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老胃病要重視脾胃同治 試試中醫按摩養胃
在平時生活裡面,胃痛是一件非常難受的事情,它不僅僅影響著我們的身體健康問題,還會嚴重的影響到我們的日常生活。導致胃病的因素1、不合理的生活習慣尤其現在上班族人群,長期的飲食不規律,及暴飲暴食,長期喝...
2017-01-10 -
按摩養生保健的原理
按摩在古代被稱為按蹻,是中醫學養生常用的養生健身方法之一,它是歷代養生學家在長期的實踐中不斷創新和發展的結果。按摩養生保健具有操作簡單、療效良好等優點,因此,按摩養生保健一直受到人們的普遍歡迎。那...
2017-02-17 -
試試看中醫按摩養胃法
古人雲,“十人九胃病”,說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。慢性胃炎的病程遷延,大多無明顯症狀,部分有消化不良表現,包括上腹飽脹不適,特別在餐後表現尤其明顯,無規律性腹痛、噯氣、反酸、噁心...
2016-07-15 -
護好革命本錢 穴位按摩養好胃
我們都知道“身體是革命的本錢”,想要一副好身體,擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題,如果腸胃不好,就無法正常吸收營養物質,久而久之身體健康也就成了大問題。 如何得知腸...
2016-01-18 -
男性按摩養精 多按摩下丹田命門
導語:男性如果精子數量減少,發生少精症或弱精症,就會嚴重影響生育能力。為了提高精子的數量和品質,男性必須學會養精護精。除了食療護精以外,中醫按摩也是一個很重要的方法。 中醫指出,養精要經...
2017-02-23 -
養老穴在哪裡?按摩養老穴有什麼作用?
穴位按摩就是運用中醫的原理,結合人體經絡進行按摩,不同的穴位的對人體的作用也是不同的,今天給大家介紹養老穴這個穴位的一些相關知識。 按摩養老穴位的作用 功能作用:充養陽氣。 治法:寒則補而之或...
2016-11-22 -
按摩養生小竅門讓你變年輕
對於尋求魅力與青春的女性朋友,一定要正確認識到健康的重要性,因為只有健康才能帶給自己快樂,所以今天小編為大家帶來關於按摩保健的小方法,快來學習一下吧! 四個按摩養生小竅門 腳底 生活中泡...
2016-08-29 -
男士養生保健按摩養腎方
編者按:男人也許對別的器官健康並不是很瞭解,但是對於腎臟確實狠下功夫。那麼,男人養腎方法有哪些呢?男士養生保健按摩保養腎部秘訣是什麼呢? 養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的...
2012-09-17 -
女人如何保健按摩養生 找對身體穴位是關鍵
編者按:快到秋冬季交換的季節了,那麼,女性朋友們,如何通過保健按摩來養生呢?按摩哪些穴位比較適合自己呢? 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,...
2012-09-07 -
足部按摩養生
【概述】 俗話說:“人老腳先老。”當人進入老年期,下肢的運動機能明顯減退,常出現下肢發軟無力,行走不利索。人的足底部有豐富的神經末梢網、毛細血管和淋巴管分佈,密切地聯繫著人體各個系統、組織和器官,通...
2017-03-07 -
心臟按摩養生法
抹胸:以一手掌緊貼胸部由上向下按抹,兩用手交替進行,按抹4×8次,按摩時不宜隔衣。 壓內關:以一手拇指指腹緊按另一前臂內側的內關穴,先向下按,再作向心性按壓,兩手交替進行。對心動過速者,手法由輕漸...
2017-03-07 -
防感冒最簡單實用的按摩養生方法
感冒是一種最常見的疾病。人們如何防治感冒呢?中醫養生專家指出,通過在身體相關的部位或穴位,進行按摩,可提高抗病能力,防治感冒。同時,通過穴位按摩還能防治腰酸腿痛等不適症。乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後...
2016-05-12 -
按按這7個穴位 女性按摩養腎補虛
現代女性飲食不規律,營養結構不夠合理,腎臟容易過熱。另外,長期身處四季不分的恒溫辦公室中,缺乏運動,導致女性體內缺氧,腎臟虛弱,免疫力也會下降。因而,目前女性腎虛比例越來越高。養腎補腎的方法有很多,...
2013-08-27 -
補腎的方法 按摩養腎法
導讀:補腎的方法,按摩養腎法。腎對女人有著重要的意義,補腎是每個女性都十分關注的健康話題。其實,按摩也可以達到強身補腎的效果。下面,四季養生網小編來介紹補腎的方法,推薦按摩養腎法。 補腎...
2017-03-08 -
老人八招按摩養腎護髒
養腎八法,按摩來幫忙。下面就為大家介紹一下。 老人八招按摩養腎護髒 1.握固 將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固...
2011-07-18 -
腎虛認識四大誤區 中醫教你按摩養腎
腎虛那是男人的事兒?這是對腎虛最大的錯誤認識,不僅男人腎虛,女人也會腎虛,我們對腎虛還存在哪些認識誤區,如何養腎?一起來看看腎虛認識四大誤區和中醫按摩養腎方法。 腎虛認識四大誤區 誤區一、...
2014-04-21 -
女性八招按摩養腎護髒
1、握固 將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。中醫介紹握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固...
2011-08-31 -
男性強腎--運動按摩養腎法
男性強腎--運動按摩養腎法!養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。 腰...
2016-03-11 -
按摩養腎固精
補腎是男人們非常關心的一個問題,補腎有許多中方法,日常飲食,吃藥,針灸等其實我們只需平時適當的按摩,選擇正確的方法就會有很好的養腎效果。 腰部按摩操有兩種做法: 一、兩手掌對搓至手心熱後,...
2013-01-10 -
保健按摩 秋季怎樣按摩養腎護髒?
秋天來了,許多季節性疾病開始復發了。許多養生認識大多會選擇保健按摩來預防疾病,但是怎樣正確的保健按摩呢?工作壓力越來越的時候,保健按摩的作用又是怎樣的呢?今天帶大家詳細瞭解保健按摩,在日常生活中又該...
2016-04-28