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小兒消化不良的保健原則
脾對於食物的消化和吸收都具有重要作用。因此,中醫認為小兒脾胃運化功能較弱,多食則傷胃,過饑則傷脾,主張通過健脾來逐步恢復兒童的消化功能。那麼小兒消化不良的保健原則是什麼呢? 糾正飲食行為是根本...
2016-05-20 -
腦出血日常保健原則
腦出血是腦血管意外範疇內的一種疾病,是腦內微血管破裂引起出血的急性疾病,臨床多見於中年以上患者。正確識別腦出血的早期信號,可有效地防止腦出血的發生。 1.面部或上下肢突然感到麻木,軟弱乏力,說...
2013-05-27 -
學齡期保健原則
從入小學起(6—7歲)到青春期(女12歲,男13歲)開始之前稱學齡期(相當於小學學齡期)。 此期小兒體格生長仍穩步增長,除生殖系統外其他器官的發育到本期末已接近成人水準。腦的形態已基本與成人...
2011-03-15 -
新生兒期保健原則
自出生後臍帶結紮時起至生後28天內,稱新生兒期。 這一時期小兒脫離母體開始獨立生活,內外環境發生巨大變化,但其生理調節和適應能力不夠成熟,易發生體溫不升、體重下降,各種疾病如產傷、窒息、溶血、...
2011-03-15 -
痛風病人的保健原則是什麼
限制食物嘌呤的攝取,防治和減輕痛風急性發作,避免急性發作期的延長,減輕尿酸鹽在體內的沉積,預防尿酸結石的形成,減少抗尿酸藥的應用,從而減少副作用。那麼痛風病人的保健原則是什麼呢? ①保持理想體...
2016-04-26 -
學齡前期保健原則
3周歲後(第4年)到入小學前(6—7歲)為學齡前期。 體格發育速度又減慢,達到穩步增長,而智慧發育更趨完善,求知欲強,能作較複雜的動作,學會照顧自己,語言和思維能力進一步發展。應根據這個時期...
2011-03-15 -
幼兒期保健原則
1周歲後到滿3周歲之前為幼兒期。 生長發育速度較前減慢,尤其在體格發育方面,活動範圍漸廣,接觸周圍事物增多,智慧發育較前突出,語言、思維和應人應物的能力增強,但識別危險的能力尚不足,故應注意防...
2011-03-15 -
嬰兒期保健原則
出生後到滿1周歲之前為嬰兒期,又稱乳兒期。 這個時期為小兒出生後生長發育最迅速的時期,因此需要攝入的熱量和營養素尤其是蛋白質特別高,如不能滿足,易引起營養缺乏。但此時消化吸收功能尚不夠完善,...
2011-03-15 -
慢性咽炎有什麼保健原則
對於慢性咽炎患者來說,最痛苦的事情就是常年喉嚨發幹、不適,老感覺有異物,清晨起來還噁心幹嘔。難道這樣的窘境真的揮之不去,伴隨你一生嗎? 1.經常開窗通風:保持空氣流通,就不容易患上呼吸道疾病,...
2014-07-03 -
肺結核日常有哪些保健原則
體療法旨在保持和發展呼吸功能,減輕機體缺氧,活躍機體代謝和促進解毒,緩解症狀,並利用“三浴”(日光、空氣、水)等環境因素,提高和增強機體抵抗力。控制和改善不同類型肺結核的運動療法簡便易學。氣功療...
2013-06-02 -
老年人的日常養生保健原則
目錄 第一章:老年人要注意四個健康警戒信號 第二章:四“慢”成就老人健康長壽 第三章:老人睡前做6件事可延年益壽 編者按:老年人隨著年齡的增加,身體健康狀況也會隨之下降。日常生活中有許多...
2011-11-23 -
胃潰瘍的保健原則
春天是萬物的開始,給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病,給人帶來痛苦。 胃潰瘍的保健原則 1、急性發作期應注意休息,要勞逸結合,避免精神緊張及情緒不穩定。 2、禁用損傷...
2011-05-17 -
頸椎病的飲食保健原則
頸椎病是現代人比較常見的一種疾病,特別上白領一族,患上頸椎病的形勢越來越嚴峻,其實健康的身體需要我們精心去呵護,隨著生活壓力的增大,多數職場人士都患上了頸椎病,深受疾病帶來的痛苦。想要遠離頸椎病...
2014-03-03 -
更年期女性的保健原則 如何更好地呵護自己
一、女性更年期保健之身體保健 外補: 血虛女性並非人人宜補。有一類女性事事以別人為先、吃虧讓人,心中的矛盾和痛苦長期不得宣洩,導致肝氣不舒、氣滯血瘀、經量過多。這種血虛症若直接用補藥往往反致吃不下飯...
2013-04-02 -
肺炎患兒有什麼保健原則
孩子感冒咳嗽已經是夠讓家長鬧心的毛病了,如果再稍有不慎患上肺炎,那可是家長們最擔心的事情,因為急性肺炎是嬰幼兒的常見病、多發病,有的小孩在氣候不好的時候,三天兩頭地上醫院輸液。 孩子易患肺炎,...
2013-06-02 -
腰椎間盤突出患者術後有什麼保健原則
有些腰椎間盤突出症患者手術後,認為引起疾病的病灶已清除,身體即可恢復如正常人一樣健康。 其實,手術只是將腰椎間盆突出的那部分,也就是無法還納回原位的那些突出物除去,是加速治療進程的一種方式,也...
2013-07-17 -
經絡按摩減肥原理有哪些
經絡按摩減肥是一種中醫減肥方法,其實利用中醫的方法能夠減肥,自然是很多人比較,願意接受的,因為我們就擔心採取一些不合適的減肥方法,而給自己的健康造成影響和傷害,所以如果能夠使用到經絡按摩減肥自然比...
2015-11-13 -
白內障老人飲食保健原則
保健專家介紹說,白內障在中老年人中比較常見,甚至發病率也在不斷的上升。那麼,白內障老人要如何保養呢?一起來看看吧。 白內障老人飲食保健原則 1、多飲茶水 醫學家們發現,每日能夠喝上五杯茶的...
2016-04-05 -
糖尿病的保健原則
糖尿病保健有季節性的,根據相關臨床的調查顯示,糖尿病病人在冬季的時候發病率比較高而且病情很嚴重,同時也會引發一些併發症的出現,那麼,在進入冬季的時候,大家一定要注意保健,那麼在平時糖尿病病人們就...
2012-11-14 -
關於脂肪肝有女性預防保健原則
脂肪肝重在預防。醫學專家說:“很多情況下,脂肪肝是一種不良生活習慣導致的疾病,因此防治時需要飲食、運動、藥物‘三管齊下’。”因此,合理膳食、戒煙限酒、適量運動、藥物輔助、定期體檢是防治脂肪肝的五...
2012-10-20