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鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調,內邪擾肺,肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病,以冬春季較多見,尤其氣候驟變時為多。本病的發生,主要是由於體虛抗病力減弱,在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時,風邪乘虛而入,或由一種濾過性病毒所致。其症狀是:...
2017-02-17 -
按摩養生保健的原理
按摩在古代被稱為按蹻,是中醫學養生常用的養生健身方法之一,它是歷代養生學家在長期的實踐中不斷創新和發展的結果。按摩養生保健具有操作簡單、療效良好等優點,因此,按摩養生保健一直受到人們的普遍歡迎。那...
2017-02-17 -
保健按摩十九式
按摩十九式指的是十九種按摩養生保健方法,具有簡單易行、功效良好等優點,是養生家們經常使用的按摩養生方法。保健按摩十九式具體如下: (1)搓手。掌心相對,兩掌貼到一起,用力搓動,力度由輕到重,速度由...
2017-02-17 -
保健按摩器
現在的科技越來越好,大家可以享受到不出門口都可以按摩,因為現在市面上有一種產品叫做保健按摩器。這樣的按摩器就是可以幫助人們按摩自己的身體,讓身體可以更加的放鬆,達到自己想要的那種效果。但是有些人對...
2015-07-31 -
冬季女性保健按摩找准3D
近期“3D”電影已成為媒體的熱點,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火...
2012-11-26 -
按摩的好處 按身體3處不吃藥也可防病保健康
人們的生活品質在與日俱增,所以人體對於養生保健愈加關注,因為只有擁有一個健康的身體才能更好的為美好的生活而奮鬥,所以說做好身體的保健事項是頭等大事。那麼,有什麼好的方法來更好且有效的維護人們的身...
2016-10-05 -
按摩穴位減肥的原理是什麼呢
隨著現代社會人們對自身身材的重視度越來越高,很多朋友在繁忙的工作之下已經出現了體內內分泌擾亂的情況,從而也就非常容易導致他們發胖。而這種臃腫的身材也讓他們在穿衣方面更加的吃虧,因此很多朋友都會運用...
2016-01-22 -
中老年人做臉部按摩可起到保健養生作用
老人保健很重要臉部按摩是關鍵健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。下面為老人精選了一些保...
2014-12-17 -
保健按摩手法 多按摩身體好
經常按摩穴位是強身保健的一種技巧,通過規範、科學的按摩手法,對穴位進行按摩,使得身體得到健康裨益。非常適合中老年人用來按摩保健。下面,小編就為大家介紹具體的保健按摩手法,一起跟著小編學習學習吧。...
2014-10-29 -
保健操 睡前按摩助睡眠
現在人的生活壓力變大,導致很多人睡眠不好,失眠影響的人們生活活動的各個方面,那麼到底怎麼樣才能提高睡眠品質呢?在睡覺前可以多做一些保健操,這樣才能讓你擁有更好的睡眠。下面這幾個保健操動作值得大家...
2014-10-20 -
經絡保健操 按摩經絡擁有健康
經絡養生保健操,結合了各種保健手法,對經絡進行按摩,有效的促進身體新城代謝、使得全身進行保養。也可以通過單獨的局部鍛煉,使得局部得到按摩的效果。非常適合中老年人使用的保健操,同時也避免了身體遭受...
2014-10-10 -
肩周炎保健操 按摩肩部防病治病
大多數的辦公室白領因為長時間的久坐不動,長期的不良坐姿最終導致肩周炎的發生,出現了肩周炎不僅需要通過藥物治療,按摩保健也能有效的防治肩周炎的發生,下面小編就交給大家一套肩周炎保健按摩操,讓你按摩...
2014-09-05 -
辦公室保健操 做操按摩緩解疲勞
很多在辦公室的白領因為缺少鍛煉身體,工作的壓力很容易導致腰腿疼痛,如果不加以治療、預防很容易導致身體疾病的發生,那樣身心都會遭到傷害,下面就是小編給大家推薦的既簡單又方便的辦公室保健操,一起來看...
2014-09-01 -
推薦給7個小技巧 讓大家輕鬆養腎的保健按摩
【導讀】小編教你養腎的7個小技巧:提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經,輕震地面還可以按摩五臟六腑;用腳後跟健走可以刺激“腎經”穴位,防治骨質疏鬆症;摩腎腧可哥補腎納氣……推薦給大家7招保健按摩,輕鬆...
2016-09-07 -
老年保健原則有哪些
其實現在有越來越多的中老年人都已經關注於養生的,也意識到了養生的重要性,但是並不知道養生要從什麼方面下手,所以經常的會將錯誤的方法用在自己的身上的,這樣的話反而就達不到養生的目的,其實老年人的保健...
2016-08-08 -
運動養生的保健原則和方法是什麼
生命在於運動,很多的人們也都知道在平常多運動是比較好的,但是也有一些人覺得運動沒什麼好處的,其實這樣認為是不對的,因為運動養生是能起到保健的作用的,下面就介紹一些運動養生的保健原則和方法,也希望大...
2016-08-08 -
腎結石的飲食保健原則
腎結石(calculus of kidney)指發生於腎盞,腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數位於腎盂腎盞內,腎實質結石少見,平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影,密度高而均勻,邊...
2017-04-18