大家都知道水果富含維生素， 能滿足人體所需。 水果還能養顏美白祛斑， 是女生的最愛。 那麼， 你可能不知道， 睡前其實可以治療胃寒的。 那麼， 胃寒吃什麼水果好呢？
1、蘋果
蘋果性平， 吃一些蘋果可以緩解胃酸， 冬天的時候有很多人， 遇上陰冷天或者飲食不合理， 就會泛胃酸， 比較的難受， 痛苦。 如果此時吃一個蘋果， 胃很快舒服了。
蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”， 極易在水中溶解， 因而易被人體所吸收。
2、荔枝
荔枝味甘、酸、性溫， 能夠溫胃散寒。
3、葡萄
葡萄能調節腸胃， 葡萄含多量果酸能幫助消化， 清理腸胃垃圾，
葡萄中還含有維生素P， 可降低胃酸毒性， 治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
4、石榴
石榴性溫， 還有多種氨基酸和微量元素， 有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。 可達到健胃提神、增強食欲的功效。
5、鳳梨
鳳梨味甘性溫， 具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
胃寒患者忌食的八種水果
胃寒， 就要忌口， 別什麼都吃， 萬一把胃吃壞了， 可怎麼辦？胃寒， 有八種水果不能吃。
1、獼猴桃
性寒， 味甘酸。 《開寶本草》中指出：“冷脾胃。 ”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服。 ”凡胃寒痛者當忌。
2、香蕉
性涼， 味甘。 明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘， 大寒。 ”凡有寒性胃痛之人， 均不宜服食， 否則食後即感胃冷不適， 甚則立即引起胃痛發作， 故當忌之。
3、梨
性涼水果， 胃寒疼痛者， 切忌多食。 誠如《本草經疏》中告誡：“……腹痛冷積， 胃冷嘔吐， 法鹹忌之。 ”再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載， 故胃寒痛者勿食生梨。
4、柿子
性大涼， 味甘澀， 寒性胃痛之人切忌服食。 《本草經疏》中早有告誡：“柿子素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。 ”尤其不得與螃蟹一同食用。
5、甘蔗
性寒， 味甘。 雖有清熱生津作用， 但胃寒之人則不宜食。 《本草經疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。 故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。
6、甜瓜
俗稱香瓜。 性寒， 味甘。 《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”。 《食療本草》中也指出：“動宿冷病”。 凡平素胃寒之病者， 切不可食， 否則容易引起胃痛發作。
7、西瓜
性大涼， 能清胃火。 《滇南本草》說它能“治一切熱症”，
8、荸薺
甘寒之物， 能清胃熱， 但寒性胃痛者則當忌食。
寒性胃痛的人不要食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶和各種冷飲、冰鎮的食物， 性涼生冷的食物會讓胃寒疼痛加劇。
小編愛叨叨：水果最好單獨時間吃， 因為有水果不能和其他食物一起吃， 否則會引發意外， 如柿子不能與螃蟹同食， 大家要注意哦。
