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足部刮痧按摩的四大特色
足部刮痧按摩是以足部反射區為受治點,手法有單純用手和用刮痧按摩板兩種。 單純用手的方法以傳統中醫推拿按摩手法為主,結合現代一些手法的新元素組合而成。 這種手法有它的優點,比如受術者足部感覺...
2011-05-17 -
瘦小腿試試經絡按摩的方法
看著別人細細的小腿,再看看自己的小粗腿,總有一種淡淡的憂傷,那麼,有什麼方法可以瘦小腿呢?瘦小腿可以試試經絡按摩的方法。 [腿] 1、右腿彎曲並使膝蓋著地,左腿自然地彎曲。將右手肘部放到骨...
2015-06-15 -
足底按摩的注意事項
足底按摩還可以幫助我們促進身體的血液迴圈,有效地緩解因為一天的疲勞,而給自己帶來的各種壓力還有不適症狀,但是在做足底按摩的時候我們也需要遵守各種各樣的原則,還有禁忌,因為如果我們不注意這些問題的話...
2014-09-09 -
偏頭痛後遺症按摩的方法
偏頭痛後遺症是當前很多的朋友都會存在的一種疾病了,由於工作的壓力過大,所以導致他們加班的次數增多,因此會帶來偏頭痛後遺症的症狀,發病以後會影響到他們的正常生活,這種疾病需要及時治療,一起往下看瞭解...
2016-04-11 -
按摩的秘訣 你不得不知
按摩是有秘訣的,那就是不管是身體的哪一個部位,按摩時一定要往心臟的方向進行,比如說,如果是手或腳,就是從下往上,往心臟的方向進行,如果是脖子或是胸部,則是從上往下,也是往心臟的方向進行,這樣才是正確...
2009-03-24 -
面癱穴位按摩的方法有哪些
面癱的危害很大,很多患者由於患面癱而影響正常的工作和生活,導致壓力極大,其實面癱如果得到有效的治療,患者恢復健康的希望還是很大的,治療面癱的方法有哪些,除了西醫用藥之外,按摩也能治療面癱,面癱穴位...
2016-03-24 -
面癱患者自我按摩的步驟
面癱患者一般表現為面部肌肉功能障礙,自我按摩可以緩解這些症狀,按摩的步驟如下: 自我按摩治療面癱前的準備 取臥床位者枕好,若坐位者頭靠牆壁,患者思想集中排除雜念。按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝...
2013-03-07 -
【按摩小手法保健防感冒】
自我按摩保健通過手法刺激,可激發身體內的免疫功能,增強抗病能力。因而使感冒發生率減少,或發生後症狀減輕。現介紹方法如下。 一、搓手 掌取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。 二、擦...
2017-03-14 -
勤做足底按摩的好處及注意事項
現在大大小小的足底按摩場所遍地都是,也是我們將養生保健的意識越來越強。很多人為了獲取養生保健的舒適感受,自己在家也會進行足底按摩,那麼,足底按摩有什麼好處,又有哪些注意事項呢?足療按摩的5大功效1、...
2016-05-09 -
手部按摩的好處和方法
中醫按摩需要講究穴位,按摩人體的各個穴位是有不同的功效的。今天,所要為大家介紹的是按摩手部會有哪些養生防病的功效,同時手部按摩的方法又是怎樣的呢?快來一起瞭解瞭解吧。手部按摩的功效手部點穴不但可自治...
2016-05-05 -
3大穴位按摩的保健作用
穴位按摩是中醫養生的一種方法,並且歷史悠久,至今仍然被人們所青睞。不過,穴位按摩是有所講究的,不能隨意進行。在這裡,為大家推薦3大穴位按摩的保健作用以及穴位按摩的注意事項,千萬別錯過。3大穴位按摩的...
2015-07-27 -
哪些情況不能按摩 按摩的注意事項
哪些情況不能按摩?中醫按摩可以幫助我們養生保健,不過在按摩的時候也是有很多注意事項不得不遵守的。有些情況下是不能按摩的,同時按摩的時候也要注意幾個方面。在這裡,就來為大家介紹一下關於按摩的這兩個常見...
2015-07-15 -
按摩不當可致命 按摩的8個禁忌
目前越來越多的人由於長期伏案工作、低頭玩手機、長期開車等,而造成頸肩不適、腰腿疼痛等自覺問題不大的“亞健康”問題。於是路邊如雨後春筍般,出現了各種按摩足療養生館,好像按摩推拿是一件非常容易的事。其...
2015-03-07 -
足浴按摩的操作步驟
作為人體的“第二心臟”,足部是人體的陰晴表,能夠很準確地反映人體的健康狀況。所以,要好好保護好足部的健康,而足療不失為一種好的保健方法。足療包括兩部分:足浴和足部按摩。下面介紹足浴按摩跟足底按摩器...
2014-05-01 -
腿部減肥穴位按摩的方法
很多人的大腿太胖了,平時就嚷嚷著要減肥,瘦身,但是減肥哪裡是容易的事情,說得很容易,但是想要用好的方法來瘦腿,並且還可以得到好的效果話,很多人都覺得根本沒有方法,也束手無策,但是有的人在瘦腿的時候...
2015-11-22 -
面部刮痧能排毒嗎 面部刮痧的手法
面部刮痧能排毒嗎 眾所周知,刮痧是可以排出體內毒素的,那麼面部刮痧能不能臉上多餘的毒素排掉呢?專家認為,良性的面部“刮痧”刺激,不僅能改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮...
2016-07-28 -
公司挽留人才的手法 重在滿足歸屬感
對於一個公司來講,人才流動是很常見的事情,員工離職,公司招聘是每個公司時刻會面對的事情,鐵打的營盤流水的兵。作為一個企業為了更好的發展必須重視人才的儲備,也必須想辦法留住對企業發展有利的人才,畢竟現...
2014-06-21 -
經絡減肥的手法
為了讓自己減肥成功,相信很多人都會嘗試各種各樣的方法吧,但是也需要提醒一下減肥的朋友們不管你選擇哪一種方法,必須注意那是健康安全的,因為我們不能為了達到減肥的效果, 而不顧自己的身體健康,所以下面...
2015-11-13 -
中醫足底按摩的誤區有哪些
對於養生人們不再停留在食物養生,運動養生方面,而是通過按摩來養生,比如說足底按摩就是一種不錯的養生方法,而且足底按摩對於很多的疾病都有治療的效果。不過,足底按摩也要注意它的三大誤區。 足底按...
2015-10-21 -
哪些人不宜做按摩?按摩的養生方法
按摩對於我們的身體保健有很多的作用,不過並非所有人都適合做按摩。同時,按摩的方法一定要正確,這樣才能起到養生的作用,不會適得其反。接下來,不如就來一起學兩招,看看按摩的養生方法都有哪些吧。按摩的養生...
2015-05-25