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足部按摩的注意事項有哪些
經過長時間的經驗總結，我們知道足部按摩對於我們的身體是非常有好處的，但是如果沒有按照足部按摩的注意事項來進行則會起到相反的效果，特別是對於一些患有糖尿病，心臟疾病等嚴重疾病的患者來說，足部按摩的注...
2016-01-03 -
嬰兒撫觸的手法
嬰兒撫觸並不是一項要求非常精確的技術，每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習之後親自在家裡給孩子做撫觸。而且，撫觸應該儘早開始，一直可以持續到孩子長大之後，即使對於較大的孩子，撫觸依然能夠起到消除...
2017-01-05 -
嬰兒胸腹部按摩的好處
可能家長們對於按摩寶寶胸腹部的一個好處問題都不太瞭解，有的人甚至不敢輕易的去給寶寶按摩胸腹部，認為那樣會影響到它的一個健康，而事實上如果能夠做到健康的幫寶寶按摩胸腹部，那麼對於它們的一個健康成長是可...
2017-01-05 -
嬰兒按摩的好處和方法
嬰兒按摩是一種健康的嬰兒放鬆方式，同時也是一種健康的與寶寶聯繫的方式，那麼該如何進行嬰兒按摩呢？嬰兒按摩是一種柔和的撫育方式，讓我們一起瞭解下嬰兒按摩的好處和方法吧！嬰兒按摩的好處研究表明，嬰兒按摩...
2017-01-04 -
推薦：睡前按摩的四個部位
推背 一方俯臥於床上，不枕枕頭，頭側向一方，上肢放鬆。另一方立于床邊，面向俯者頭部，雙腿拉開小弓字步，雙手五指展伸，並列平放於俯者背上部(注意手掌與背部貼緊)，然後將腰腿部的力量作用於前臂和掌...
2010-06-22 -
【老人足部按摩的好處及動作要點】
足部按摩是很好的養生保健方式，對於老年人來說其更有著特殊的功效，可以輔助解決一些常見的老年身體問題，使氣血順暢，經脈調和，有養脾胃、減少起夜、溫腎驅寒的功效。>>>牙齒保健：識別牙齒衰老信號 揉...
2017-03-07 -
【合谷穴是老人穴位按摩的穴位之一】
老人穴位按摩是一種老人用來強健身體的方式。老人穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。下面是對老人穴位按摩的介紹。 一、內關穴：位於腕橫紋...
2017-03-07 -
按摩的注意事項有哪些
按摩是一套非常好的傳統手法，也是中醫傳承下來的一種方法，按摩不僅僅可以加快我們的血液迴圈，也是可以促進我們身體很多的疾病，減少的按摩，不僅可以治療發燒，減肥，治療各種疾病的效果也是很不錯的，不過按...
2016-01-02 -
按摩的禁忌有哪些
隨著大家長時間呆在辦公室裡越來越多，那麼這個時候頸椎病腰痛，骨質增生的問題常常會出現，現在外面和各大醫院常常有按摩的地方，可是價格比較昂貴大家也都擔心，會不會真的有效果，其實按摩的時候也是有很多注...
2016-01-02 -
【專家支招最適合冬季按摩的穴位】
人體中手部以及足部對應的位置有不同的穴位，通過按摩可以防治百病，寒冷的冬季也有一套不同的按摩方法，所以專家支招最適合冬季按摩的穴位，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的詳細解答吧!>>>專家提醒:...
2017-03-07 -
自己頸部按摩的方法
現代人多多少少都會有肩頸部僵硬疲勞的問題，各種的頸部按摩器或者到讓按摩技師幫忙按摩都受到了不少人的歡迎。但是頸部是我們非常重要的一個部位，如何按摩頸部才正確呢?專家指出不當的按摩對於人體的危害的非...
2015-12-31 -
自我頸部按摩的方法
久坐不動，長時間看電腦或電視，會使頸部產生疲勞和僵硬，可通過自我按摩恢復頸部健康。提到舒肝明目，很多都想到了中藥。決明子等等中藥確實是疏肝明目的要藥。可是一想到中藥很苦，很多人便打起了退堂鼓。現在...
2015-12-31 -
最適合冬季按摩的養生穴位 南方北方各有不同
按摩防百病最適合冬季按摩的養生穴位。寒冷的冬季，花草樹木凋玲，是萬物閉藏的季節。冬季又是疾病高發季節。人們冬季如何防病養生呢？中醫認為，穴位按摩，是一種很好的防病養生方法，下面說說最適合冬季按摩的穴...
2014-01-22 -
如何判斷是否胃下垂？自我按摩4手法巧治療
胃下垂是一種常見的慢性消化系統疾病，是由於胃的固定韌帶鬆弛、形狀改變以及張力降低而導致胃的位置下移，由此引起一系列臨床症狀。這給患者帶來了諸多的不適，因此要及時治療。怎麼判斷是否胃下垂？胃下垂的症狀...
2017-01-03 -
足道按摩的力道
足道按摩的加壓力量是多大呢？對於一般的保健按摩來說，為3-4千克的重量。當然，在皮膚柔軟的部位，如腳背，力量要輕一些，而在腳跟這樣皮厚的地方，就要重一些。也要根據人的胖瘦來調整，胖人用的力量就要大...
2017-03-08 -
面部按摩的作用
面部按摩是一種非常不錯的護理臉部的方式，可以有效地説明我們促進臉部的血液迴圈，可以達到一個非常不錯的美顏護膚的效果，可以大大降低我們自身出現臉部皺紋兒的幾率，可以重新塑造肌膚的活力，詳細的來為大家...
2015-12-27 -
肩周炎患者自我按摩的步驟及方法
自我按摩的步驟及方法為： 1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。 2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1...
2017-03-08 -
養生保健的手法哪些呢
隨著社會的發展，人們的生活步伐日漸加快，很多人都承受這巨大的生活和心理壓力。很多年輕人憑藉一腔熱血，超負荷的奮鬥在生活的前沿。然而，忙碌的生活卻讓身體不堪重負。很多人雖然年輕，身體卻已經出現了很多...
2015-12-25 -
腳部要如何保養？腳底按摩的3種方法
中醫認為腳是人體的第二心臟，是人體保健養生的一個重點區域，腳部受涼會引發很多疾病的侵襲，所以我們一定要注意腳部的保暖。為什麼說腳是人體的第二心臟腳是人體距心臟最遠的部位，本身迴圈能力較弱，人身體中血...
2016-04-16 -
背部精油按摩的方法是什麼
身體在平常的時候如果能多採用一些按摩等方法來進行緩解身體疲勞等症狀的話，那麼對於養生保健來說是非常好的一種習慣。這樣就能很好的預防很多的身體疾病發生。不會因為預防不到位，讓一些疾病症狀發生。精油是...
2015-12-04
