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如何緩解頸部疲勞 中醫按摩方法來幫你
由於各種原因頸部問題是現代人的通病，可以說絕大多數人頸部都存在不適感，緩解頸部疲勞我們可以用中醫按摩的手法，下面就一起來看看如何按摩頸部緩解疲勞。 一、頸部按摩手法 1、緩解頸部緊張感並塗抹...
2017-02-04 -
按摩五個穴位 幫助上班族緩解眼睛疲勞
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受，要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的。 一、按摩晴明穴 要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴...
2017-01-30 -
按摩泡腳 男性緩解疲勞的六大方法
我們都知道男性是壓力最大的群體，然而壓力過大容易導致身體過度勞累，出現疲勞的情況。那麼你知道男性如何緩解疲勞嗎？ 六大緩解男性疲勞的方法 1.喝健康的水 有幾種水最好別喝：裝在暖水瓶裡幾...
2016-12-07 -
經絡養生 按摩穴位緩解腸胃不適
【導讀】經絡養生，按摩穴位緩解腸胃不適！你是否經常有腸胃不適的感覺？中醫認為，氣行不暢是百病之因，氣滯體內，自是阻鬱迴圈。氣不暢則精不生，內臟活力自然受損，造成各部位的酸痛與疲勞。腸胃不適的原因也...
2015-06-17 -
經絡養生 緩解腰痛可以自己動手按摩
【導讀】經絡養生，緩解腰痛可以自己動手按摩！腰痛是很多人為之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。腰痛...
2015-06-17 -
按摩內關穴緩解胸悶 氣胸的預防方法有哪些
要想更好地預防好氣胸，光知道氣胸的症狀是遠遠不夠的，適當瞭解相關的治療方法以及預防措施也是非常重要的。那麼如何來預防氣胸呢？ 1、注意室內通風和衛生，保證新鮮空氣流通。再多參加鍛煉，多運動增...
2016-02-01 -
胃痛怎麼辦 按摩4個穴位能緩解
胃痛按摩4個穴位能緩解 1、揉按腹部 兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。 2、按壓中...
2017-01-28 -
快速緩解胃疼，穴位按摩比止疼藥還管用
胃病可通過食療方式來調理。但有些食物在人體懾入後，只會讓病症加重或胃病復發。當產生胃疼難耐情況下怎麼辦呢？以下這些食們物可幫你減輕胃疼症狀。 穴位按摩比止疼藥還管用" alt="快速緩解胃疼，...
2016-11-21 -
暈車受涼嘔吐了，可以怎麼做緩解
方法步驟： 01 1您好，很高興回答您的問題。一般來說，頭暈是由於對車上環境的不適應，導致的胃部和腎部感到不舒適的一種現象，一般是在下車以後一兩個小時以後就會有所緩解的，不要太擔心。 02 2...
2016-07-28 -
暈車吃什麼水果可以暫時緩解
方法步驟： 01 1每當暈車的時候，許多人會想到暈車藥，其實您可以吃偏酸性的水果，那樣能很好的緩解暈車。如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類。這些水果含有豐富的維生素，防止...
2015-01-30 -
按摩法緩解痛經 把痛“按”下去
不少女性在遭遇痛經時，總是一忍再忍，其實某種程度上，痛經是可以選擇一些止痛藥進行緩解的，不過建議要在醫生的指導下用藥。日常生活中，可以採用以下方法調理身體。這些對抗痛經的妙招，試過的人都說好！緩解痛...
2016-10-11 -
暈車太難受，這些食物能緩解！
暈車暈船是生活中人們在乘坐交通工具時經常出現的一種現象，據專家介紹，暈車暈船除了有器質性的原因，還包括心理以及身體器官功能方面的原因。那麼，暈車後吃什麼食物能緩解? 1、酸性食物：如話梅等 暈車的...
2016-10-25 -
牙痛起來要人命 按摩4大穴位可緩解
4大穴位快速止牙痛 【下關穴】 手法：按揉下關穴，用雙手中指或食指指腹，放於同側面部下關穴，適當用力按揉0.5～l分鐘。 功效：疏風清熱，解痙止痛。 【合穀穴】 用拇指指尖，按於對側...
2016-03-16 -
按摩保健常識 常見經絡按摩法緩解久坐病
久坐不僅僅會導致我們身體僵硬，還會帶來很多的疾病的狀況，那麼我們常用的緩解方法就是按摩，其實經絡按摩的方法效果還是很棒的，下面就跟小編一起來瞭解一下經絡按摩的是如何緩解久坐病的。 久坐是先在上班...
2016-12-26 -
生氣怎麼消氣 按摩人體七大穴位可緩解情緒
人都會出現生氣的時候，如何緩解生氣?也就是生氣怎麼消氣。其實只要按身體上的某個穴位就可以了，這是個特殊消氣的方法，而以下向大家推薦的幾個穴位就是如此不信可以試一試哦! 虎口穴 想要在較短時間內達...
2016-10-17 -
緩解眼睛疲勞的三大“按摩法”
眼睛疲勞是一種常見症狀，長時間對著電腦工作或者過度用眼等，都容易造成眼睛疲勞，在這裡，為大家推薦三種緩解眼睛疲勞的按摩法，通過按壓眼球、額頭和眉間來減輕眼睛疲勞症狀。 一、按壓眼球法 閉著眼睛，...
2016-10-10 -
按摩天容穴緩解咽炎 天容穴怎樣找
養生之道網導讀：天容穴怎樣找？按摩天容穴可以緩解咽炎，那麼天容穴怎樣找？天容穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 天容穴怎樣找 天容穴屬於手太陽小腸經，天容穴位於人體頸外側部，下頜角的後方，胸鎖乳突肌...
2015-10-23 -
孕期雙手麻木怎麼辦？ 兩大按摩方法緩解疼痛困擾
懷孕期間雙手麻木緩解疼痛的按摩方法!!1按摩選穴：指麻穴、曲池穴、手三裡穴。指麻穴位於手部，半握拳時在第5掌骨中點處。曲池穴位於肘部，尋找穴位時屈肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。手三裡穴位於前...
2014-10-14 -
四種按摩方法助你緩解打嗝
打嗝是一種比較常見的現象，也是人們最擔心的事。對於經常打嗝的人來說，最害怕的就是連續打嗝不止的現象。其實打嗝是可以解決的，而且有很多種方法，那麼有哪些方法可以有效緩解打嗝呢？下面小編為大家介紹四種...
2016-09-12 -
幾種按摩手法緩解網球肘
編者按：你們知道網球時間打長會造成網球肘嗎?你們知不知道有哪些手法可以緩解網球肘呢?網球這一養生運動如果姿勢不正確也會帶來很多的困擾的，所以打網球姿勢是很重要的! 1.預備式：站立或坐位均可...
2012-10-08
