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夏天吃什麼養腸胃 紅薯能促進胃酸分泌
導讀:夏天吃什麼養腸胃,隨氣溫的升高人們的食欲也逐漸減退,總喜歡吃些涼的、刺激的,結果往往吃壞了腸胃,四季養生網小編建議大家不妨試試紅薯、南瓜和圓白菜,這樣不僅能增加人的食欲,對胃也有很好的保護作...
2017-03-07 -
20160526食來運轉欄目:紅薯的做法
紅薯的做法是非常多樣的,生活中我們可以經常吃紅薯,不僅營養價值非常豐富,有利健康而且味道也很好。那麼日常生活中紅薯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-05-30 -
吃鮮紅薯葉上火嗎?鮮紅薯葉的營養價值有哪些?
鮮紅薯葉是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為鮮紅薯葉容易導致身體上火,下面一起瞭解下吃鮮紅薯葉會上火嗎? 鮮紅薯葉的營養價值測試表明,每百克鮮紅薯葉含蛋白質、...
2016-12-20 -
吃紅薯澱粉上火嗎?紅薯澱粉的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天氣乾燥時要特別的注意,那麼吃紅薯澱粉會上火嗎? 紅薯澱粉的營養價值1.通便 紅薯澱粉富含膳食纖維,能加快腸道蠕動,有利...
2016-12-20 -
如何挑選紅薯?
不同的食物口感和營養價值都是不同的,尤其是當今科技比較發達,我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物,所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法,這樣買到的食物才能更加的美味,下面一起看一下什麼樣的紅薯好。 ...
2016-12-20 -
孕婦能吃紅薯嗎?紅薯類孕期食譜
孕婦可以吃紅薯嗎?答案是肯定的,但是准媽媽不宜過多的吃紅薯哦。很多女性在懷孕前都會喜歡吃紅薯,雖然在孕期可以繼續吃紅薯,但是要換換方法哦。在這裡,小編為大家帶來了幾款紅薯類孕期食譜,快來學兩招吧。孕...
2014-05-24 -
紅薯怎麼做好吃
相信大家肯定都吃過紅薯吧,紅薯我們也叫做是地瓜或者叫做是白薯,紅薯不但可以食用而且食用價值是非常高的,紅薯有很好的養生功效和保健的作用,所以紅薯深受人們的喜愛,紅薯有非常好的美容,減肥功效,經常吃...
2015-08-16 -
秋冬烤紅薯不能帶皮吃
紅薯,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等,為旋花科一年生植物,含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等,營養價值很高,是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。 ...
2015-08-06 -
紅薯治小兒便秘效果好嗎
秋天是紅薯大量上市的季節,紅薯富含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C等多種營養成分。同時紅薯還有一定藥用價值,紅薯能補血活血暖胃,如果小兒便秘,吃上幾次即可好轉。下麵就向您推薦兩...
2013-02-03 -
紅薯有哪些神奇的功效你知道嗎
紅薯有哪些神奇的功效你知道嗎?多吃紅薯可以有益於心臟、預防肺氣腫、還有抗糖尿病作用,日常飲食中不妨注意下吧。 紅薯有益於心臟 紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均...
2015-07-16 -
紅薯的營養價值多嗎
在讓人眼花繚亂的菜市場,我們總是不知道該選擇哪些品種,因為除了自己的喜好之外,選擇食物還需要滿足營養的需求。對於很多人來說,只是瞭解這是蔬菜還是肉類等分類,但是並不清楚每一樣食物的具體營養價值,這...
2015-07-30 -
哪些人不宜食用鮮紅薯葉?鮮紅薯葉的副作用有哪些?
能吃到美味的食物又能帶給身體健康可以說是一件非常幸福的事情,所以我們就要結合自己的體質和身體情況去搭配飲食,下面一起看一下哪些人不適合吃鮮紅薯葉。副作用無副作用禁忌人群 腸胃積滯者,不宜多食番薯葉如...
2016-12-29 -
雙紅餅(紅薯紅糖餅)的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的,假如我們希望自己能夠擁有健康的身體,在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己,雙紅餅(紅薯紅糖餅)的做法簡單,只要稍微花點時間去學習,很快就能自己在家...
2016-12-08 -
果仁紅薯球的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下果仁紅薯球的做法。 1.紅薯用清水洗淨表面污泥,用刀在紅薯表面劃幾刀 2.紅薯放在微波適用塔吉鍋內...
2016-10-25 -
拔絲山藥的做法
【導讀】拔絲山藥的做法,外甜內滑,營養豐富,非常好吃,一起來瞭解下拔絲山藥的做法吧。 拔絲山藥的做法 材料 山藥200克,雞蛋1個,麵粉10克,澱粉50克,食用油500克(實耗80克),白糖...
2015-06-11 -
紅薯葉治蜈蚣咬傷
方 劑: 紅薯葉。 制用法: 將紅薯葉洗淨,以滾開水燙軟葉片。敷蓋傷處,數次可愈。 功 效: 解毒,利尿,醫瘡。用治蜈蚣咬傷。 驗 證: 據《中醫雜誌》 1966年5號介紹:蜈蚣咬傷後,...
2017-03-07 -
紅薯的營養價值 你掌握多少
如果紅薯那可是一年四季都可以見到的養生食物,吃紅薯的養生功效大家可能都瞭解些,但你對紅薯的營養價值又有何瞭解嗎?你知道日常生活中紅薯的做法都有什麼?現在就與小編一起來看文章吧。 紅薯的營養價值 ...
2017-03-07 -
紅薯怎麼吃抗癌效果好
營養學家介紹,癌細胞來自人體上皮細胞,而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素,能保護人體上皮細胞的結構完整,抑制病毒活性,阻斷胃腸道中亞硝胺的產生,消除食品或環境中汞、鎘、砷等...
2015-06-05 -
霜降養血系列之紅薯蜂蜜粥 補中和血又排毒
霜降是秋天的尾聲,霜降節氣的15天一過,就是立冬了。霜降養生的重點,就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動,以便進入冬天的靜養階段;二是飲食方面要做好養血活血的工作。本期39食神為大家推薦...
2017-03-07 -
教寶寶做奶香紅薯餅
奶香紅薯餅 “我家的紅薯是老爸老媽自己種的,絕對的綠色有機食品,國慶長假回來的時候,老爸老媽給裝了滿滿一紙箱的紅薯,煮飯的時候洗一個切厚片或切丁和米飯一起煮熟是最方便的吃法,另外早上還可以做成紅薯...
2017-03-07