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捲心菜的營養價值 捲心菜含有豐富的葉酸
捲心菜的營養價值，不知道大家瞭解多少?可能很多人對它的味道還有口感十分熟悉，但是很少研究捲心菜的功效和作用等問題。下面就和大家來說說這些問題，順便再教大家一個捲心菜的做法，有興趣的朋友一起看看吧...
2016-06-27 -
生菜的營養價值 生菜的吃法不同作用也不同
我們都吃過生菜，對於生菜的味道都很熟悉了。然而學習了很多生菜的做法，很多人卻不知道生菜的營養價值有多高?這裡小編就來和大家說說這個問題，看看吃生菜的好處有哪些?熟悉的食物總會給我們意想不到的驚喜...
2016-05-30 -
捲心菜的營養價值和作用
說到捲心菜，相信大家並不會陌生。這是一種極為常見的蔬菜種類，不過你是否瞭解捲心菜的營養價值呢？餐桌上常吃捲心菜會有哪些好處呢？今天，小編就來為大家一一介紹捲心菜的營養價值和作用，快來一起瞭解瞭解吧...
2016-08-08 -
捲心菜的營養價值和選購方法
捲心菜又稱為圓白菜，這種蔬菜不僅烹飪的方法有很多種，還富含各種營養元素。在我們的餐桌上是不能少的一道菜肴。那麼，具體來說捲心菜有哪些營養價值，又要如何選購呢？今天，小編就來教大家幾招吧。 捲心菜...
2016-05-10 -
春季捲心菜的7大作用功效
春季養生，日本科學家認為，捲心菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水準。捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。下面我們就來看看捲心菜的7大保健功效吧!...
2012-09-28 -
幹黃花菜的吃法 黃花菜營養豐富能補身
導語：幹黃花菜的吃法。黃花菜營養豐富，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病後或產後的調補品。那幹黃花菜該怎麼吃呢?今天四季...
2017-03-07 -
珍選撈汁捲心菜的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
捲心菜的營養和價值
【導讀】捲心菜的營養和價值，捲心菜是大家都熟悉的家常菜了，捲心菜富有很高的維生素元素，還能提高人體的免疫力。在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。大家就和小篇一起討論下捲心菜的營養和價值把。 ...
2014-11-29 -
蟹油捲心菜的做法
材料 自製的蟹油，捲心菜半顆，辣椒 蟹油捲心菜的做法 1.大閘蟹蟹油，蔥薑爆鍋，放入捲心菜，辣椒翻炒，最後鹽調味出鍋。 2.自製蟹油：現在是蟹兒肥的季節，我每年這會兒都會掏上十幾隻螃蟹的肉，用食用...
2017-03-08 -
蠔油手撕捲心菜的做法
1.將捲心菜撕成大塊，洗淨，瀝去水 2.蔥切碎粒，蒜切碎粒 3.炒鍋燒熱後倒入適量植物油，待油溫升高，放入蔥、蒜、紅尖椒、五香粉，小火翻炒至出香味 4.大火，放入捲心菜翻炒，炒至菜變軟後放入鹽翻炒...
2017-03-08 -
捲心菜的做法大全 天天減肥又美味
生活中每一樣蔬菜都有其獨特豐富的價值，那麼今天小編帶你走進屬於捲心菜的世界 捲心菜減肥方法 所謂的捲心菜減肥法其實很簡單，就是在餐前吃捲心菜，很簡單也很方便，比較適合現代人的一種減肥法，早餐可以少...
2017-03-08 -
手撕捲心菜的做法
主料 捲心菜 (一顆) 蒜粒 (6-8粒) 幹辣椒 (6個)調料 食用油 (適量) 鹽 (適量) 味極鮮醬油 (適量) 醋 (適量) 雞精 (適量)廚具 炒鍋 準備好食材 捲心菜清洗乾淨，用手撕成...
2017-03-08 -
炒捲心菜的做法
炒捲心菜又叫圓白菜、包菜、結球甘藍、高麗菜、結球甘藍、洋白菜、包心菜、蓮花菜。炒捲心菜的做法很簡單，主要的食材就是捲心菜，調味料也是廚房必備的一些調味料。這道菜技術難度很低，但是味道和營養價值卻不...
2017-03-08 -
吃捲心菜上火嗎？捲心菜的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃捲心菜會上火嗎？ 捲心菜的營養價值1.富含葉酸，懷孕的婦女及貧血患者可適當多吃一些。 2....
2016-12-20 -
捲心菜的營養價值 防癌降血脂
導語：捲心菜，又叫做結球甘藍，別名又叫做圓白菜，包菜，洋白菜等等，捲心菜主要來自與歐洲地中海地區，是西方重要的蔬菜之一，捲心菜的營養價值特別豐富，下面來具體瞭解一下。 捲心菜口感清脆，香甜可口，是...
2017-03-09 -
春季健康指南 捲心菜的7大保健功效
1、富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同...
2017-03-09 -
莧菜的吃法 你知道嗎
一、常見的莧菜做法 莧菜粳米粥 原料：莧菜150克，粳米50克，精鹽、味精各適量。 做法：將莧菜擇洗乾淨，入沸水中焯一下，取出剁為碎末。粳米淘洗乾淨，以水煮米做粥，粥成入莧菜加煮5分鐘後加作料即成...
2017-03-09 -
捲心菜的7大保健功效要知道
1、富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同...
2017-03-09 -
捲心菜可防胃病 捲心菜的效用
捲心菜是各色菜系中都很普遍的一種蔬菜。古羅馬人曾把捲心菜作為有藥效的植物來用。 ●預防胃潰瘍和脂肪肝 從捲心菜中發現的維生素U ，有幫助受傷的腸胃黏膜再生的作用，對胃潰瘍和十二指腸潰瘍等都有...
2015-04-22 -
救心菜的吃法是什麼
米醋 我們的生活是離不開日常的飲食的，經常根據自己的身體情況動手製作些美味的食物能讓我們變得更加的健康，其中救心菜就是hi我們生活中常吃的一種蔬菜，它有很好的降血脂和養心的作用，經常食用能讓我們的身...
2015-11-15
