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冬季高血壓高發期 該如何控制血壓?
方法步驟: 01 適量攝進蛋白質——高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時,應限制蛋白質的攝...
2016-12-27 -
控制血糖該怎麼做
“食品交換份”是營養學上的一個概念,凡能產生90千卡熱量的食物即為一個“食品交換份”。換句話說,每個“食品交換份”的食物所含的熱量都是90千卡,但其重量可以不同,例如,1個“食品交換份”的食物相...
2012-12-31 -
如何有效控制血糖
現在糖尿病在人群中的發病率已經是很高的,很多人都是被糖尿病困擾著,而且很多人為了控制血糖都是不敢吃甜食的,那麼我們該如何從飲食的角度上控制我們的血糖呢?下面我們就給大家說說吧。 1.淡鹽水配製...
2013-02-18 -
如何控制血糖呢
糖尿病對於我們患者的影響是比較大的,所以很多的糖尿病的專家都建議,要是想根治糖尿病最好是從飲食上控制住我們的血糖,這樣才能保證健康。 糖尿病患者控制飲食的原則是,控制每天所需的總熱量,在這個前...
2013-02-18 -
僅靠食補控制血糖不靠譜
對於正常人來說,營養是每個人生存基礎,缺少某一種食物都會導致身體無法維持正常工作生活,尤其是當食物攝入的不當,影響最直接的就是血糖,食物中的熱量、種類等都會印象血糖波動。此時老人糖友們一定要營...
2013-05-07 -
經常熬夜的糖友如何控制血糖?
生活中,不少熬夜族在加班加點工作後發現,不但沒累瘦,反而“越緊張越胖”,對於有糖尿病家族史的人來說,如果不保持正常的體重,會增加患糖尿病的幾率。 精神壓力大、生活節奏快的人是肥胖的高危人群,...
2010-04-24 -
控制血糖 6款蔬菜來幫您
說道糖尿病的,甚是讓人頭痛,因為要控制血糖的高低,會對許多飲食加以禁忌,除此之外還要加上藥物控制,今天小編就為大家推薦6種可以降血糖的蔬菜。 萵筍:糖戰脂肪露量低,並露有胰島素啟動劑。 竹...
2013-09-01 -
戒煙也能控制血糖
紐約的研究人員發表糖尿病治療雜誌上的一項研究表明,1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒煙後,其微量蛋白尿風險迅速降低。 美國波士頓Joslin糖尿病診治中心的Andrzej S、Krolewski...
2011-04-25 -
五款雜糧粥幫你控制血糖
隨著生活水準的提高,很多人都患有“富貴病”,高血糖就是其中一種,如何降血糖呢?醫生說除了服用藥物,還需要適度鍛煉身體,並講究合理飲食。 1.南瓜麥麩粥:青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克...
2013-12-18 -
胰島素控制血糖會不會使人上癮?
糖尿病是由於胰島素相對或絕對缺乏以及不同程度的胰島素抵抗引起的持續高血糖,常常引發各類嚴重併發症。那麼,使用胰島素控制血糖會不會使人上癮?會不會有副作用? 據解放軍總醫院內分泌科教母義明介紹,...
2012-03-03 -
有效控制血糖的八種食物推薦!
我們生活中越來越多的人患上糖尿病,長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變,導致急慢性併發症的發生,如營養缺乏、抵抗力下降等,下面就來瞭解哪些食物可以幫助我們有效控制血糖吧! 1、苦瓜 ...
2015-11-20 -
饑餓感可能是高血糖徵兆 糖友控制血糖注意8點
很多糖尿病患者出現饑餓感的時候誤以為血糖低,就大量進食提升血糖,其實這樣做是不科學的。其實,糖友感到饑餓,也有可能是血糖升高的徵兆,此時,糖尿病患者就不要盲目進食了,而應該及時監測血糖、控制血糖。饑...
2017-05-10 -
得糖尿病早餐只喝稀飯?糖友控制血糖注意7點
糖尿病人血糖高低對於疾病的發展而言非常重要,因此很多糖友在飲食上都非常注意控制血糖,可是因為瞭解不是非常充分,總是進入一些誤區,如認為水果糖多不敢吃,擔心多喝水升高血糖等。誤區:多吃點沒關係,加大藥...
2017-05-31 -
想控制血糖試試這5個妙招
血糖水準與人體健康息息相關,高血糖是糖尿病的先兆,因此高血糖人士以及糖友都要學會控制血糖的方法才能有利健康。想要控制好血糖水準,首先就要從飲食入手,下面幾個小方法有助控制血糖水準,大家不妨都來看一...
2017-06-03 -
糖友能自己做好控制血糖的工作
對於同糖尿病打過多年交道的老糖友來說,血糖值、糖化血紅蛋白水準等指標的正常值可謂早已刻在骨子裡,而這些標準也正是糖友們歷經各種辦法夢寐以求的,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 血糖控制越嚴越好嗎? ...
2017-06-04 -
糖尿病人酷夏吃點苦 吃苦可以控制血糖
中醫認為糖尿病人的特點是“陰虛為本,燥熱為標”。糖友常常有燥熱的感覺,夏天天氣炎熱,很多糖友更會覺得難熬。不過,糖友夏季可以選擇食用味道偏苦的食物如苦瓜、苦菜等,它們對控制血糖有一定幫助。 味苦的...
2017-06-12 -
糖尿病做什麼運動可以控制血糖
運動治療是糖尿病治療中不可缺少的一環,那麼糖尿病患者要怎麼運動呢?糖尿病患者做什麼運動對身體好呢?下面我們就一起來看看: 八段錦有助於控制血糖 近日,患糖尿病七年多的陳大爺,驚喜地發現自己的血糖明...
2017-07-01 -
糖尿病人吃什麼好?常吃6款蔬果有利於控制血糖
對於糖尿病患者來說,“吃”變成一件非常細緻的事。如果吃不好吃不對,就會造成血糖波動。那麼,糖尿病人的飲食有哪些講究呢?糖尿病人的飲食原則1、控制總熱量,均衡膳食控制每日總熱量的攝入,是糖尿病飲食治療...
2017-07-04 -
孕期糖尿病危害大 孕婦如何控制血糖
孕期糖尿病是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象。孕期糖尿病的危害極大,但只要孕期血糖控制良好,寶寶出現併發症的可能就會變小,所以在孕期控制好血糖很關鍵。孕期糖尿病的危害難產或剖宮產當孕...
2017-07-06 -
推薦八種食物有效控制血糖
1、苦瓜 味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良...
2017-09-30
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1回答
血糖有點高吃香蕉可以控制血糖嗎
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1回答
空腹血糖小於6餐後小於10要用藥控制血糖嗎
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1回答
患有糖尿病血糖都在9以上怎麼能控制好