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【按摩保健不是人人都能做】
大家都知道按摩保健對身體健康很有益處，但是按摩保健的禁忌也是存在的，不是每個人做按摩保健都好的。 按摩保健的禁忌：以下人群不適宜做推拿按摩保健 1、骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患...
2017-03-14 -
【辦公室白領一族按摩保健方法】
春季天氣乾燥，氣候忽冷忽熱。白領人士長居室內頭暈頻繁、長時間盯電腦眼睛乾澀、久坐不運動小腿易抽經，這些小毛病也讓白領們苦不堪言。中醫教您辦公室如何自我按摩保健。 小腿疼痛—按按承山穴 久坐、腿...
2017-03-14 -
【辦公室一族按摩保健解疲勞】
白領人士長居室內頭暈頻繁，長時間盯電腦眼睛乾澀，久坐不運動小腿易抽經。這些小毛病讓白領們苦不堪言。順城“王府水匯”美女按摩師柳煒瑋教您在辦公室如何自我保健。 小腿疼痛：按摩“承山穴” 久坐、腿...
2017-03-14 -
手指上分佈防病治病穴位 該如何按摩保健康
中醫認為，手指上分佈著防病治病的穴位，不僅手指上，手的其他部位也有要穴。常按摩手指可治很多病，還能強體養生。中醫認為，按摩手指有助於刺激神經和血管，加速新陳代謝。這是因為雙手手指分佈著防病治病的穴位...
2015-02-10 -
前列腺炎按摩保健
男人得了前列腺，不僅不好意思，而且也會影響夫妻生活，對於此，最好是可以到正規的醫院裡去進行診療，當然，如果患者懂一點兒按摩技術的話，也可以自己進行按摩，不過，最好是能讓懂這方面的醫生幫助你，那麼前...
2016-02-13 -
中醫推薦老人按摩保健良方
老年人運動應該不僅僅是戶外運動，有時候在室內的按摩也是一種很好的運動方式。 中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是...
2016-01-28 -
腦癱患者怎麼按摩保健方法
首先，要根據腦癱的類型和受累部位來決定。對於痙攣型上肢呈現的肩內收、上臂內旋、曲肘、前臂旋前、腕屈曲、拇指內收，施術者面對患兒，左手拿捏患兒右臂，右手拿捏患兒左臂，拇指在內側，用力稍重，其餘四指...
2012-12-25 -
白癜風患者4種按摩保健法
白癜風困擾著很多患者，給他們的生活也帶來了很多的影響，白癜風是一種常見的色素性皮膚病，由於病因不明確，所以還沒有行之有效的方法徹底治癒白癜風。白癜風患者不僅需要藥物的持續治療，一定的自我按摩保健也...
2012-05-15 -
牛皮癬按摩保健操
按摩能夠改善機體的血液迴圈，使氣血充盈、通常，並且有輔助促進新陳代謝的效果，而且還可使神經系統興奮性和協調性增強，從而能夠達到緩解牛皮癬症狀的目的。所以不妨每天抽出一定的時間，來一套按摩保健操。 ...
2011-12-07 -
適宜于白癜風患者的按摩保健法
白癜風患者進行按摩保健，一般是採取按摩局部的方法，具體如下： 1.手掌由白斑四周向中心推按21次，再由白斑中心向四周推按21次。 2.拇指與其餘四指相對，捏拿白斑患處5～7遍。按摩一段時間後，...
2013-08-26 -
適宜白癜風患者的按摩保健法
白癜風患者在治療期間，一般可採取按摩局部患病處的方法，具體如下： 1.用手掌由白斑四周向中心推按21次，再由白斑中心向四周推按21次。 2.拇指與其餘四指相對，捏拿白斑患處5～7遍。按摩一段時...
2013-07-31 -
冬季女性怎麼按摩保健
女性冬季按摩保健有自己的“3D”，但是此“3D”非彼“3D”，因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，...
2013-02-24 -
老人按摩保健多種妙法
>>>推薦：春季上年紀的人飲食原則 下面介紹幾種按摩方法： 1、 梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側，像梳頭那樣從前向後，從外向內梳抓頭皮。 2、 乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後像洗臉那樣反復摩擦臉部...
2010-03-30 -
怎麼給新生兒按摩保健方法
寶寶出生後，就應該給其按摩，不僅能促進嬰兒血液的流通，還會使孩子產生一種愉悅感。給寶寶按摩首先要從四肢開始，因為溫度以及環境原因，新生寶寶不適合進行全身按摩。 手的按摩。 四肢的按摩從小手開...
2012-09-06 -
按摩保健三大誤區 力度並非越大越好
揉揉頸、敲敲背、按按腳……時下，類似的保健按摩已成為都市人日常休閒放鬆甚至治病防病的常見措施之一，以致街頭巷尾，按摩、足浴店等隨處可見。“按摩本身是一種有效的傳統療養方式，但很有講究，操作不當非但...
2012-12-03 -
按摩保健有助治療高血壓
高血壓是一種慢性疾病，需要長期的藥物治療，但在藥物治療的同時，可以通過一些自我保健的方法來輔助。下面給大家介紹可以有效去除高血壓病症的降壓方法。 按摩保健 這個降壓方法具有非常重要的保健作用...
2012-05-11 -
按摩保健護理高血壓
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（》=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代謝紊亂以 及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿...
2012-10-30 -
久坐一族怎麼按摩保健
白領一族應謹記久坐常按六個健康穴。 一、按壓公孫穴 白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。 怎麼找？公孫穴在足內側緣，第一蹠骨基底部的前下方，赤白肉際處;足...
2012-06-04 -
腰肌勞損自我按摩保健操
腰肌勞損自我按摩保健操 腰肌勞損是現代人高發的一種頸椎疾病，引起腰肌勞損的因素有很多，比如說急性腰扭傷，或者長期的保持一個不良的姿勢，先天性的骶椎畸形都有可能引起腰肌勞損。腰肌勞損的發病會給患...
2014-10-16 -
怎麼按摩保健耳朵健康
耳推拿保健具有聰耳明目、調整全身功能狀態的作用，並防治耳鳴、耳聾等耳疾。方法：①揉耳周。用兩手指按揉雙側耳門、聽宮、聽會、翳風、角孫等穴，各1分鐘。②揉耳後高骨。用兩手指揉耳後入髮際高骨下凹陷1分...
2012-04-16
