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南瓜花茶
原料：南瓜花2g、佩蘭2g、綠茶3g。 用法：用開水沖泡後飲用。 功用：清濕熱，消腫毒。 食療價值 南瓜山藥同食可延緩衰老輔助降血糖 吃撐了來點南瓜，南瓜含有豐富的維生素和鈣、磷等成分，...
2017-02-23 -
常喝玉米排骨湯竟然有這麼多的好處
喝湯的好處多，這一點應該很多人都知道。但是湯有很多種，喝不同的湯功效也不一樣。我們應該學會喝合適自己的湯，這裡小編推薦玉米排骨湯給大家。應該很多人都知道玉米排骨湯的做法，但是對玉米排骨湯的營養價...
2016-05-25 -
做排骨時加這一料好吃到尖叫
好吃到爆的排骨做法大盤點1鼓汁排骨材料：肋排半斤、薑鼓兩茶匙、沙薑、生薑、蒜子、醬油、花生油、鹽做法:1將排骨切成小塊，飛水;2薑鼓洗乾淨，用菜刀刀背壓成粉碎狀，這樣排骨比較容易入味;3取少許沙薑、...
2015-10-28 -
南瓜的營養價值你知道多少
南瓜的功效與作用 1、解毒： 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用; 2、保護胃粘膜、幫助消化：...
2017-02-23 -
南瓜的功效與作用 多吃南瓜竟有助於防胃炎
南瓜的營養價值很高，吃法也不少。我們最為常見的南瓜的吃法就是南瓜餅。不知道會做的人有多少呢?下面小編介紹了一個南瓜餅的做法，大家可以學習一下。建議大家以後多吃南瓜喲，因為南瓜的作用真的很多，吃了...
2016-06-02 -
南瓜的功效 多吃南瓜對腸胃有保護作用
南瓜的營養價值高，而且南瓜的吃法也多樣。雖然我們平時吃的比較多的是南瓜餅、南瓜粥，其實還有很多吃法的。喜歡研究廚藝的朋友可以自己探析一下，這裡小編主要和大家說的是南瓜的作用和功效，一起來看看吧!...
2016-05-30 -
海帶排骨湯的功效 海帶排骨是奇妙的組合
海帶是我們常吃的一種食材，味道好，營養價值高。排骨更是非常美味的肉類食物，兩者結合在一起，是什麼呢?就是海帶排骨湯。不知道大家對海帶排骨湯的做法瞭解多少?但毋庸置疑的是，海帶排骨湯的功效很多。因...
2016-05-30 -
講述白果排骨湯有哪些功效與作用
健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。白果排骨湯有平血壓的功效? 止咳平喘 1、小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗淨...
2017-02-23 -
如何製作排骨燒平菇
小編為你分享如何製作排骨燒平菇 主料：排骨500g，平菇300g，油適量，鹽適量，老抽適量，料酒適量，白砂糖適量 步驟： 1.排骨在清水中清洗乾淨。 2.鍋中坐水把排骨放入焯燙。 3.焯燙好的排骨...
2017-02-23 -
美容食譜之芋頭排骨的做法
原料 主料：排骨1000克芋頭400克輔料：香蔥1棵蒜4瓣薑1小塊八角1顆雞粉1/3小匙調料：沙爹醬2大匙生抽3大匙老抽1小匙白砂糖1大匙詳細步驟 燉肉用土豆用膩了，那麼試試芋頭吧，真心好吃，而且...
2017-02-23 -
胡蘿蔔排骨湯的簡單做法一學就會
概述： 從小我媽就喜歡燉各種各樣的湯給我們喝，像是烏雞湯、豬肚湯、蓮藕湯等等等等，其中就有一種叫做胡蘿蔔排骨湯的養生湯，胡蘿蔔排骨湯是我媽最經常在家做的一道菜了，只要家裡有人身體不舒服或者是身體有...
2017-02-23 -
綠豆南瓜餅的做法
看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道綠豆南瓜餅呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現金黃色的感覺...
2016-12-08 -
金黃芝麻南瓜餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，金黃芝麻南瓜餅的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。 ...
2016-12-08 -
南瓜餅（簡單）的做法
對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說南瓜餅（簡單）的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、南瓜洗淨切塊...
2016-12-08 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣，導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯，具有滋養頭髮、補腎、養血之功效，同時在冬季食用，還可...
2016-08-18 -
扁豆排骨的做法步驟
2. 炒至金黃色，放入生抽，繼續翻炒 3. 鍋中加水，放入大料提味 4. 這個時候可以在準備扁豆，扁豆不著急放，可以在排骨燉的過程中準備。 5. 準備好後，把扁豆放入鍋中，蓋鍋蓋燜煮吧 6. 出鍋...
2017-02-23 -
排骨如何保存？排骨怎麼保鮮
每天吃的食物能夠保證新鮮和美味是一件非常幸福的事情，但是有的時候我們購買的食物過多保存不好就容易變質和影響口感，像排骨這樣常見的食物一定要掌握好保存方法。 冰箱冷凍即可。 無論做什麼事情都要掌握好...
2016-12-08 -
簡單介紹南瓜的食療功效
萬聖節一到，南瓜瞬間暢銷，不止是因為做南瓜燈，而是南瓜的美味的確勢不可擋。可是你知道嗎?下面微微健康網將為您介紹南瓜的食療功效，為愛美的MM解除病痛。 南瓜食部的含水量較低，幹物質含量較高，非還原...
2012-09-28 -
15分綠色菜譜之排骨燉土豆
材料：排骨250g、土豆3個、油、鹽、蔥、姜、清水、八角、老抽、生抽、花椒粉、桂皮、黑胡椒粒、白糖、香菜、幹紅辣椒絲 操作步驟： 1. 排骨洗淨剁小塊，清水浸泡30分鐘左右，撈出瀝水備用 2. 蔥...
2017-02-23 -
南瓜泥有效緩解感冒症狀
南瓜含有豐富的烯酸類物質，能覆蓋受損傷的呼吸道上皮細胞，不僅能增強上皮細胞的再生能力，還能降低其敏感性，從而止咳。蜂蜜也有潤肺止咳的功效，能祛痰。 南瓜的功效與作用 南瓜含有澱粉蛋白質、胡蘿蔔...
2016-10-25
