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足部按摩緩解酒渣鼻
酒渣鼻特點 酒渣鼻是一種以鼻部發紅,上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張,形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有...
2009-08-11 -
暈車怎麼辦?中醫教你巧掐手腕緩解暈車
冬季容易受到寒冷刺激,如果再飽餐、吃飯過快或吃幹硬食物,很容易出現呃逆,讓人尷尬。此時,只要握住手腕10秒鐘左右,就能止住打嗝。這是因為,手腕處有一個止嘔止嗝的內關穴(腕關節掌側,腕橫紋正中上兩拇指...
2014-01-02 -
梅幹可緩解暈車 推薦兩款營養食譜
梅幹是一種可以直接吃也可以搭配其他食材同時吃的食物,酸酸甜甜的味道很受大家的喜愛。在這裡,不如就為大家介紹一下如何吃梅幹最好吧。梅幹的4大作用緩解暈車。暈車時也可用,只要把梅幹放入嘴裡就可以。梅幹能...
2016-09-10 -
中醫按摩緩解滑鼠手的方法
滑鼠手是生活中比較常見的一種手腕關節疾病。而對於這樣的疾病我們可以嘗試通過使用中醫按摩的方法來緩解滑鼠手。那麼具體該如何做呢?下面我們一起瞭解下相關的方法吧。 按揉手三裡穴 用健肢拇指指腹...
2014-09-16 -
便秘怎麼辦 四步按摩緩解便秘
便秘怎麼辦呢?便秘是生活中常見的一種情況,給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。那麼如何緩解便秘呢?我們都知道吃香蕉,喝蜂蜜水都可以有效的緩解便秘。中醫介紹,按摩肚子也可以有效的緩解便秘,下面就為大...
2015-05-13 -
足部推拿按摩緩解牙痛
俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”,非親身體驗者,不能感受這句話的真諦。 口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足部推拿法來緩解,推拿足部反射區:上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身淋巴腺。 ...
2014-01-23 -
白領抗疲勞 自我按摩緩解酸痛
目錄 第一章:白領疲勞 自我按摩緩解多種酸痛 第二章:白領擺脫疲勞妙招 第三章:7個方法消除上班族的疲勞 編者按:做在高檔寫字樓裡的白領們都有這樣的困擾,一天上班下來,渾身乏力,酸痛等。...
2012-02-27 -
怎麼按摩緩解小兒麻疹方法
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,有高度傳染性。民間稱為“痧子”,為兒科四大證之一,是小兒常見的發疹性傳染病。 現代醫學認為麻疹病毒大量存在于患兒的鼻、咽、眼分泌物,血及尿中,患兒在潛伏...
2012-09-20 -
胃不舒服 中醫教你按摩緩解
腸胃小毛病,通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。這裡就教大家幾個常見穴位的自我按壓法,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛為度。 首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要...
2011-02-17 -
頭部血管脹痛通過按摩緩解的辦法有哪些?
很多時候,突發性的疾病會讓我們顯得手足無措,那麼頭部血管脹痛應該怎麼去緩解呢?有什麼按摩方法可以呢? 1、推擦腦額 首先用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動,到眉梢處再推...
2016-09-29 -
怎麼按摩緩解腰肌勞損
腰肌勞損是慢性下腰痛中常見的一種疼痛,以長期反復發作的腰部疼痛為主要症狀,但檢查時多無明確的器質性病變。這裡向大家介紹一組簡便易學的家庭中醫按摩治療方法。 1、 按揉腰背 :患者取俯臥位,操...
2013-07-09 -
頭痛難忍?中醫教你如何按摩緩解頭痛
偶爾的頭痛,雖然不是什麼大病,但是卻讓我們備受煎熬。我們經常會按揉太陽穴來緩解頭痛,可見按摩是一種非常好的方法。中醫按摩緩解頭疼的方法還有很多,一起來看看吧。中醫上對頭痛發病原因的解釋1、感受外邪多...
2016-07-13 -
中醫教你按摩緩解偏頭痛
出現偏頭痛怎麼辦?很多人有突發偏頭痛的情況,這時候就可以試試看按摩穴位來緩解難受情況,既簡單又快捷。按揉五個穴位緩解偏頭痛揉捏風池穴。風池穴位於頸後兩側枕骨下方,髮際的兩邊大筋外側凹陷處。一手扶住被...
2016-05-11 -
中醫教你如何按摩緩解肌肉酸痛
過度鍛煉,或者長時間保持一個姿勢,都會導致肌肉緊張或者酸痛的情況,對此,按摩是很好的一種緩解方法。如何按摩緩解肌肉酸痛緊張,一起來看看吧。按摩緩解肌肉酸痛處理肌肉酸痛的方法包括鎮痛藥、輕微拉伸、按摩...
2016-03-03 -
手指發麻或是頸椎病 教你如何按摩緩解
手指發麻是怎麼回事?經常手指麻木不要忽視,可以先試試看選用按摩方法,為自己緩解這種症狀。接下來就為大家詳細講解一下按摩的手法。引起手指發麻的四種常見原因常見的引起手指麻木的原因,主要是以下幾種:一、...
2016-02-17 -
旅途中睡不著?穴位按摩緩解旅途失眠
外出旅遊在住宿的時候,很多人就會出現失眠的症狀,我們老家俗稱為“怯炕”,意思就是換了一個睡眠的環境就睡不著。旅途失眠必定會影響第二天的出遊,那麼有什麼方法可以緩解旅途失眠麼?中醫向你介紹一種簡易有...
2014-12-29 -
按摩緩解夏季上火 8大下火穴位要牢記
炎熱的夏季是最容易出現上火症狀的,如牙痛、腸胃不適、避免、小便赤黃、眼屎多等各種不適的症狀,嚴重影響人們的日常生活,那麼夏季上火該如何降火呢?中醫介紹,對症選穴進行按摩可以有效的緩解上火症狀。胃火牙...
2013-08-02 -
中醫穴位按摩緩解高血壓
高血壓是一種常見的疾病,影響著我們的健康和正常的生活。除了吃降壓藥以外還有什麼方法可以降血壓呢?今天,為大家介紹一下穴位按摩治療高血壓的方法,快來一起學兩招吧。高血壓的症狀頭痛。多發生在後腦部位,有...
2015-09-18 -
五一出遊 中醫教你如何緩解暈車
五一出遊,很多家庭會選擇自駕遊。不過,無論是哪種出遊方式,如果遇到暈車就會很掃興,這可怎麼辦呢?在這裡,小編來為大家支支招,看看中醫教你如何緩解暈車的吧。暈車的原因內耳前庭器是人體平衡感受器官,它包...
2015-04-30 -
3招頭部按摩緩解疲勞防治脫髮
按摩頭部會觸及很多末梢神經反射點,達到深層的放鬆,從而獲得全身血液活絡與腦迴圈順暢的雙重效果。生活中經常按摩頭部,還能平靜思緒、消除焦慮、緩解疲勞、增強記憶、預防脫髮並提升睡眠品質。 1、推擦...
2013-08-27