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吃南瓜子有什麼好處 可預防高膽固醇
導讀：吃南瓜子有什麼好處。南瓜的籽也是能吃的，並且營養價值也很高，吃南瓜子可以預防高血脂、高膽固醇等好處。就此，四季養生網小編來詳細給大家說說，吃南瓜子有什麼好處。 吃南瓜子有什麼好處： ...
2017-02-23 -
秋天吃南瓜補氣益肺 教你選購小技巧
秋天吃南瓜可以養生，因為南瓜具有豐富的營養價值，是其他食物所沒有的。不過，並不是所有人都適合吃南瓜。在這裡，就來一起看看秋天吃南瓜的好處和禁忌吧。 秋天吃南瓜的好處 補氣益肺：四季養生，秋養肺...
2016-10-10 -
苦瓜排骨湯的功效 苦瓜排骨湯做法
導語：苦瓜排骨湯的功效。苦瓜排骨湯氣味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，是興梅一帶夏日解暑的湯飲，民間上亦常用以治療感暑煩渴，暑癤，痱子過多，眼結膜炎等症。下面四季養生網小編來和大家一起來瞭...
2017-02-23 -
春季排毒養身食材 南瓜有效防治高血壓消除致癌物
春季高效減肥食物又到一年春季減肥進行時，春季不減肥，夏季徒傷悲，春季已經到了，夏季也不遠了。到了春季，美眉們迫不及待地脫下厚重的棉襖，換上漂亮的春裝，大秀身材，可是胖美眉們就要憂愁了，沒有了厚衣服的...
2014-03-17 -
美甲教程 萬聖節南瓜幽靈美甲DIY
萬聖節就要到了，各位MM有沒有想好自己的萬聖節妝容呢?不想把自己畫成惡魔幽靈之類的，那就不妨在指甲上畫出風格來吧。今天小編要為大家介紹的就是一款萬聖節主題的美甲diy教程，只需要簡單的美甲工具就...
2014-10-24 -
孕婦排骨湯這樣做才營養
許多孕媽媽孕期都必要補鈣，而孕婦排骨湯就是食補的首選要領，孕婦排骨湯的做法簡樸，可是口感鮮味，營養富厚。 孕婦排骨湯可補鈣 准媽媽以平凡食品為主的膳食風俗，逐日鈣的攝取量僅為400-700mg...
2016-10-17 -
男人，你肯定討厭“排骨”的稱謂
男人健身的好處有很多，很多排骨男都想變身肌肉男，有可能嗎?答案是肯定的，以下小編教排骨男變肌肉男的7個方法，趕緊來看看。 1.打好基礎 消瘦者在初練階段(2至3個月)最好能進健美培訓班...
2016-10-14 -
萬聖節保健飲食：喝南瓜薏仁粥
時序接近10月底，充滿金色南瓜的萬聖節即將登場！事實上，南瓜不只是萬聖節的應景擺飾，本身就是一種老少鹹宜的養生食物，含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分，還有助降低血糖。中醫師指出，性質溫和...
2016-10-27 -
糠蜜南瓜子
【處方】新鮮南瓜子的功效與作用150～200克 冰糖的功效與作用50克或蜂蜜的功效與作用30克【制法】取新鮮南瓜子，剝取南瓜子仁100克左右，放入研缽內，加入冷開水少許，研爛如糊狀，加入冰糖或蜂蜜，...
2017-02-23 -
處暑時節潤燥養生系列之蘿蔔海帶排骨湯
核心提示：白蘿蔔中醫食療經常選用的，有益胃，順氣，消食的功效。是秋季很當季的蔬菜類食物，那麼今天小三九就帶大家來看下蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧!又有什麼功效與作用呢? 喝水時，如果在水中加一樣東西，有...
2017-02-23 -
百葉結燒排骨的圖解做法
百葉結，排骨 主料：仔排750g，豆腐皮2張，油適量，鹽適量，幹紅椒4只，蔥1根，薑3片，八角1顆，老抽2勺，料酒2勺，白糖1勺 步驟： 1.豆腐皮洗淨，先切成長條，然後打成結。 2.仔排焯水 3...
2017-02-23 -
家常菜譜：家常紅燒排骨
家常菜譜家常紅燒排骨輔料：蔥白1根，香葉2片，薑一小塊，蒜4瓣，桂皮1塊，大料1塊，鹽1小勺，冰糖適量，醬油1勺，食用油1勺，涼水適量，開水適量。 原料：排骨500克輔料：蔥白1根，香葉2片，薑一...
2017-02-23 -
木瓜花生排骨湯的做法——胃炎食療
食譜原料： 本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，幹鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。 製作方法： 1、將鮮木瓜洗淨去皮除核，並切成粗塊件備用。 2、幹鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清...
2017-02-23 -
夏季開胃美食香橙排骨
養生之道網導讀：炎熱的夏季你是不是覺得自己也特別的沒有胃口不想吃飯呢？不吃飯那可不行。酸酸甜甜的香橙排骨及營養又美味，可以幫助你解決不想吃飯的問題哦！ 夏季開胃美食 香橙排骨 香橙排骨是我家特愛吃的...
2012-06-14 -
芋頭燒排骨的做法
主料：排骨250g，芋頭2個，油適量，鹽適量，味精適量，醬油適量，胡椒粉適量，料酒適量，豆豉醬1小勺，洋蔥適量，青椒適量，紅椒適量 步驟： 1.將芋頭削去外皮切厚片 2.排骨段放進開水裡面焯下水載...
2017-02-23 -
排骨男如何鍛煉成肌肉男
當今社會，“排骨男”隨處可見，而“肌肉男”卻少之又少。而女性最嚮往的還是“肌肉男”，因為他們有安全感。那麼，“排骨男”該如何轉型成“肌肉男”呢？ 1、合理安排運動量 排骨男應以中等運動量（...
2016-10-11 -
夏季的養生粥 如何做薏米排骨湯粥
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。 粥 如何做薏米排骨湯粥" al...
2017-01-11 -
男人秋季吃南瓜有什麼好處 吃南瓜的禁忌
南瓜含有豐富的糖類和澱粉，是種很不錯的食物，但是好像選擇南瓜來烹飪或者在飯店點南瓜類的菜品的人卻不常見，造成這個現象的原因有一大部分是大家沒有意識到南瓜對人體，特別是男性朋友吃南瓜有很多好處。那...
2016-10-04 -
20161017食來運轉欄目：美味燒排骨的做法
排骨的做法是非常多樣的，生活中經常燒排骨吃是非常有益健康的，而且非常美味，能有效增加我們的食欲。那麼日常生活中燒排骨的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-11-01 -
秋季保健：男人就該多吃南瓜
雖然現在天氣還保持夏日的感覺，但也無法抹來秋季已經到來的事實。所以，小夥伴們，該做好秋季保健啦！對於男人來說，秋季保健得靠吃，吃什麼呢？專家首推南瓜。 男人吃南瓜的好處？ 一、保護前列腺 ...
2016-09-28
