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怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大,這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係,那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
如何控制糖尿病腎病病情 情緒調節很重要
有的腎友是害怕到別處去透析會造成洗不乾淨等副作用。其實一兩次的洗不乾淨不會對身體造成損害的,如果有適當的旅遊無疑的可使身心都能得到調劑。要糾正不正確的心態才能對糖尿病腎病的護理起到一定的幫助。 ...
2016-11-22 -
從理髮態度看你的控制欲
測試題目:到理髮店理髮,你會如何與髮型師溝通? A、丟一堆雜誌要他決定 B、口頭說明大概要修剪方向 C、拿照片請他照著剪 D、任由理髮師幫你 答案解析: 選擇A:丟一堆雜誌要他決定。...
2013-05-08 -
測試看看你的控制欲強不強?
測試題目:到理髮店理髮,你會如何與髮型師溝通? A、丟一堆雜誌要他決定 B、口頭說明大概要修剪方向 C、拿照片請他照著剪 D、任由理髮師幫你 答案解析: 選擇A:丟一堆雜誌要他決定...
2012-12-28 -
行動呼吸法 幫助清除你的負面情緒
其實,許多職場中人也都有過同樣的感受。就算是一些事業上春風得意的,如果回到家裡是孤身一人的話,也會頓感淒涼無助。所以,負面情緒像無孔不入的病毒,潛伏在我們周圍,隨時準備入侵。你做好準備了嗎?來練習...
2012-09-27 -
控制好情緒 預防神經性皮炎
神經性皮炎從名字上就可以看出,它的發病與精神神經系統有密切的關係,植物神經功能紊亂,如過度緊張、興奮、憂鬱、疲勞、焦慮、急躁及生活環境的改變,都有可能引起神經性皮炎症狀。神經性皮炎患者在發病前一年內...
2017-02-26 -
帶上你的寵物做瑜伽 練習控制意念
你一定很愛你的狗狗吧?平時你都和它玩什麼呢?丟飛盤還是叼骨頭?哦,不!這些都太out啦!想讓你的狗狗時尚新潮起來嗎?那就趁著每天帶它遛彎的時候,讓它和你一起做瑜伽吧! 體位名稱:寵物瑜伽 功效: 這...
2012-09-27 -
牛皮癬患者應及時調節好自己的情緒
我們幫您分析一下為什麼有的患者會好的更快一點,有的患者卻是感到很困惑呢?專家分析:一個好的心情對牛皮癬患者來說似乎很難,但一種樂觀的態度可以幫助患者治療牛皮癬,只有堅定了治療牛皮癬的信心,才能徹...
2011-04-06 -
少女的情緒會影響身高
心情不好也會影響長個!一項最新研究發現,少女的情緒與身材的高矮之間有一定的聯繫,青春期的少女如長期憂鬱,其身高將比同齡人低2.5―5釐米。 美國紐約人體研究人員隨機選擇了716名兒童,男女大致各半...
2012-02-21 -
夫妻總是吵架怎麼辦? 如何緩解吵架後的情緒
所謂“床頭打架床尾和”,夫妻之間能好好相處,也是一件需要雙方共同努力的事。但是有的夫妻,總會兩天一小吵,五天一大吵,如果不好好處理,恐怕會傷及各自的感情。那麼夫妻總是吵架怎麼辦呢?冷靜下來事出必定有...
2017-04-19 -
女追男有哪些攻略? 五招讓你的情路順暢
很多人都說“女追男隔層紗”,既然這樣,如果我們看到喜歡的男生不妨多去嘗試一下呢。誰都說不定結果,所以,相信付出就會有收穫吧。那麼,女追男有哪些攻略呢?下面小編為大家介紹五招攻略吧。充分的準備首先,不...
2017-07-21 -
構建強大的情緒免疫力,身體健康不是夢
我們身體的免疫反應是人體生理反應的重要環節,它受控於神經系統,包括情緒等心理活動,很多疾病是心理活動破壞了體內各個系統的平衡所致。二戰期間,人們由於受緊張、恐懼和悲哀等心理因素影響,胃潰瘍發病率較和...
2015-12-06 -
高血壓患者管理好自己的情緒
汪先生39歲,患高血壓已經5年了。最近,汪先生沉浸在股市的上漲之中,心裡那叫一個高興。誰料到昨天股市暴跌,汪先生的股票一下虧了好幾萬,急得他在屋子裡轉來轉去,還一直歎著氣。過會兒,妻子突然發現他倒在...
2016-01-16 -
戀愛中的心理學 戀愛時怎麼表達自己的情緒
恰當地安排第一次約會其實根本算不上是一種技巧——只需運用一些經過科學檢驗的簡單方法便能為自己的愛情贏得美好的開局。一項由生理學家和心理學家聯合開展的研究表明,遵循若干簡單的原則就能夠顯著增加獲得浪漫...
2016-04-30 -
快樂孕期 孕期該如何調節自己的情緒
孕婦經常會莫名的大發脾氣,有時候也會突然的悲哀起來,可能你會在整個孕期都受著這樣情緒所控制。懷孕後怎樣做好心理保健,讓胎兒健康地生長發育,在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我們“盤點”3個時期的...
2016-05-01 -
孕婦禁忌 孕婦要控制不良情緒
孕期母親的心情對胎兒影響很大,可以影響胎兒的性格,為了下一代的快樂,至少要學會控制和平撫自己的情緒。下麵小編就來教教你吧。 孕媽咪的感情很複雜多變,從得意洋洋、自豪、激情高昂,到嫉妒、氣憤、內疚以...
2016-05-01 -
快樂孕期 孕婦的情緒及患病的用藥
女性擁有一個健康的身體更有利於胎兒的發育成長,懷孕前或懷孕期間染上了肝病,孕婦及家人會擔心治療肝病的藥物會影響胎兒,造成胎兒畸形等。有些孕婦整日憂心忡忡,在接受治療的同時承受較大的心理壓力。 而有些...
2016-05-01 -
容易陷入的情緒誤區都有哪些呢
情緒對於人的人生活有著很大的影響,這主要是這情緒會主導人的思想,很多人對於這情緒的控制會有下面的一些方法,那麼這些方法是否又是真的對呢?接下來就一起來來看看這詳細介紹。 1.音樂讓人心情變好 ...
2016-05-27 -
12經絡對應的情緒一覽
在《黃帝內經》中,十二經絡各主一類情緒,認為負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞的原因,如果疏通了經絡,負面情緒就會自然地消失。十二經絡所主情緒對號入住,看看自己是什麼類型的情緒,查一下自己的哪個經絡...
2017-09-09 -
“小雪”節氣,如何緩解憂愁的情緒?
明天就到了“小雪”節氣,祖國各地紛紛進入了真正意義上的冬季,降溫也比較的明顯。同時,由於夜間時間越來越長,白天時間越來越短,人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此,在這個時節,非常容易引起心理上的一些...
2017-11-23