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有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃!
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟: 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明,抗氧化食品有被稱為抗衰老食品,多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老,是抵抗衰老的秘訣,那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些,下面為您具體的介紹: 一、番茄...
2017-02-17 -
老人如何飲食延年益壽?三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式,老人想要延緩衰老,首先要有一個健康的飲食。那麼,老人想長壽如何飲食呢?老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合...
2017-02-07 -
正確挑選燕麥片的方法
近幾年來,燕麥的“健康名氣”越來越大,市面上各種類型的燕麥片也越來越多。不僅有“免煮”、“快熟”的燕麥片、整顆的燕麥粒,還有一沖即食的多口味“即溶麥片”。面對這些琳琅滿目的品種,到底應該怎麼選擇...
2016-11-04 -
男人貧血有哪些徵兆?推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況,在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況,其實不然。貧血不是女性的專利,生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的,瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
治療牛皮癬如何挑選醫院
牛皮癬是一種常見的皮膚頑疾,因其難治療及易復發特性,嚴重困擾著患者朋友。其實,隨著醫療技術的逐漸加強,醫治牛皮癬的技術也日趨成熟,牛皮癬患者在患病之後大可不必過分憂慮,應第一時間到正規的醫院進行診...
2016-01-15 -
食品冷凍別超過兩個月
農大的營養專家何計國說,冷凍食品存放時間過長很容易變質。因為,食品中的蛋白質可分解產生“可溶性毒蛋白”、“胺類”、“惡臭素”等,而這些毒素即便高溫加熱也很難被破壞,人食用後會造成胃腸道感染。 ...
2010-08-24 -
如何挑選合格的粗糧食品
營養師教大家如何挑選合格的粗糧食品 “吃主食講究粗糧與精糧搭配”,這種養生觀念近來逐漸被大眾接受,而不少人在選擇食品上犯了難,究竟怎樣的粗糧食品才合格?特意請教營養師,教教大家如何挑選合格的健康...
2011-05-18 -
蘋果存在食品安全 該如何挑選
導讀:蘋果富含多種有益健康的營養素,飲食保健功效不勝枚舉,受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒,吃蘋果別啃得太狠,因為果核... 蘋果富含多種有益健康的營養素,飲食保健功效...
2017-03-10 -
食物PK 教你如何挑選健康減肥食品
減肥不一定就要節食,健康的減肥食品也能讓你吃出好身材哦!選擇吃什麼對於減肥的成功起著至關重要的作用。下面小編就來為你挑出16種健康減肥食品,讓你通過吃就能輕鬆達到減肥目的! 如何挑選健康減肥食...
2011-03-15 -
速凍食品也吃出健康
速凍食品的出現解救很多被生活工作壓榨的白領人士,但是速凍食品的不健康是被眾所周知的,怎麼吃才能讓營養保存,有害物質祛除呢?不讓健康隱患威脅女性的身體呢。 速凍食品的第一個問題是含鈉過高。比如一些...
2013-01-06 -
挑選健康食品的小訣竅
保證健康的身體,強壯的體魄越來越受到人們的重視,飲食衛生是十分重要的一個方面,市場上形形色色的食品品質參差不齊,那麼怎樣才能挑選到健康食品呢,下面由小編來為大家介紹幾個重要的訣竅。 一防“豔...
2013-10-01 -
孕婦不宜吃冷凍過的食品
孕婦可以吃冷凍過的食品嗎?孕婦不宜多吃經過加工及冷凍過的食品,為什麼呢? ①加工過的食物 孕媽媽不吃經過過度加工的食品,例如罐頭及各類袋裝食品。加工過的食品常常加入了糖和鹽,並含有大量脂肪,...
2012-04-16 -
冰箱儲存和冷凍食物要注意!
1.熱夏季,氣溫高,人們喜歡把許多事物都放進冰箱,利於保存,但有些食物是不能放進冰箱的,小編告訴大家一些正確的方法。 的食物絕對不能放入運轉著的電冰箱內。 2.存放食物不宜過滿、過緊,要留有...
2013-07-01 -
購買速凍食品注意的兩大事項
每個超市的冰櫃裡,都放著品種繁多的速凍食品。很多人埋怨速凍餃子口味不新鮮、香味不濃郁,然而卻很少有人關注過,其實速凍食品也有保質期。而且,速凍食品在保質期內就可能發生變質。因此,在超市選購速凍食...
2010-10-25 -
避開速凍食品的飲食誤區
速凍食品迎合了都市白領對時間的需求,因其簡便快速深得種類人群的鍾愛。近來專家也表示出了速度食品存在著一些健康隱患,那麼如何健康的食用速凍食品已經成為很多上班族關注的焦點。 ? 20%。 ...
2013-03-01 -
夏季食品挑選要嚴把6道關,食藥局告訴您的正確做法!
夏季來臨,端午將至,氣溫高、濕度大,食物容易腐爛變質,特別是中高考臨近,食品安全問題易發多發。 1、把好就餐關。外出就餐應到有《餐飲服務許可證》或《食品經營許可證》、《小餐飲經營許可證》等證件齊...
2017-05-25 -
方面簡單的速凍食品 應如何選購
速凍食物可以說是快節奏的都市生活必不可少的食材,而且速凍食物的種類有很多,能夠滿足不同人群的喜好,所以很受歡迎。今天,教教大家如何選購速凍食物更加健康,快來學兩招吧。速凍食物的選購要點挑選冷凍條件在...
2017-08-28 -
冰箱不能滅菌,冷凍食物裡的部分有害細菌易導致腹瀉
冰箱內的食物食用不當可能引起"冰箱胃炎""冰箱腸炎"。一些細菌、真菌在低溫下還會大量繁殖,最容易受到污染的食物是瓜果、蔬菜、魚類和乳製品。低溫並不能殺死細菌,冰箱裡的微生物一旦溫度條件適宜,就會活躍...
2016-02-02