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嫩南瓜
嫩南瓜含豐富營養，雖是甜的食物，但豐富的膳食纖維可延緩腸胃吸收，使血糖不會快速上升，南瓜熬成湯汁，服用後有治療浮腫的作用；對前列腺也很有益處。 目錄 營養功效 選購與儲存 食用方法 嫩南瓜營養功效 ...
2017-02-17 -
胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟： 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔，在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔，因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的，一定不要買肉太多的地方，因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
冬季養生喝排骨湯 推薦四款家常做法
冬日來一碗暖身的湯真是再好不過，其中美味的排骨湯更是簡單又營養，還能充分調動起我們的味蕾。那麼，接下來就教大家幾款排骨湯的做法吧。冬季為什麼要喝排骨湯排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品，無論是紅燒，...
2016-11-24 -
老南瓜
老南瓜含豐富的果膠、維生素、礦物質等，具有極高的營養價值。老南瓜有解毒、養胃、降血糖的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 老南瓜簡介 老南瓜俗...
2017-02-17 -
南瓜
南瓜含有蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷等成分，被譽為“天然減肥良藥”，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 南瓜基本資訊 別稱一覽...
2017-02-17 -
南瓜花的功效與作用
【出處】出自《分類草藥性》 【拼音名】Nán Guā Huā 【英文名】Cushaw flower 【來源】 藥材基源：為葫蘆科植物南瓜的花 拉丁植物動物礦物名：Cucurbita...
2012-09-07 -
南瓜瓤的功效與作用
【出處】出自《本草綱目拾遺》 【拼音名】Nán Guā Ránɡ 【英文名】Pulp of Gourd 【來源】 藥材基源：為葫蘆科植物南瓜的果瓤。 拉丁植物動物礦物名：Cucur...
2012-07-09 -
生南瓜子
南瓜子含豐富的維生素、礦物質、蛋白質等，具有較高的營養價值。南瓜子的功效與作用有殺蟲、降壓、降壓的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用宜忌 適用量 [顯示部分][顯示全部] 生南瓜子簡...
2017-02-17 -
春天養胃食療方 蘿蔔豬肚排骨湯消食化氣
春天養生總離不開健脾胃這個主題，今天要介紹的這道白蘿蔔豬肚排骨湯同樣也如此。豬肚營養豐富，具有補虛損、健脾胃的功效，用來煲湯一般會配上白胡椒以壓“膻味”，不過今天就棄之不用，將豬肚經過認真處理，配上...
2011-03-30 -
荷葉粉蒸排骨
配方： 新鮮荷葉8～10張，豬小排骨1000克，粳米300～400克。 制法： 荷葉洗淨，一張切成四塊備用。粳米，加八角茴香2只，用小火同炒。炒至粳米成金黃色時，離火冷卻，磨成粗粉備用。將排骨洗...
2017-02-18 -
一顆南瓜子竟能保命延壽
一顆南瓜子竟能保命延壽1呵護男性健康在南瓜子中含有豐富的鋅元素，這種物質被人體攝取後能對前列腺起到較好的保護作用，對於男性而言能有效防治因缺鋅而產生的前列腺疾病。2利於強身健體南瓜子中蘊含β胡蘿蔔素...
2017-02-15 -
南瓜釀排骨的做法
人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下南瓜釀排骨這道菜的做法。 1.蔥薑蒜，料酒，鹹鹽。雞精，生抽...
2016-10-25 -
南瓜小米排骨粥的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹南瓜小米排骨粥的製作方法。 顯然，讀完南瓜小米排骨粥這道菜的相關介紹，你此時應該已經...
2016-10-25 -
南瓜豆角燉排骨的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做南瓜豆角燉排骨來放鬆一下，順便慰勞自己。 燉排骨的做法"> 1.豆角擇去兩頭的老筋，洗淨掰成兩段 ...
2016-10-25 -
南瓜陳皮排骨湯 保護胃黏膜
食材：豬排骨（大排）100克、南瓜200克、陳皮5克、調料適量 做法： 1.將豬排骨洗淨後斬斷，放在鍋中飛水撈起待用； 2.將南瓜洗淨切大片（不要去掉瓤肉），將陳皮浸軟洗淨； 3.將1和...
2013-11-08 -
南瓜排骨湯的做法大全
南瓜是我們非常熟悉的一種蔬菜，南瓜不但可以食用而且食用價值還很高，經常吃南瓜是有利於我們身體健康，所以我們有必要瞭解一下南瓜的做法，南瓜的做法是有很多種的，我們既可以採用南瓜來煮湯也可以用南瓜來做...
2015-02-09 -
粉蒸排骨小南瓜的做法
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹粉蒸排骨小南瓜這道菜的做法。 1.南瓜洗淨帶皮切小塊 2.12豬肋排洗淨斬成小段用老抽和少許黃酒醃漬片刻...
2016-10-25 -
陳皮治胃病，南瓜陳皮排骨湯很養胃
很多人的胃都不好，有長期的慢性胃病，特別是白領女性，平時的生活和飲食都不規律，都會對胃造成傷害，有胃病可以用陳皮治療，南瓜陳皮排骨湯治療胃病養胃的效果就不錯。 一、主題：南瓜陳皮排骨湯 ...
2017-04-29 -
動手來學幾道吧！讓美食給你放個假，南瓜燒排骨做法！
【花蛤水蒸蛋】做法 ； 1. 花蛤加少許水在鍋中煮至開口，將花蛤和湯倒入碗中 。2. 雞蛋打散備用，打蛋時朝同一個方向打。 3. 雞蛋倒入將放涼的花蛤和花蛤湯中混合 。4. 開火，將水燒至大開後，將...
2017-05-23 -
排骨燉南瓜的做法有哪些？
排骨燉南瓜是比較養生健康的一種吃法，南瓜可以幫助我們清熱解毒，富含果膠，有很好的吸附性，而且能夠保護胃粘膜，幫助消化，對於防止糖尿病降血糖有很好的功效。 一、做法 1. 豬排骨用清水...
2017-08-29
