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女性自我按摩緩解月經不調
月經不調是女性常見的婦科疾病之一。引起月經不調的原因很多,如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫認為,本病與腎、肝、脾三髒有密切關係,多與臟腑功能失調,...
2011-10-10 -
怎麼按摩緩解天熱煩躁
在夏季剛剛進入秋季的時候,濕氣雖然退了,但是氣溫還沒有降下來,可以說是溫燥彌漫,此時按摩曲池穴、迎香穴可以滋養肺氣,緩解乾咳、口幹、口渴等不適,還能預防鼻炎、咳嗽等難以治癒的呼吸系統疾病。 曲池...
2012-06-20 -
怎麼按摩緩解眼部疲勞
視疲勞並非獨立的眼病,中醫認為眼睛是全身疲勞的發源地。 眼部疲勞中醫推拿巧治療方法是怎樣的?介紹中醫推拿治療眼部疲勞的常用方法如下: 眼部疲勞點按晴明穴 睛明穴在兩眼內側,內眼角稍微偏上方...
2012-06-23 -
夏季怎麼按摩緩解小腿抽筋
中醫推拿按摩快速緩解小腿抽筋的方法是怎樣的?按摩時,呈坐位,伸直抽筋腿,用緊握前腳掌向外側旋轉抽筋那條腿,踝關節旋轉時動作要連貫,一口氣轉完後中間不能停頓。 如是右腿,按順時針方向需注意是,旋...
2012-06-23 -
怎麼按摩緩解腸胃不適
中醫建議,如果出現以上情況,不妨試試中醫按摩穴位,已達有效緩解。 中醫首先中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放鬆肌...
2012-06-23 -
巧按穴位可有效緩解暈車
眼看著春節就快到了,春運的大幕即將拉開。辦公室的小王已經開始Hold不住了,按說他家到工作的城市做汽車也就只要三個小時的車程,細問才知道是他有暈車的毛病,每次都搞得上吐下瀉,回家一趟就得經歷一次九...
2013-06-06 -
穴位按摩緩解三叉神經痛
症狀輕微的三叉神經痛患者通過適度的穴位按摩可以緩解疼痛,其原理是刺激人體特定的穴位,激發人的經絡之氣,以達到通經活絡、調整人體機能、祛邪扶正的功效。 預備姿勢 坐位,雙目微閉平視,放鬆心情,調勻...
2012-05-08 -
怎麼按摩緩解頭痛方法
在出現頭痛的情況下,相信患者根本無法正常的工作,得了頭痛需要及時的進行治療,以免引發一些併發症的出現,在頭痛出現的時候,患者可以通過你哪些方面來緩解一下頭痛呢。下面就請專家為大家介紹一下怎樣緩解...
2013-05-07 -
頭痛腦脹總有時 自我按摩緩解之
夏季天氣燥熱,往往有些人會出現頭痛腦脹的時候。雖說這不是什麼大病,不會對身體健康造成嚴重的負面影響,但是總歸會影響到人們的情緒,例如做事比較消極,提不起興趣,整體是昏昏沉沉的。嚴重的影響工作效率,...
2013-07-08 -
冬季抗鼻炎 中醫穴位按摩緩解症狀
艾灸抗鼻炎 艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”:將姜片切成硬幣大小,再用縫衣服的針在上面紮幾個小孔,並將其貼在印堂穴上。這樣就可以在姜片上方進行“隔薑灸”了。每天一次,每次用5到7根艾條,堅...
2012-04-30 -
扭傷時可自我按摩緩解疼痛
生活中難免會有磕磕碰碰,一不小心扭傷了可以自我按摩來緩解疼痛,腳扭傷了可以按摩鐘穴、昆侖穴,腰扭傷了可以按摩足足三裡,下面我們來看看扭傷時的具體方法。 一、腳扭傷 一般踝部出現明顯腫脹疼痛,不能著...
2014-06-04 -
孕婦可以吃暈車藥嗎,教你6個緩解暈車的辦法
很多人都有暈車的症狀,尤其是長途跋涉坐車時間長了都會很難受,防止暈車的辦法有很多種,最有效的就是吃暈車藥,但是有些孕婦本身身體就虛弱坐車就會更難受,那麼她們可以吃暈車藥來防止暈車嗎?有什麼辦法可以...
2017-04-26 -
胃脹氣怎麼按摩緩解 試試常按這四個穴位
胃疾病是很多人都會有的,吃得過多、過硬都會引起胃不舒服。胃脹氣就是很常見的一種現象,一般會伴隨打嗝出現,這個時候可以多喝水,除了這個方法之外,還可以通過按摩穴位來緩解胃脹氣。那麼胃脹氣怎麼按摩緩解...
2017-05-10 -
暈車怎麼辦?7招快速緩解暈車
暈機、暈船和暈車是旅行中常見的現象,是運動病的一種。從醫學上說,暈車、暈船和暈機統稱為暈動病,這個病雖不屬疑難雜症,但是由於症狀令人非常難受。那麼,暈車怎麼辦呢?提前服用暈車藥口服暈車藥吸收一般較快...
2017-07-11 -
如何緩解暈車 上車前按壓3個穴位有效緩解暈車
暈車是生活中很普遍的現象,過程中遭受的痛苦不亞於生了一場大病。剛開始時你會感覺到上腹不適,繼而噁心反胃、面色蒼白、出冷汗,旋即有眩暈、精神抑鬱、嘔吐的症狀。面對暈車,我們有什麼可以緩解和克服的方法嗎...
2017-08-20 -
能夠緩解暈車的食物您知道嗎
內耳前庭器是人體平衡感受器官,它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹脊,橢圓囊、球囊,內有耳石器(又稱囊斑),它們都是前庭末梢感受器,可感受各種特定運動狀態的刺激。當汽車啟動、加減速...
2017-09-13 -
穴位按摩緩解咽喉乾燥
進入冬季之後,天氣非常的乾燥,這讓很多人都難以適應,患有咽喉疾病的患者感覺尤為明顯,如會出現咽幹、咽癢、聲音嘶啞、咳嗽等不適的症狀,這裡正佳養生網從穴位養生角度出發,為大家推薦穴位按摩緩解喉嚨乾燥的...
2016-04-28 -
老年人經常便秘怎麼辦 中醫自我按摩緩解便秘
人老機器老,老年人由於年紀大,身體機能也下降,所以老年人經常會遭遇便秘之苦。此時,可以通過一些自我按摩的方法來改善,輕症者只要自我按摩,大便就順利排出。下面來看看緩解便秘症狀的按摩具體怎樣做。 具...
2016-04-28 -
7種幫助緩解暈車的方法 有助於十一出行
在旅行途中沒有什麼比暈車更令人掃興的了。當身體的運動感測器無法同步時,就會暈車。近日,美國“雅虎”網站健康欄目總結了7種能幫助緩解暈車的方法,簡便易行。 1.上車前別吃得太多。 上車前吃點東西,...
2016-04-30 -
春季噴嚏響不停?“指”能靠穴位按摩緩解鼻炎
過敏性鼻炎肇因,可分為內在因素與外在因素 何謂過敏性鼻炎?是因為鼻腔上緣的黏膜接觸環境物質,例如:塵蟎、毛屑、冷空氣,所引發的過敏情況。由於現在的氣候溫暖潮濕,為塵蟎提供相當適合孳生的環境條件,讓...
2016-05-27