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解說足療按摩基礎手法
足療保健防病治病效果越來越顯著，足療業被越來越多的人接受，但是有的人認為足療要去足療館，沒有太多的時間和金錢是不行的，其實大可不必，自己也可以輕鬆做足療。那麼 ，足療基礎按摩方法有哪些？小編為您...
2012-07-26 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病，以冬春季較多見，尤其氣候驟變時為多。本病的發生，主要是由於體虛抗病力減弱，在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時，風邪乘虛而入，或由一種濾過性病毒所致。其症狀是：...
2017-02-17 -
頸椎病按摩手法
方法步驟： 01 1頸椎病的疾病，可通過按摩的方式，可以起到不錯的恢復效果，但是建議患者要保持科學的手法，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，不然的話非常容易加重症狀，甚至可導致截癱。 02 ...
2016-08-18 -
發燒不一定吃藥，一個按摩手法就可退燒！
發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊...
2017-01-10 -
按摩手法 提法
傷科正骨手法。就是將折斷下垂的骨端用手或繩子向上，向外提出。以達到直接或間接完全復位的一種牽引手法。 提法 ①提法,指代一個事物。例：這個提法有點不合理。那是什麼提法? ②刺法名。指針刺入...
2012-05-20 -
按摩手法 滾法
按摩和傷科埋筋手法的一種。用手背部的近小指側部分壓按在一定的體表部位上，以腕部作前，後，左、右連續不斷的滾動的方法。 滾法 用手掌尺側面的背部及掌指關節背側突起處，在操作部位做來回翻掌、旋轉...
2012-05-20 -
足底按摩的作用 可緩解腰椎間盤突出症
泡腳不僅會讓你身體舒暢，而且還有許多讓你意想不到的治病效果，足浴時，可以根據實際情，在熱水中加入某些有利於調理治病或保健的中藥，可以防治腳癬、腳臭、腳乾裂、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢...
2016-04-29 -
刮痧減肥 刮痧減肥的手法和注意事項
刮痧因為其綠色健康、無毒副作用，並且還能局部瘦身受到了大家的喜愛。但是刮痧療法畢竟是醫學範疇，我們在選擇刮痧減肥時應該注意些什麼呢？刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，為有利於扶正祛邪，增強治療效果，刮拭應選...
2016-04-29 -
面部刮痧美容 面部刮痧的手法與方法
夏天到了所謂“痧”是指多發于夏秋兩季的中暑、外感等急性病症，現在擴展到呼吸、消化等系統病症，比如感冒、發燒、咳嗽、咽痛、噁心、嘔吐、厭食、風濕痹症等。 但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫理論和經絡...
2016-04-29 -
保健按摩 白領日常按摩的三大注意點
很多人打哈欠時都因為顧及形象而不敢張大嘴，但在此小編要提醒白領一族們，打哈欠時一定要張大嘴，除了這一點需要大家注意以外，困倦時還可以揉揉中指，這是什麼原理呢？下面就一起來看看吧。 一、打哈欠時張大嘴...
2016-05-01 -
腹部按摩的好處 睡前按揉有助睡眠
經常在閑下來的時候做什麼呢？坐在那裡不斷的神遊？還是呆呆的迷上一會補補覺呢？其實，如果你閑下來沒事的時候自己多多做一做腹部按摩，會有意想不到的好處呢。 1、促進腸蠕動，消除便秘 揉腹可增加腹肌...
2016-05-07 -
手部按摩的作用是什麼 按摩的效果怎麼樣呢
按摩是很多人都喜歡的，這按摩的部位有很多，其中這手部按摩對於身體的幫助也是很多的，那麼這手部按摩的作用是什麼呢?這是很多人都關心的，下面就一起來看看這詳細介紹。 中醫實踐證明，通過對人手的按摩，...
2016-05-27 -
刮痧的手法 刮痧的好處有哪些？
刮痧可以起到疏經活血等多種保健作用，不同的位置有著不同的功效，是中醫治療身體疾病緩解身體疲勞的一種手段。下面小編為大家介紹幾個部位的刮痧方法功效。情就會愉悅、開朗;反之，疏泄功能不正常，氣機不暢，就...
2016-05-28 -
背部按摩的好處 背部放鬆按摩怎麼做
我們生活當中經常會忽略了自己身體的健康，今天小編想告訴大家平常的時候一定要注意養成好的生活習慣和飲食習慣，還可以使用一些按摩、拔罐等方法來進行保養，對於保健養生來說背部放鬆按摩是一個很好的辦法？下面...
2016-06-17 -
秋季背部保健按摩的注意事項
按摩是一種古老的養生方式，不僅起到保健，還有很多大家不知道的作用。背部按摩也會給我們的身心方面帶來一定的幫助。長期堅持背部按摩，還可以減肥，起到身體保健長壽的效果。以下是小編匯總的背部按摩技巧與養生...
2016-09-06 -
按摩的種類與好處
現代醫學研究也證明，背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細胞，在缺少刺激的情況下，這些對人體極為有用的免疫細胞常處於一種“休眠”狀態，如用良性刺激的方法啟動它，使其進入血液迴圈，就成為具有吞噬異物能力的...
2016-10-20 -
常見的異性spa按摩的美容功效
男人女人按摩都一樣，只不過女人天生手法偏柔，男人偏陽剛，給人的感覺不一樣，但是手法實質都是一樣的，如果你真要區分的話，那我只能說，陰陽互補。異性SPA按摩有什麼好處有哪些? 異性SPA按摩的十大好處...
2016-11-24 -
自我按摩的減肥方法 ，太實用了
每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍，您一定會很發愁，恨不得立刻把皮膚剖開，將多餘的脂肪去掉。但也許您對吸脂術又不是很放心。沒關係，在這裡向您介紹一套自我揉擦減肥法，幫助您去對付那些過多的脂肪...
2017-03-10 -
面部按摩的好處有哪些？
經常按摩臉有什麼好處？大家都知道按摩可以舒活筋骨，減輕壓力，緩解偏頭痛，促進血液迴圈，排毒等等。那麼經常按摩臉有什麼好處？下面就一起來瞭解下臉部按摩吧。經常按摩臉有什麼好處？面部按摩的作用是增進血液...
2017-03-27
