美味又養顏的玉竹瘦肉雞腳湯做法如下， 一起跟著小編來做一下吧。
材料：玉竹12克、雞腳2對， 瘦肉50克。
制法：玉竹洗淨；雞腳或鴨腳板去粗皮和爪甲， 與玉竹片一起放入砂鍋， 加水500毫升， 大火煮沸後再用小火煨煲， 以食鹽調味即可。
功效：玉竹養陰潤燥、生津止咳；雞腳、鴨腳富含膠原蛋白， 兩者共用能補肺胃， 養顏。
禁忌：曾有兒童誤食鮮玉竹根引起中毒， 故鮮用不可過量。 另外， 有痰濕氣滯者忌服。
玉竹妙用：玉竹15克~30克與豬肉燉食， 可治體虛咳嗽；玉竹150克用水煎汁服用可治發熱口幹。
選材要點：以肥而色白者為佳。
