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荷蓮幫你補腎去火又養顏!
河蓮多生長在夏季,不僅形態優美,也是我們的一道健康飲食。其中,荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物鹼及維生素C、多糖,食物營養及其豐富,對人的身體健康也是非常有幫助的。吃河蓮的好處就在於有清熱...
2016-02-01 -
排毒+養顏=美 要美就要吃的食物!
如何成為美女是很多女孩的夢想,美當然是要由內而外的,那如何排掉體內多餘的毒素便是關鍵啦,排毒同時又養顏,輕輕鬆松變美女,下面就趕緊和小編一起來看一下都有什麼樣的食物有這樣神奇的功效吧。環境污染日益嚴...
2013-08-29 -
三天蘋果減肥法 健康排毒又瘦身
蘋果一直是人們最喜歡的水果之一,不止口感好,而且營養豐富,還能排毒瘦身。最近流行三天蘋果減肥法,不知道是不是真的能減肥瘦身呢?具體怎樣實施呢?有什麼原理和禁忌嗎?隨小編看看吧! 三日蘋果減肥...
2014-05-15 -
六大“花仙”齊上陣,調胃又養顏
中醫養生講究飯吃8分飽。然而一項針對上班族節日生活的調查發現,多數人在節日期間幾乎餐餐酒足飯飽,熱量甚至能達到12分之多,腸胃經受了嚴峻考驗,加上其間睡眠時間增加和活動減少,節後食欲不振成為共同特...
2010-07-23 -
美味又養顏 玉竹瘦肉雞腳湯
美味又養顏的玉竹瘦肉雞腳湯做法如下,一起跟著小編來做一下吧。 材料:玉竹12克、雞腳2對,瘦肉50克。 制法:玉竹洗淨;雞腳或鴨腳板去粗皮和爪甲,與玉竹片一起放入砂鍋,加水500毫升,大火煮沸...
2012-12-10 -
明目清肝9大食療方 排毒又護眼
明目清肝簡單食療方 1、杞菊決明子茶 原 料: 枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。 制 法: 將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。 ...
2013-08-23 -
女性秋季吃葡萄好處多多 排毒又減肥
大家在秋季的時候,可以吃到很多的美食,有不少的蔬菜瓜果上市,其中葡萄就是當季很熱門的水果之一。別看葡萄小小的,但是吃葡萄卻有著許多的好處。因此建議女性們在秋季不妨常吃葡萄,那麼秋季吃葡萄到底有什...
2016-10-11 -
夏天常喝綠茶排毒又防曬
美國阿拉巴馬大學從2001年起就開展了綠茶與防曬問題的研究。他們發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量過氧化物,它會使人的皮膚變得粗糙和失去彈性。科學家們請試驗者分別塗抹了由綠茶中提煉出來的兒茶...
2014-08-25 -
夏天常喝綠茶 美白排毒又防曬
美國阿拉巴馬大學從2001年起就開展了綠茶與防曬問題的研究。他們發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量過氧化物,它會使人的皮膚變得粗糙和失去彈性。科學家們請試驗者分別塗抹了由綠茶中提煉出來的兒...
2014-07-04 -
晚餐吃什麼減肥 六款美食排毒又減肥
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、南瓜湯 材料:南瓜、薑。 做法:南瓜用電鍋蒸熟,連皮、連籽一同切成塊,再用果汁機與堅果、核桃、腰果一起打成濃漿,放入鍋中與姜、月桂葉慢慢煮約2小...
2015-01-26 -
4款OL辦公室養生紅茶 滋潤又養顏
紅茶具有養生功能,紅茶具有利尿功效、消炎殺菌功效、解毒功效、提神消疲功效、生津清熱功效。 一、金橘紅茶—最養生 新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變然後加上金橘的清香,二者好似早已商...
2012-06-20 -
5大營養蔬菜 美白又養顏
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素,吃蔬菜的好處有很多,不僅可以補充人體所需的維生素,還可以美白呢?那麼吃什麼蔬菜美白?以下就是可以美白的5大營養蔬菜。 白蘿蔔: 中醫認為,白蘿蔔可“...
2012-09-13 -
6款食譜排毒更養顏
毒素可以通過食物、空氣、化妝品等途徑積累在身體當中,易造成多種健康問題出現,如記憶力減退、便秘、面色灰黃、痔瘡等。所以,學會排毒對女性來說十分重要,不僅關乎健康,還關乎容顏。下面介紹幾款實用的排...
2015-02-23 -
夏天吃什麼?八月清潤甜品DIY 消暑又養顏
八月,暑熱未散,一款清心潤肺的甜品,正適合現在的時節,能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。下面海報網編編就要教大家DIY幾款美味又美容的甜品,不論是做給自己出還是拿出來招待好朋友,都非常不錯哦!快來享受親...
2013-08-21 -
6款夏日甜品DIY 清肝又養顏(
潤發 金箔核桃酪 原料:核桃、棗 做法: 1. 將核桃仁用開水浸泡後剝去外皮,再用涼水洗淨。 2. 紅棗放在牛奶鍋中煮到膨脹時撈出,去皮、去核。 3. 把核桃仁和紅棗一起剁成碎末,加入牛奶,攪成粥狀...
2010-08-19 -
天然食材打造天然美女 8食材美白又養顏
無論是減肥還是護膚,我們總希望通過“吃”來解決。所以,美膚達人們從廚房下手,為大家找出了幾種天然美容食材,想知道是什麼嗎?那就接著往下讀吧!用的美麗:四種食材打造天然美女【大米】清潔、保濕、亮膚大米...
2013-09-29 -
秋天四大乾果 女性常食養生又養顏
秋季空氣乾燥,皮膚易乾裂尤其是北方地區,女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這4種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥,更可以給身體補血滋補,是女性美顏的好產品。秋季女性養顏的首選:四大乾果一、紫葡萄乾紫葡...
2013-09-27 -
自製小甜品,美容又養顏
今天為大家介紹一款簡單易做的甜品--優酪乳銀耳水果羹,美容又養顏。 製作材料: 主料:優酪乳250克,獼猴桃250克,銀耳(幹)100克,木瓜100克,蘋果100克,梨100克 調料:冰糖5...
2011-01-18 -
冬季常食哪些蔬菜減肥又養顏?
由於冬季寒冷,需要消耗大量的熱量,因此人們的食欲大增。這樣必會導致脂肪囤積脂肪,使人發胖。對於愛美人士就要儘量吃一些熱量很低又符合健康飲食要求的食物,這樣也不用擔心會長脂肪。想要冬季不長肉,那麼下...
2016-01-05 -
用粗糧減肥法 排毒又健康
為了減肥你還在餓肚子嗎?這實在是最不正確的減肥方式,因為通過節食瘦下來的人,大部分都會在短時間內複胖回去,甚至比之前的體重還要高。而正確的減肥方式是既能吃得飽,卻能讓脂肪一點一點的減少,體重逐漸...
2013-07-17
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1回答
吃排毒養顏膠囊會拉肚子嗎