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在職場裡用什麼方法克服自己情緒化
身在職場如果說工作一帆風順那肯定是不可能的，不管你做什麼工作都會遇到棘手的問題和讓你不爽的同事，你能做的就是要讓自己更加職業化，別讓繁雜的事情影響了自己的情緒。尤其是女人，本身就很感性，遇見...
2016-11-19 -
測測你的情緒化指數有多高
心理測試題：當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的，你會有什麼樣的表情？ A、沒表情的呆臉 B、生氣的大臭臉 C、皺眉的苦瓜臉 答案分析 選擇A：只有感情這件事情，會讓你動不動情緒就...
2014-09-27 -
心情差時怎麼辦 如何避免職場中情緒化
帶著壞心情怎麼工作？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”“做了那些...
2016-04-07 -
瑜伽呼吸法，控制情感
說道瑜伽，可能早已經不是什麼時尚的運動，但是它的練習者還是不計其數，這一點充分說了瑜伽的魅力。練習瑜伽的朋友一定都知道，呼吸對於瑜伽的重要性，相關專家也專門寫文章介紹過常用的瑜伽呼吸法：胸式呼吸法...
2012-09-27 -
職場麗人如何避免情緒化？
都說女性是一種感性的動物，因而也就比較多愁善感。但在職場中，如果老是出現情緒化，會嚴重影響工作與同事之間的關係。那麼，職場中如何避免情緒化呢？下面小編教你如何讓自己保持冷靜。1、先給自己的情緒充電經...
2014-05-29 -
克服職場情緒化 做下一個杜拉拉
初入職場的女性們，可能因為初出茅廬的原因，心態遠遠沒有前輩們的淡定，容易因為各種突發事件而情緒化。因此，小菜鳥們要學會克服自己的情緒心理，除了5個小習慣外，還可以在心情不好時吃吃櫻桃，讓你回復平靜。...
2014-01-03 -
避免職場情緒化的8個小方法
1、把問題逐個擊破 男人都說女人的脾氣像“六月天”，神秘又善變。這是由於女人心思更細膩，處理問題的方法更委婉含蓄，以至於很多時候無法將問題徹底解決。所以殘留的憤怒、悲傷等情緒累積起來，在此刻被...
2014-09-22 -
8招解決職場情緒化
1、先給自己的情緒充電 經常覺得精疲力竭，高興不起來？你是不是總像太陽一樣，努力把溫暖傳遞給每一個人，最後才想到自己？這種看似偉大的犧牲有時卻是 “雙刃劍”。不僅會榨幹你的精力，到最後還會傷害...
2013-12-17 -
父母與孩子溝通不能情緒化
近日，我接待了高中男生小強，他不僅不上學，而且見到母親就開始爭吵，除了對罵，基本不跟他的父親說話。他經常很晚回家，還揚言要離家出走。他們一家來到我們心理門診，從交流中發現，他從童年時代起就生活在...
2010-06-21 -
老人的心理 老人情緒化可能是心理疾病
隨著時間的流逝，人們的年齡也在不斷的增加，年紀越大心理就有一種恐懼感，感覺像是在慢慢走向死亡，這時候心理難免有些其他的想法。那麼老人情緒變化可能是心理疾病麼?老人如何健康生活呢?下面就跟隨小編一...
2013-10-28 -
職場新人禁忌：過於情緒化
職場新人，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應該另尋出路了。 不要...
2017-03-07 -
產後抑鬱症如何診斷？情緒化是產後抑鬱症嗎？
隨著時代的發展和醫學的不斷進步，很多准媽媽早在生產前，就會對產後抑鬱症有所瞭解。那麼是不是性格敏感的人更容易得產後憂鬱症呢？產後抑鬱症會不會像很多人說的那樣可怕：整日以淚洗面？無法控制自己的情緒？難...
2013-12-26 -
女性情緒化怎麼預防 做好這幾點輕鬆擁有好心情
女人天生就是敏感的，女人就是不像男人那樣偏向于理性，而是更加感性，也就是註定女人更容易情緒化，那麼如何讓女人不再情緒化呢？1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭，高興不起來？你是不是總像太陽一樣，努...
2016-06-03 -
女生容易情緒化怎麼辦 6招幫你走出情緒化低估
女人天生就是敏感的，女人就是不像男人那樣偏向于理性，而是更加感性，也就是註定女人更容易情緒化，那麼如何讓女人不再情緒化呢？1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭，高興不起來？你是不是總像太陽一樣，努...
2015-02-09 -
情緒化的人易患腎結石 教你三招控制好情緒
人們常說性格決定命運，其實性格也可以決定身體健康。一個性格開朗，懂得釋放自己的人一定會擁有更健康的生活，而一個總是帶有消極情緒，總會感到焦慮，情緒不穩的人往往更易患上一些疾病。近日，美國一個研究小組...
2014-03-24 -
控制情緒可減少面肌痙攣發作
由精神因素引起的面肌痙攣，只要積極控制好情緒，就可以減少患者面肌抽搐的發作次數。那麼，有哪些方法可以幫助面肌痙攣患者控制自己的情緒呢? 運動 運動有明顯改善情緒的效果。研究證明，患抑鬱的人進行...
2012-12-14 -
老年人要怎樣控制情緒
人對周圍的事物，在態度上總會有一定的反應，或是好感，或是反感，這種心理活動; 就稱為情緒。喜、怒、憂、思、悲、 恐、驚，通稱為七情，它是人體對客觀事物的刺激所產生的不同反應，屬於正常的精神活動 ...
2012-10-12 -
老人預防冠心病16招 常吃大蒜控制情緒
冠心病是中老年人死亡率較高的常患疾病，嚴重威脅老人健康。提前預防是最好的方法，那麼老人如何預防冠心病呢？下面教你16個妙招，每天做好這些細節，就能讓冠心病遠離老人！一起來看看老人預防冠心病的16妙...
2017-06-18 -
冬季如何控制情緒 臘月養生安撫情緒最重要
臘月，一年之中最寒冷的月份，因春節臨近，也是人們最繁忙的季節。年終會議、走訪親友、籌辦年貨……臘月最容易牽動人們的心，忙碌、緊張、操勞，弄得情緒始終不能穩定。 這些特殊的因素，往往引發疾病的產生，特...
2016-04-30 -
控制情緒 白領瞬間控制情緒的7個方法
我們做為這個複雜世界裡的個體，不可能做到事事如意，情緒難免有不受控制的時候。如果爆發出來可能會害人害己；而完全壓制下情緒，又可能導致高血壓、抑鬱或反抗行為。那麼有什麼好的方法可以控制下自己的情緒呢？...
2016-05-01
