面癱患者一般表現為面部肌肉功能障礙， 自我按摩可以緩解這些症狀， 按摩的步驟如下：
自我按摩治療面癱前的準備
取臥床位者枕好， 若坐位者頭靠牆壁， 患者思想集中排除雜念。 按摩前先做熱敷或中藥煎湯（桂枝9g， 防風9g， 蘇葉9g）浸濕毛巾熱敷。 謹防藥液誤入眼內。
輪刮眼瞼
用兩手食指及中指的羅紋面為術端， 分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼， 各50次， 然後輕揉眼皮20-30轉。
指擦鼻翼
用兩手食指紋面為術端， 分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次， 在該穴處輕按揉1-2分鐘（迎香穴在鼻翼旁開0.5公分）。
點按四白穴
四白穴位于眶下孔凹陷處， 瞳孔直下， 以食指為術端撚四白穴， 邊撚邊逐漸施壓力， 這個步驟可持續1-2分鐘。
掌揉頰車、地倉穴
用同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴（咀嚼肌）， 邊揉邊移至地倉穴（口角旁開0. 5公分）， 往返50次。
Tips：自我按摩治療面癱的時候要面部保暖， 莫受冷風吹， 不要用冷水洗臉， 不要吃刺激性食物， 如辣椒、薑等食物。
