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天氣漸涼 四類食物提升抗寒能力
秋季天氣慢慢變得涼爽起來空氣濕度也隨著加大，這時候人們很容易換上感冒發燒等症狀。我們需要在平時注意保暖勤加衣服。以下這些食物也可以幫你帶來熱度。趕緊和小編一起來看看吧。 1、辛辣食物 辣椒可刺...
2016-09-14 -
系統紅斑狼瘡的預防工作
紅斑狼瘡是一個累及身體多系統多器官，臨床表現複雜，病程遷延反復的自身免疫性疾病。那麼，在生活中有沒有什麼方法能夠預防系統紅斑狼瘡？治療不如預防這是大家都懂的道理，下面就來為大家介紹一下系統紅斑狼瘡的...
2017-02-26 -
減肥也要做好充足準備工作 先回答這十個問題
減肥前必須要瞭解的10大問題答案1有沒有只有瘦局部的運動?a：體脂肪的組成及分佈因性別、遺傳及生活型態及飲食方式產生個體差異，例如男性多為腹部肥胖造成蘋果型身材，而女性多為皮下脂肪堆積造成西洋梨型肥...
2015-05-12 -
如何做好白癜風的日常護理工作
隨著皮膚病患者的人數逐步增加，患上白癜風的人數也呈現出逐步增加的趨勢，很多的朋友由於不知道科學的護理白癜風的方法，導致自己的病情逐步的加重，所以，掌握科學的護理白癜風的方法是十分重要的，那麼白癜風...
2016-03-25 -
醒腦瑜伽：一邊工作一邊瑜伽
工作高度繁忙，每次去健身房都要鼓足勇氣，給自己一個不躺在沙發上享受DVD的理由。如果能夠一邊工作一邊練瑜伽，那簡直完美了。在鋼筋水泥的叢林裡，用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力，享受輕鬆、寧靜、...
2011-03-03 -
10種食物快速提升秋季免疫力
很多身體的問題都可以通過食療來緩解，今天就給大家找來一些對於人體增強免疫力有益的好夥伴，每天都要均衡地補充這些食物，攝取適量的營養成分，讓身體更強健有活力！ 1.低脂優酪乳 當然，不僅僅是低脂...
2016-10-13 -
男性補充維生素E可提升精子品質
維生素e的作用維生素E可抗自由基、延緩衰老、增強免疫力，預防心血管病，保護肝臟，預防皮膚角質化。與人工合成維生素E相比，天然維生素E更符合人體的需要。現在已經有利用高科技從大豆油中分離提純出的天然維...
2014-03-23 -
女性寒露節氣如何養生 保暖工作是關鍵
女性寒露節氣如何養生寒露不露腳有句民諺叫“寒露不露腳”，說的是到了寒露，就不要再赤足穿涼鞋了，要給足部保暖。傳統中醫學裡也有這樣的說法：“病從寒起，寒從腳生。”因為足部是足三陽經脈以及腎脈的起點，如...
2015-06-09 -
大家要重視宮頸糜爛患者的護理工作
宮頸糜爛是一種很嚴重的女性疾病，一旦處理不當，就可能導致患者的病情加重。特別是在治療時，如不及時做好宮頸糜爛的護理，就會讓患者無法配合好正規治療。因此大家要瞭解宮頸糜爛的護理方法，才能更好的照顧患...
2012-01-16 -
不同時期寶寶適合提升體商的運動
寶寶在很小的時候，就要進行一定身體發展訓練，這樣對寶寶的各方面發展，都是有著很好的幫助，不過適合寶寶提升體商的運動也都是比較多，所以家長們也都是要適量的選擇，這樣對寶寶的才沒有任何的危害，那具體該...
2013-12-12 -
高溫瑜珈的前期準備工作
高溫瑜珈是現在超的人惹的一門瑜珈運動，它與傳統瑜伽相比能讓身體更柔軟，同時因為在常溫37℃--40℃下進行，能更充分的燃燒身體的脂肪，但是高溫瑜珈在練習之前要做足準備工作，避免在練習的時候發上以外...
2012-09-27 -
辦公室MM邊工作邊瑜伽
【導讀】辦公室MM邊工作邊瑜伽，什麼運動既可以健身又可以放鬆身心――瑜伽！如果沒時間去健身館怎麼辦――就在老闆眼皮底下練！現代的OL美眉們，下班後生活豐富多彩，要能在上班時間練瑜伽該多好呀，省時省...
2015-06-10 -
懷孕後准媽媽不宜做的工作
繁重的體力勞動 繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負擔，會影響胎兒的生長發育，甚至造成流產、早產。 頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作 長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部，...
2010-07-22 -
小兒急性腎小球腎炎如何做好護理工作
孩子是家裡的心頭寶，孩子得病了，會牽動整家人的幸福，所以當孩子得了小兒急性腎小球腎炎的時候，要給孩子做好日常的護理工作，這對於孩子病情的恢復有很大的幫助。小兒因為年紀太小，很多事情不懂，即使懂了也...
2015-03-14 -
走出工作倦怠期
“工作低潮”或“工作倦怠”就像五線譜上高高低低的音符，總是埋伏在工作情緒之中，伺機而動。比方說，你的工作部門即將改組，被不合理的工作量壓得喘不過氣來，班組人際關係如箭在弦，或者升官不成加薪無份，...
2012-07-24 -
是什麼消磨了你的工作激情
工作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克森總結出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患於未然。 任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位元...
2012-07-03 -
難以找到工作的男人特徵
情商低下的人 智商顯示一個人做事的本領，情商反映一個人做人的表現。在未來的社會裡，不僅要會做事，更要會做人，做人有時比做事更重要。 心理脆弱的人 隨著競爭的加劇，企業發展過程中不可避免地會...
2012-06-26 -
蕁麻疹診斷工作
蕁麻疹在生活中很常見，很多的人體過敏反應都會誘發它，這也是一種較常見的皮膚粘膜過敏性疾病。中醫稱“癮疹”、“風疹塊”、“風團”等。那麼蕁麻疹在診斷過程中有哪些要點是需要引起人們注意的呢？下面小編就來...
2017-02-27 -
辦公室白領瑜伽 有效減壓緩解工作壓力
現在的人們大多時間都是坐在辦公室的電腦桌前，其實長時間這樣久坐很容易會造成腰關節和頸椎上面的問題。下面介紹給大家練一套辦公室白領瑜伽，白領瑜伽能有效的預防頸椎上面的問題，下面讓我們跟著教學一起來...
2016-06-17 -
開春了，美食提升寶寶免疫力！
春節的來臨，意味著春天的來臨。春天，是各種疾病多發的季節，因此給寶寶提升免疫力是最重要的。看看有哪些美味食物可以幫助提升寶寶免疫力吧! 豆製品。豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡素蔔素、維生素、...
2012-09-28
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3回答
失眠症對工作效率的影響