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秋日靚湯 南瓜紅棗排骨湯

製作材料:

主料:南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗(幹)100克,干貝25克

調料:薑3克,鹽3克

製作步驟:

1. 南瓜去皮去核, 洗淨切厚塊;

2. 排骨放入滾水中煮五分鐘, 撈起洗淨

3. 紅棗洗淨, 去核;

4. 江瑤柱(干貝)洗淨, 用清水浸軟, 約需一小時;

5. 水11杯或適量放入煲內煲滾, 放入排骨, 江瑤柱, 南瓜, 紅棗, 薑煲滾, 慢火煲三小時, 下鹽調味。

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