-
四妙方清腸排毒又減肥
清腸計畫的三大好處 清腸胃:讓每天被塞滿油膩食物、不停吃喝的腸胃休息一下,以最輕負擔的食物讓腸胃淨空。 排除毒素:不管餓不餓,嘴總是停不下來,身體早已累積過多負擔。不妨用節食方法排除體內毒素...
2010-08-19 -
你知道好喝又養顏的糖水做法?不要太潤哦~
番薯糖水 番薯500g、冰糖150g、生薑一大片拍松 做法: 1、番薯去皮,洗淨切厚塊(角狀的好看一點),用清水浸半小時,浸時要時常換水。 2、把大水3杯及生薑放入鍋內燒開,然...
2016-07-05 -
美味食譜讓女人排毒又滋潤
天氣乾燥,讓女人的火氣節節上升,人的胃口也會大增,所以排毒也是必須的。因此,去火排毒成為女性秋冬季的必修課。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味...
2010-10-15 -
美容護膚小竅門 四款美食讓你滋補又養顏
秋天是個乾燥的季節,如果再加上上班整天面對這電腦,那麼身體就需要補水了,選擇滋補美顏湯是個不錯的好方法,他不僅對身體起到滋補的作用,還能起到美顏的功效。下面就跟著小編一起看下滋補養顏湯到底怎麼做...
2014-08-30 -
養顏美容 小偏方幫你美容又養顏
養顏美容是我們現實生活中非常流行的一件事情,因為很多人都在養顏美容。那大家可否知道具有養顏美容功效的食物有哪些嗎?知道養顏美容的偏方有哪些嗎?不知道的話,今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的...
2015-11-27 -
太極拳教程 巧做這動作補血又養顏
年輕貌美的容顏是每個女人的夢想,但是隨著時間的流逝,殘酷的在肌膚上留下痕跡。太極拳的好處問世後,經研究發現,女性練習太極拳能補血養顏,太極拳教學為女性特製了一套拳法,下面我們先學習一下太極拳教程...
2015-11-17 -
為何臉色暗黃?4款紅糖食譜補血又養顏
現在女性都以白為美,但有不少女性發現,到了一定年齡,臉色會越來越黃,臉部不再像年輕些的時候鮮紅嬌嫩,變成名副其實的“黃臉婆”了。這或許因為保養不好,但也有可能是你因為缺鐵而出現貧血,缺鐵性貧血最直觀...
2016-07-27 -
這些小動作可讓你美容又養顏
生活中如果我們是一個善於總結的人,我們會發現各種美容小竅門,其實很簡單的,都是非常容易操作使用的。而且有時候,對於我們沒有什麼時間的人來說,可以利用閒置時間就可以做了。 簡單的小習慣,簡單的小...
2016-05-26 -
如何祛斑 九款養生粥祛斑又養顏
每一個愛美的女性都希望自己擁有白嫩肌膚,對於皮膚的愛護,真可謂是無微不至,出門要防曬、打傘,就算黑了,也可以再白回來。但是如果臉上長了很多斑點,那就不像美白那麼簡單了。想要祛斑,內調是離不開的,...
2014-09-28 -
每天早晨喝杯蜂蜜水 美容又養顏
每日清晨喝一杯蜂蜜水,因為人經過一夜的睡眠之後,體內大部分水分已被排泄和吸收了,這時,空腹喝一杯蜂蜜水,既能補充水分,又能增加營養,對健康大有裨益。 用蜂蜜治療口腔黏膜潰瘍以及口腔炎等,用1...
2014-12-08 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你排毒又瘦身
愛美,有時候是女性逃不開的天性,因而身材問題也成為了很多女性十分關注的問題。瑜伽在各種運動中脫穎而出,成為了女性減肥塑身的首選。今天就來推薦幾個瑜伽動作,讓我們通過瑜伽視頻教程來學一學吧,愛美的女...
2017-03-11 -
每天這樣做輕鬆排毒又瘦身
當自身出現任何異樣的狀況時,極大的可能是因為體內毒素在作祟。所以,這時排毒是關鍵。人體內的毒素不及時排除,不但會使身體不斷出現疾病,而且也會出現肥胖的症狀,所以不要再一味地認為,肥胖的出現是因為...
2016-05-19 -
常喝五道養生茶養生又養顏
養膚茶 取柿葉、紫草各10克,薏苡仁15克,冰糖適量。將前三味放入搪瓷鍋內,加水適量,文火煎煮約15~20分鐘,去渣取汁,在此汁液中加入冰糖調味即可。此茶甘平清香,微有苦澀味,具有健脾滲濕、清...
2011-10-18 -
深秋喝對養生酒 暖身止痛又養顏
養生酒的好處多多,且各有功效。快快找一款適合自己的養生酒吧!不過,養生酒再好也要適量,而本身不能喝酒的,就還是不喝為好哦。 一、暖身 酒是溫性的,古人喝酒一般要“燙”一下再喝,這樣更能發揮酒...
2011-11-03 -
女人吃山藥的六大好處 補鈣又養顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩...
2017-01-17 -
常吃4種水果潤燥美容又養顏,你知道嗎?
愛美之心,人皆有之,每個人都想擁有一個美麗的容顏,但是上帝並不是能顧及到所有人的感受,雖然有些東西不能先天得到,但是我們通過後天的努力也是可以改變的,那麼生活中美容養顏的水果有哪些呢? 一、梨子 談...
2016-09-29 -
美麗花粥 既養胃又養顏
中醫養生講究飯吃8分飽。然而一項針對上班族節日生活的調查發現,多數人在節日期間幾乎餐餐酒足飯飽,熱量甚至能達到12分之多,腸胃經受了嚴峻考驗,加上其間睡眠時間增加和活動減少,節後食欲不振成為共同特...
2016-05-23 -
養顏小偏方 吃它美容又養顏
很多人都說養好了容顏一切問題就都沒有了,其實不是的,容顏更多的還是在內在的東西。所以,小編今天就為大家整理一下能夠從內在養顏的好偏方,看看養顏的偏方都有哪些?真的有效果嗎? 杞子豆奶粥 富含...
2015-11-26 -
4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候,別忘記也給肌膚足夠的營養。如今,食用鮮花已成為一種新的飲食潮流,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法:將菊花去蒂,曬...
2011-03-18 -
春季養生 喝這5款花茶美容又養顏
春季養生和花茶是非常不錯的選擇,花茶的香味和含有的營養物質能夠趕走我們體內的寒氣,促進我們的血液迴圈,給我們一個良好的精神狀態,花茶還有很多的功效,所以春季喝花茶是有必要的,下面小編給你介紹春季...
2014-04-26
-
1回答
吃排毒養顏膠囊會拉肚子嗎