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男人這四個壞習慣改改吧！
四大行為影響男性腿部的健康1他總喜歡舉杯暢飲！X光透析：長期大量飲酒會增加血液的黏稠度，並引起雙腿微循環不暢，從而對股骨頭以及雙腿各個關節的正常運轉產生極大危害。2改善“腿”動力適度甩腿一側手臂輕靠...
2014-12-25 -
生活習慣改變你們的面部年齡
同樣的年紀，為什麼有的人看上去年輕，有的人看上去滿臉滄桑?這與生活習慣密切相關。專家表示，改掉以下壞習慣可以讓你老得慢，更青春。 一、面部表情過於豐富 經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些都會使面...
2017-03-06 -
培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便
雖然聽著不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉。好的排便習慣，可從3個方面培養。第一，大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機，殊不知，這樣一心二用會分散注意...
2015-10-16 -
預防肛裂 須養成定時排便習慣
日常生活如何預防肛裂? 據介紹，要預防肛裂的發生，日常生活中，就要保持大便通暢，養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。多注意肛門處的衛...
2015-05-04 -
預防肛裂養成定時排便習慣
日常生活如何預防肛裂？ 據介紹，要預防肛裂的發生，日常生活中，就要保持大便通暢，養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。多注意肛門處的衛生...
2015-11-24 -
四大飲食習慣改變你的電腦臉
第一招：每天一優酪乳 優酪乳是是一種神奇的美白養顏聖品。 它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光采。 它富含的維生素b可以...
2014-05-08 -
養成良好的排便習慣有利於痔瘡的發生
痔瘡對患者的生活造成的影響相信很多人都是知道的，所以在日常生活中做好痔瘡的預防工作就顯得尤為重要了，那麼，關於痔瘡的預防你知道多少呢?下面我們一起來看看專家對痔瘡的預防問題是如何回答的。 痔瘡的...
2011-10-10 -
七個生活好習慣改變短命的基因
健康長壽是我們共同的心願，也是從古到今我們共同的追求，決定壽命的因素有很多，如基因，後天的生活方式，飲食方式等，那麼如何才能延長我們的壽命呢？下面我們就為大家介紹可改變長壽基因的7件事，只要你堅持下...
2014-01-10 -
養成良好排便習慣 便秘不再煩你
便秘是生活中常見的現象，正是由於其常見、多發，所以很多人忽視了對便秘的治療，殊不知便秘會引發很多的併發症，嚴重影響日常的生活與健康，那麼我們該如何預防便秘的發生呢？下面就為大家介紹預防便秘的四個方法...
2014-01-04 -
8習慣改變發胖體質
巧坐公交代替以車代步 在公車上，你可以這樣做：首先，即使搭上空車也請放棄座位，用腳尖站立，手儘量向上伸展，握住上方的把手，讓身體完全舒展開來，這樣可以讓身體形成直線迴圈，加速消化與吸收，還有修煉...
2010-09-15 -
老人保健養生養成定時排便習慣
老人採取蹲位時大便容易出現意外，尤其是患有高血壓、冠心病等心血管疾病的老人。這是因為：蹲位時下肢血管嚴重彎曲，股動脈的彎曲度小於40度，造成血流障礙；再加上排便時用力，腹壓升高，使心臟排血的阻力...
2010-10-27 -
大小便習慣的改變有可能是腦癌的前兆
腦癌是長在腦子裡的惡性腫瘤，能掌握腦癌的症狀表現對儘早發現病情有很好的幫助，以此不耽誤疾病的治療。下面我們一起來看看腦癌的症狀表現有哪些。 1、 小便習慣改變：如排泄不暢、尿流分岔、排尿疼痛、尿...
2011-09-27 -
輕度腦萎縮的病人常常會有一些習慣改變
輕度腦萎縮的病人常常會有一些習慣改變，而且非常的古怪，所以人們很難以理解。那麼腦萎縮的症狀還有什麼呢?這被很多人提出過，下面就有權威專家為您詳細解答。 輕度患者腦萎縮的症狀通常會表現為智慧減退、...
2012-02-07 -
直腸癌在大便習慣上面會有明顯的改變
直腸癌在大便習慣上面會有明顯的改變，不過光從這一點很難確認病情。那麼直腸癌的症狀還有什麼呢?針對這個問題，下面就有權威專家為您詳細解答。 直腸癌的症狀一般有下面幾點： 1、便血是直腸癌的症狀中...
2012-01-18 -
怎樣培養好的排便習慣 最佳排便時間
雖然聽著不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉。好的排便習慣，可從3個方面培養。 第一，大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機，殊不知，這樣一心二用...
2015-07-02 -
腦萎縮一般都會出現生活習慣改變
腦萎縮一般都會出現生活習慣改變，他們的性格都會發生明顯的變化，而且性格也變得很自私。那你還想知道腦萎縮的症狀有什麼嗎?下面就讓權威專家來為我們解說下，希望可以幫助到大家。 腦萎縮的症狀主要包括以...
2012-02-24 -
預防痔瘡要注意排便習慣
俗話說，十人九痔。可見痔瘡的發病率之高。痔分為內痔、外痔和混合痔，無論哪種痔，發作時都非常痛苦。痔的發生及防治與排便習慣有密切關係。尤其是天氣乾燥，會影響正常的排便，所以要特別注意。 所謂排便...
2012-11-29 -
直腸癌在便血時還存在大便習慣的改變
直腸癌在便血時還存在大便習慣的改變，人們可以從大便的顏色和便血的性質來看出病情。那麼你知道直腸癌的症狀一般都有什麼嗎?這是人們比較關心的，下面就由權威專家為您詳細解說。 直腸癌的症狀一般都有以下...
2012-03-15 -
預防痔瘡需養成好的排便習慣
許多人喜歡邊如廁邊看書，便排空了也不起來，殊不知這樣不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。現代醫學研究證實蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，病情的輕重還...
2012-11-27 -
5個習慣改變讓你健康大變身
只要在每天的生活習慣中，做出些小小的改變，不久後你便能發現，疲乏勞累的狀態，甚至是身上的一些 舊病痛都會消失得無影無蹤。??習慣改變讓你健康大變身快挺起你的背吧！因為駝背不僅會抑制深呼吸，更會讓你的...
2016-05-27
