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讓你折壽的食物,讓你折壽的飲食習慣!
我們人體需要千千萬萬種不同的營養素,因此各類食物都是我們人體所需要的,但是有些食物千萬別吃太多,否則將會影響到健康,甚至讓你折壽,下面我們來看看哪些食物吃過量易折壽。 讓你折壽的食物 1、...
2016-03-12 -
統統改掉 辦公室損害健康的惡習大盤點
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣統統都改掉! 久坐不動 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們...
2011-05-27 -
做健康男人要改改的惡習
作為一個男子,你想使自己身心健康嗎?請不要與下列的惡習打交道,雖然這裡列舉的並不包羅萬象,但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。 1.緊張:對各種職業的4o00人所作的一項10年的研究證實,...
2010-11-15 -
產後如何護眼?產後危害眼睛的惡習
產後如何保護眼睛呢?分娩後的坐月子期間,新媽媽容易出現眼部不適症狀。所以,在這個階段,媽媽要學會正確的護眼方法,並且改掉危害眼睛健康的惡習。 產後護眼方法 要經常閉目養神:月子裡,產婦需要更好地休...
2013-10-09 -
一些要命的惡習,你是否也是
隨著社會生活的發展,我們已不再能控制自己,思路也跟以前的沒法比,在追求精緻的生活,同時也要注意一些飲食的惡習的發生,那麼飲食的惡習有哪些,又該如何做到惡習的發生呢。下面就一起來認知。 奪命...
2016-08-05 -
盤點辦公室損害健康的惡習
1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛,更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下,經常轉動頸部與腰部,對...
2011-05-10 -
辦公室損害健康的惡習大盤點
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣通通都改掉! 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多...
2011-05-05 -
忙於工作的白領們應該改變的惡習
惡習一:速食麵代替早餐 經常食用速食麵替代早餐,對人體健康和發育都是很不利的。因為,維持人體正常生理代謝需要六大要素,而速食麵主要成分是碳水化合物,其他營養成分很少。因此,如果長期以速食麵代替...
2012-03-07 -
6大堪稱“自殺”的惡習,中標的不在少數!
健康長壽是人們一直努力追求的目標和美好心願,如今很多人重視養生,不管自身體質虛實,看到市面上種類繁多的補品就“躍躍欲試”。其實,養生要補更要守,“守住”身體裡的精、氣、神,讓這些精微物質充分發揮作...
2017-03-31 -
這些足以要了男人命的惡習
熱文推薦:男人裸睡三大好處 奪命惡習1:不吃早餐 奪命理由:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女物件的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人...
2011-04-12 -
讓你比別人老得快很多的惡習
飲食推薦:花生是這7類人的“催命符” 親近刺激性的食物,遠離維生素 趕快懸崖勒馬!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,對於皮膚有如定時炸彈,煎炸品,辣食都要適量減少,才會有助於肌膚內分泌平衡,減少...
2011-05-19 -
盤點讓男人折壽的生活方式
危險方式1:與家人缺少交流 有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 危險方式2...
2012-04-01 -
會折壽的生活壞習慣
我們在自己的生活都會有這這樣或者那樣的習慣,都是因人而已的,有好習慣也就會有壞習慣,好習慣對我們有好處,那麼壞習慣呢?不只是對身體不好那麼簡單,有的甚至可以減少壽命呢?快一起瞭解都是那些壞習慣會折...
2013-04-09 -
白領堅決要改掉的惡習有哪些?
白領工作繁忙、壓力較大,很容易導致健康出些小問題。同時,白領在工作中又養成了一些惡習,這些惡習讓人們更容易患上一些疾病。因此,白領如果有惡習,就應該要堅決地改正,否則就會有損自己的健康。 那麼...
2013-06-05 -
白領要想懷孕一定要改掉的惡習
現在很多女性都有不孕不育的現在,特別是哪些白領女性,由於長期加班而且生活不規律等等原因無法好好孕育寶寶,本文我們就來給大家介紹白領要想懷孕必須要改掉的8大惡習。 一、手機放褲兜 多數男性都是把手...
2013-09-10 -
容易變黃臉婆的惡習有哪些
俗話說,一白遮百醜,美女大概都不希望自己臉上長斑。那你可要注意了!這些小惡習可能會讓你過完夏天就變成“黃臉婆”哦。不良清潔習慣、長期面對電腦、不注重防曬、不愛運動、偏愛濃妝、愛吃食用色素產品,這些...
2015-09-09 -
會讓人折壽的七大生活習慣
自古以來,人們都希望自己長壽。想要長壽就要從生活點滴做起,在日常生活中有些習以為常的生活方式,可能會對你的健康產生影響,因此一定要注意。 會讓人折壽的七大生活習慣 1、起床先疊被 人體本身也是一個...
2015-11-23 -
飯後萬萬別再做這幾件折壽的事了,尤其是晚飯後,9成人沒注意都折壽了
吃完飯以後,你會選擇幹嘛呢?是沏上一壺熱茶,還是吃上兩塊水果解膩?在我們吃完飯後,胃就開始投入繁重的消化工作,這個時候有一些事是不建議做的,看看你中槍了多少吧! 飯後馬上吃水果 危害:因為食物進入胃...
2017-06-19 -
身體容易疲勞怎麼辦 導致疲勞的惡習都有哪些呢
疲勞是因為這休息不夠充分的緣故,很多人都會有著這樣的感覺,那麼這疲勞的問題都有哪些因素引起呢?接下來就一起來看看這影響身體疲勞的因素。 1.躺在床上玩手機。平板電腦、智慧手機等的顯示幕所發出的藍...
2016-06-13 -
8個傷害卵巢的惡習 塑身內衣加速卵巢早衰
8個傷害卵巢的惡習 塑身內衣加速卵巢早衰 因為注重外形身材的妹子都會穿塑身內衣來展現或者控制自己的身材,卵巢決定著女性的健康與美麗,一旦卵巢早衰,容易惹來面部痤瘡、皮膚粗糙等問題。而日常生活中一些...
2016-06-14