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南瓜燒排骨的做法
茄醬，排骨 主料：排骨 400克，番茄醬 2湯匙，生抽 1湯匙，老抽 1湯匙，料酒 2湯匙，薑 1小塊，蒜 3瓣 製作步驟： 1、主料準備好。 2、用1湯匙生抽、1湯匙老抽、2湯匙番茄醬調配成醬汁...
2017-03-07 -
家常菜之南瓜燒排骨的做法
南瓜燒排骨是一道常見的家常菜，葷素搭配，營養豐富，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、C等營養成分，有健脾、護肝等功效。另外南瓜還非常適合三高患者食用，是一種健康的食品。南瓜燒排骨，口感上偏甜...
2016-04-30 -
立秋養生系列之南瓜紅棗排骨湯 補中益氣健筋骨
大暑剛過不久，立秋就到來了。此時天氣還是比較炎熱，多吃這些“節氣菜”，可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。立秋，從時間上看，就是過了上半年，下半年開始啦。因此，立秋飲食非常重要，立秋吃好了...
2017-03-07 -
排骨煨玉米南瓜的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
陳皮南瓜排骨湯 保護你的胃
南瓜的妙用： 一、女白領多胃潰瘍吃南瓜保護胃黏膜 因為飲食不調、生活不規律而導致胃潰瘍，方言只是一個個例。現在白領女性深受胃腸功能紊亂、胃潰瘍、便秘等疾病的困擾。潰瘍病在中醫裡屬於胃脘痛、肝...
2015-03-26 -
南瓜白果排骨的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，南瓜白果排骨非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做南瓜白果排骨的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提議大家在夏季...
2016-12-08 -
排骨蒸南瓜的做法
食材的味道包含這酸甜苦辣，這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香，吃飯是一天中的大事，怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的，排骨蒸南瓜的做法是十分好掌握。 1、排骨洗乾淨，用菜籃瀝水...
2016-12-08 -
秋日靚湯 南瓜紅棗排骨湯
製作材料： 主料：南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗（幹）100克,干貝25克 調料：薑3克,鹽3克 製作步驟： 1. 南瓜去皮去核，洗淨切厚塊； 2. 排骨放入滾水中煮五分鐘...
2011-11-07 -
月子餐 :玉米南瓜排骨湯
1、產後喝一碗清淡的排骨湯，不油膩又能幫助新媽媽補充鈣、蛋白質等營養素，對於恢復體力大有幫助。不過骨湯雖由豬骨長時間熬煮，大部分營養還是集中在湯料上，如果新媽們有胃口的話，根據自身的消化能力，也能吃...
2016-12-26 -
【美食達人】+南瓜包心排骨
材料：排骨 醬油 五香粉 腐乳 料酒 薑 鹽 白糖 調和油 南瓜 小米 如果想吃辣味的 就選辣腐乳，加幹辣椒節 花椒粉 其他都一樣 排骨洗淨加鹽料酒 醬油 白糖 姜米 五香粉 腐乳醃上 排骨...
2012-06-18 -
鮮美香甜 南瓜蒸豉味排骨
豉椒排骨口味鮮美，象徵日子紅紅火火。而蒸熟的南瓜滋味香甜，寓意生活甜蜜美滿。嘗一口豉香的排骨，再吃一口甜甜的南瓜，幸福的味道，你都品到了嗎？ 原料： 肉排；南瓜；蒜；豆豉；生抽；鹽；糖；生...
2011-10-11 -
枝竹南瓜排骨煲的做法
做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好枝竹南瓜排骨煲。 今天的枝竹南...
2016-10-25 -
南瓜煲排骨的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
豉香南瓜燜排骨的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做豉香南瓜燜排骨。 ...
2016-10-25 -
南瓜排骨煲的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
排骨煲蠔豉南瓜粥的做法
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當然，如果不會做你需要先學。那麼，現在我...
2016-10-25 -
荷香南瓜蒸排骨的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
南瓜排骨船的做法大全
南瓜排骨船的做法 南瓜放碟子上套上保鮮袋，進微波爐用高火加熱8-10分鐘 取出，小心倒掉多餘的水份，用筷子試一下軟透沒有(不夠軟再適當延長加熱時間），保暖待用。 排骨、蒜末、豆豉和紅椒碎放...
2011-07-06 -
南瓜烤排骨的做法
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於南瓜烤排骨這道菜的做法。 1.排骨分割成條狀，用烤肉醬塗勻 2.南瓜切成大片 3.墊在排骨下；...
2016-10-25 -
南瓜蒸排骨的做法
想要做出好的美味佳餚，前提是要準備好所需要的一切食材，調料，以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後，下面我們就開始做南瓜蒸排骨 1.將切成小塊的排骨中， 放入薑片， 少量的鹽和...
2016-10-25
