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職場上如何控制自己的情緒
每個人都免不了有自己的脾氣,隨著年齡和閱歷的增長,漸漸學會控制自己的脾氣,讓自己變得更加成熟。如何控制自己的脾氣呢?怎樣才能克制自己暴躁的脾氣呢? 用理智控制你的情緒 如果你怒氣衝衝地找上...
2013-02-25 -
如何控制自己的情緒 別讓情緒掌控你的人生
人們在日常生活中總有或多或少的情緒,適量的發洩我們的情緒那是正常生活壓力的一種釋放,過度的來釋放我的情緒會給我們的生活、工作、社交帶來影響,甚至危害我們的人生。那麼如何來控制自己的情緒呢?就讓小...
2013-10-31 -
如何控制自己的情緒 怎樣做到不生氣
在這浮躁的社會裡,很多人的情緒易受外界的影響,容易暴躁生氣,嚴重影響一天的心情。其實,控制自己的情緒也是一種能力,那麼如何控制自己的情緒,做到不生氣不焦躁呢?合理發洩如果情緒不好,不能總憋在心裡,要...
2016-08-17 -
如何控制自己的情緒 5招幫你定時清理情緒垃圾
一、傷心及沮喪在這一年中,有沒有一些傷心跟沮喪的事件,讓自己覺得很難過的,例如有家人過世,或是與親密愛人分道揚鑣等等。這些“原本是我們的,現在一下失去了”的感覺,就是傷心跟沮喪。每個人一生中都會不可...
2014-09-30 -
女人應該如何控制好自己的情緒?
一個女人可以生得不漂亮,但是一定要活得漂亮。無論什麼時候,淵博的知識、良好的修養、文明的舉止、優雅的談吐、博大的胸懷,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以讓一個人活得足夠漂亮,哪怕你本身長得並不漂亮。在感...
2013-05-21 -
老年人要怎樣控制自己的情緒
老年人一般平日裡獨自生活,生活基本能自立,固執、發脾氣等情緒是老年人常見毛病:因老年人接受新鮮事物較少,大腦缺少應有的刺激,因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞。老人該如何控制情緒...
2014-02-07 -
如何控制自己的情緒 這些方法簡單有效
每個人都是帶有情緒的,有的人整天心情都很好,但是有的人卻不盡如人意,往往因為一些事情就會發脾氣。擁有一個好的情緒是生活必須的,那麼我們該如何控制自己的情緒呢?怎樣調節自己的情緒呢?今天我們就來為...
2016-02-17 -
老年人要如何控制好自己的情緒
人對周圍的事物,在態度上總會有一定的反應,或是好感,或是反感,這種心理活動; 就稱為情緒。喜、怒、憂、思、悲、 恐、驚,通稱為七情,它是人體對客觀事物的刺激所產生的不同反應,屬於正常的精神活動 ...
2013-07-14 -
父母的情緒會影響孩子 家長該怎樣控制情緒
有些父母常抱怨孩子脾氣急躁、缺乏耐心,不知該如何教導自己的孩子。然而,這真的完全是孩子的錯嗎?作為父母,也需要從自己身上找找原因。父母的情緒會影響孩子1、情緒也有免疫力情緒的免疫力和身體免疫力類似。...
2016-07-07 -
強迫症患者如何控制自己的情緒
眾所周知,強迫症是一種讓人痛苦的精神疾病,患者受到強迫思維的控制,不能自已,一旦不按自己的思維去做就會產生焦慮、煩躁等心理。強迫症的本質是內心的自我搏鬥,患者內心比較激動,極力想控制自己的情緒卻又...
2013-01-28 -
如何控制你的肥胖症
為什麼會有肥胖症?一個明顯、老生常談但又真實的答案就是我們吃太多高熱量食物並且沒有進行足夠的運動消耗它。到底為什麼食欲具有如此強大的推動力?更重要的是,我們怎麼才能夠控制它? 消瘦素消除你的食...
2012-09-07 -
如何控制你的飯量
想要減肥,一天吃多少食物呢?我該怎樣吃呢?怎樣計算呢?下面,小編教你怎樣計算一天吃多少食物的公式,看看你吃的是否得當。 減肥一天吃多少食物 根據下面的公式計算一下自己每天的標準飯量吧! 從...
2012-09-07 -
誰來決定你的情緒
著名專欄作家哈理斯(Sydney J.Harries)和朋友在報攤上買報紙,那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝,但報販卻冷口冷臉,沒發一言。「這傢伙態度很差,是不是?」他們繼續前行時,哈理斯問道。 ...
2010-03-24 -
別讓痤瘡左右你的情緒
明明上高二之後繁重的學習壓力,迫使他每天挑燈夜讀。高二下學期明明的臉上和背部長出了很多青春痘,用手去擠,還會有膿液流出來。壓力大的時候,明明就會拿青春痘出氣,用手去消滅一個個的小膿包,擠過的痘印星...
2012-05-29 -
不要讓你的情緒影響了你的孩子
孩子的觀察力和認識能力是很強的,父母的言行舉動會直接影響到孩子的性格發展,如果父母從來都不考慮孩子的感受一味的孤行,就很容易使孩子產生一些心理上的陰影,所以父母應注意自己的言行! 父母是寶寶最...
2012-10-19 -
心臟病還會隨著你的情緒而變化
心臟病還會隨著你的情緒而變化,你總是擔驚受怕或者終日愁眉苦臉只會對病情不利。那麼你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這個問題也困擾著很多人,下面就由權威專家為您詳細解答這方面的內容。 心臟病的病因...
2012-03-21 -
小心你的情緒“中暑”
養生,中醫最提倡的是情志養生,因為百病多由情生。在炎炎夏日,我們只知道身體會中暑,但是你知道嗎,也許你的情緒也中暑了! 塞車“火”從心頭起 找茬打架來撒氣 症狀:李先生是某公司白領,今年...
2013-06-06 -
健康養生生活館,男人知道是什麼影響了你的情緒嗎?
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 男人你有覺得情緒不好,心情不好,很多原因容易導致男人抑鬱寡歡。情緒不單單是女性的困擾,男人也不能小視,到底有什麼原因在影響的男人的情緒,又會有一些什麼危害呢?趕緊來...
2017-06-02 -
你的情緒是否“過了火”?
現實生活中有許多固執的人,需要注意的是,固執不同於偏執。適當的固執,為人平添一份可愛的“原則美”,而偏執往往容易把人生打成死結,傷害自己,也傷害他人。下面是一個檢查偏執程度的小測試,快來檢查一下你的...
2016-05-27 -
如何控制你的交感神經興奮呢?
經常出去喝酒時的朋友可能會產生興奮,那就是你的交感神經在其做用了,喝酒是會讓自己的交感神經產生興奮得一種的方式,而平常情況下如何讓你的交感神經產生興奮下面給大家介紹了一些,交感神經不是你自己可以控...
2016-08-07