南瓜含有豐富的烯酸類物質， 能覆蓋受損傷的呼吸道上皮細胞， 不僅能增強上皮細胞的再生能力， 還能降低其敏感性， 從而止咳。 蜂蜜也有潤肺止咳的功效， 能祛痰。
南瓜的功效與作用
南瓜含有澱粉蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。 其營養豐富， 為農村人經常食用的瓜菜， 並日益受到城市人的重視。
南瓜不僅有較高的食用價值。 而且有著不可忽視的食療作用。 據《滇南本草》載：南瓜性溫， 味甘無毒， 入脾、胃二經， 能潤肺益氣， 化痰排濃， 驅蟲解毒， 治咳止喘， 療肺癰便秘， 並有利尿、美容等作用。
用南瓜250克， 蒸熟後搗成泥狀， 放涼， 加入蜂蜜15克拌勻， 放冰箱裡備用。 每天早晚吃飯前取出來， 空腹吃50克。
感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內鬱肺氣、肺衛失宣而引起的， 可以通過食療的方法來緩解。 這個食療偏方確實有化痰止咳的作用。
南瓜， 除了是食品， 還做藥用， 最早見於明代的《滇南本草》。 中醫認為南瓜性溫、味甘無毒， 入脾、胃二經， 能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰、便秘等。 現代研究認為， 其營養價值較高， 並有利尿、美容等作用。 民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。
現代研究發現， 南瓜含有豐富的烯酸類物質， 能覆蓋受損傷的呼吸道上皮細胞， 不僅能增強上皮細胞的再生能力，
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