-
遭遇便秘之苦?這樣按摩能治便秘
老年人經常會遭遇便秘之苦,此時,可以通過一些自我按摩的方法來改善,輕症者只要自我按摩,大便就順利排出。 具體方法: 1、取仰臥位,解開褲帶,將雙膝屈曲後雙足並足放在床上,放鬆腹肌。 2、將一手掌放...
2015-03-26 -
4件事讓年輕女性得胃癌 這樣吃就能養胃
“胃不舒服”或許是現在最常聽到的話之一,出現在上班族間對話的頻率尤其高。而胃癌作為最常見的消化道腫瘤,發生率也在逐年上高。 一般來,說男性胃癌的發病率是女性的1.5—2.5倍,發病高峰集中在40—...
2014-08-27 -
蜂蜜怎麼吃才能養胃
科學研究表明:蜂蜜裡含有乙醯膽鹼,其作用於副交感神經,可促進腸胃蠕動。此外,蜂蜜中還含有很多低聚糖,它能促進人體腸胃中有益微生物的生長,這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長,保持腸胃的微生態平...
2015-08-28 -
按摩能緩解中老年人耳疾
人們到了一定年紀,身體很容易出現一些問題,對這些問題就需要及時的改善,否則對身體各方面也是會有嚴重的損害,那中老年耳疾是很常見的,這樣的疾病對中老年生活影響很大,而且因此出現這樣疾病,導致中老年患...
2014-08-24 -
秋季氣溫降低傷腸胃 吃什麼能養胃?
隨著秋季的來臨,氣溫開始逐漸降低,晝夜溫差大,受到冷空氣刺激後,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易引發胃病,因此秋季養胃預防胃病的發生顯得相當重要。麼,胃病要怎麼養呢?養胃護...
2014-10-12 -
冬季多喝紅茶能養胃
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒,冬季還是喝紅茶好。專家表示,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲...
2006-11-17 -
原來這樣按摩能治療乾眼症
原來這樣按摩能治療乾眼症 穴按摩法 經常按摩耳穴,對防治幹眼等眼疾有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂輕輕地揉按即可,每次數十下。 熨目法 黎明起床後,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後...
2015-12-08 -
按摩能治好腰肌勞損嗎
腰肌勞損應及時治療,可以從活血化瘀,舒筋活絡做起,進而達到標本兼治的目的,並且在治療期間注意休息,避免劇烈的運動,要想活血化瘀,舒經活絡中醫按摩方法可以輕鬆做到,那麼,按摩能治好腰肌勞損嗎?我們一...
2016-04-18 -
土豆配蜂蜜能養胃這是真的嗎
胃病是人們身體健康的常見多發疾病之一,“十人有九人胃病”“胃靠三分治,七分養”。可見,注重胃的保養是治療胃病的關鍵之一,飲食療法既能減少病人服藥之苦,又能滿足患者品嘗美味佳餚。聽說蜂蜜配土豆能...
2016-07-17 -
讀書少別騙我:黃色食物能養胃?
胃病不是小問題,它對你的腸胃健康會有影響。如果你有胃病,就要去吃專門的胃病飲食,這樣才能起到養胃好效果。研究發現,要想養脾健胃,就要多吃黃色食物,這對保護腸胃會有大幫助。那麼,哪些黃色食物能養...
2016-01-28 -
運動能養胃,今天你運動了嗎
胃病患者運動療法 作為有效的輔助療法,胃病患者可以參加的運動包括:氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。 在鍛煉的過程中,應逐漸增加運動量,由少到多,長期堅持,持之以恆。如採用速度緩慢、全身...
2009-11-20 -
哪些茶喝了才能養胃
養胃茶療法 茶療在調理胃病方面有其獨特的優勢。採取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法,調節患者的體質,並根據“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛,達到治根的目的。俗語說“...
2015-07-03 -
小米能養胃嗎?小米食療方推薦
在眾多胃病飲食中,我們就能看得見小米粥,這是因為,小米粥有溫補養胃等功效,適合有胃病的朋友來食用。其實,小米粥的養生功效還有很多,它的營養價值非常高。讓我們一起來瞭解下吧。 1、補脾胃 ...
2016-02-02 -
生活中如何才能養胃呢
如果你是一個純粹的早餐遺忘族,你可能有很多不吃早餐的理由,但是別忘了,你的年齡可能已經到了需要保養的時候。所以,從現在開始採取清晨養胃行動吧…… 優酪乳養胃:早上喝優酪乳對人體有益,優酪乳容易...
2013-07-16 -
新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎
鐵皮石斛具有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰等功效。那麼,新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎? 新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎? 現代醫學證明:新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。食...
2016-06-16 -
酒前喝點優酪乳真能養胃嗎?
很多人喝酒前都會喝牛奶或優酪乳,認為這兩種乳製品可以保護胃黏膜不受酒精侵害,那麼,喝酒前喝優酪乳能養胃護胃嗎? 喝牛奶或優酪乳確實比空腹喝酒對胃更有幫助,特別是飲用高度數酒。解釋道,吃東西比空...
2016-06-16 -
茼蒿的營養價值 吃茼蒿能養胃嗎
茼蒿有什麼營養價值 1、茼蒿的根、莖、葉都可食用,含有廣泛而豐富的營養,尤其是胡蘿蔔素和礦物質含量較高。 2、其纖維細嫩,容易消化吸收,對兒童發育成長和老年人胃腸吸收不良均很有好處。 3、...
2016-04-13 -
消食法能養胃 美食來護航
人逢假期精神爽,然而,節日期間,飯菜豐富,家人團聚,聚會多多,難免會出現吃多、吃撐現象,那麼節日吃多了怎麼辦?小編為大家推薦7個消食法,讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。 1、如果飲食偏幹,可適當...
2015-12-29 -
水果能養胃 胃寒吃什麼水果好
大家都知道水果富含維生素,能滿足人體所需。水果還能養顏美白祛斑,是女生的最愛。那麼,你可能不知道,睡前其實可以治療胃寒的。那麼,胃寒吃什麼水果好呢? 1、蘋果 蘋果性平,吃一些蘋果可以緩解胃...
2015-12-09 -
吃什麼養胃 男人多吃麵食能養胃
現在人們生活條件好了,伙食也是跟著水漲船高,可是很多男士朋友的胃還是出現了問題,那麼男人如何養胃才好呢?我們吃什麼養胃效果好呢?男人身邊又有哪些養胃的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看...
2016-05-06