炒捲心菜又叫圓白菜、包菜、結球甘藍、高麗菜、結球甘藍、洋白菜、包心菜、蓮花菜。 炒捲心菜的做法很簡單, 主要的食材就是捲心菜, 調味料也是廚房必備的一些調味料。 這道菜技術難度很低, 但是味道和營養價值卻不容小視。 吃貨們快來跟著步驟下廚實踐吧, 保證你吃了還想再吃!
清炒捲心菜
材料:捲心菜500克, 蒜頭、生薑、食鹽、白糖、味精各適量
做法:
1、將捲心菜及生薑洗淨切絲;蒜頭拍碎剁成末。
2、油鍋燒至六七成熱, 爆香蒜末、薑絲
3、倒入捲心菜絲, 煸透後調味, 炒熟即可食用。
這道菜的秘訣在於捲心菜最好直接用手撕,
蝦米炒捲心菜
材料:蝦米, 捲心菜, 食鹽, 胡椒粉, 油
做法:
1、將捲心菜加適量鹽浸泡30分鐘, 洗淨, 瀝幹切絲
2、爆香蝦米, 見到蝦米變色就可放入捲心菜了
3、將捲心菜放入炒鍋中, 與蝦米拌勻
4、炒至捲心菜軟身, 可下適量的魚露
5、下適量的胡椒胡, 拌勻, 炒至熟, 關火, 即可出鍋
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