-
年前沒工作狀態？5種食物提升效率
眼看離過年就剩下不到一個星期了，雖然不少人已經踏上了歸家的旅途，但仍有更多人依然奮戰在工作崗位上。快要過年了很多人都沒有心思工作，可是，看著眼前堆積如山的文件和工作，不做估計明年都不用回來了。年前工...
2017-01-22 -
“工作狂”效率反而低
一、“工作狂”效率反而低 二、如何提高工作效率三、工作狂的危害“工作狂”效率反而低“工作狂”被用來形容那些強制性沉迷於工作,並長時間保持這種狀態的員工。1、經常加班加點、把工作帶回家,或用太多時間來...
2016-08-08 -
工作容易分心怎麼辦 8個心理小妙招工作專注效率高
工作中我們無法每時每刻都處於全神貫注的狀態，偶爾分心是避免不了的，但是如果工作老是容易分心，那就應該尋求辦法來解決了，工作容易分心怎麼辦呢？下麵教你幾招。工作容易分心怎麼辦1。對工作進行優先順序處理...
2014-12-01 -
健康扶貧工程要求貧困地區優先實施提升工程
近日，經國務院同意，國家衛生計生委、國務院扶貧辦、國家中醫藥管理局等15個部門聯合印發《關於實施健康扶貧工程的指導意見》，要求到2020年，貧困地區每個村衛生室至少有1名鄉村醫生掌握5項以上中醫藥...
2017-03-10 -
國家中醫藥局徵求提升工程檢查評估意見
日前，國家中醫藥管理局起草的《基層中醫藥服務能力提升工程檢查評估方案》，向各地各部門徵求意見。《方案》要求，省級檢查評估至少要覆蓋每個市（地）30的縣（市、區）。6月底前完成市縣級檢查評估，7月底前...
2017-03-12 -
基層中醫藥提升工程領導小組成立
日前，為加強對基層中醫藥服務能力提升工程的領導和實施，國家中醫藥管理局、衛生部、人力資源和社會保障部、國家食品藥品監督管理局和總後勤部衛生部聯合成立基層中醫藥服務能力提升工程領導小組。領導小組組長由...
2017-03-12 -
工作間隙聽純音樂效率高
工作時聽音樂通常被認為不夠認真，但日本有線電視廣播公司USEN研究發現，工作時或工作間隙聽10~20分鐘電影背景音樂、鋼琴曲等純音樂，反而有助於提高工作效率。 1.提高注意力。 一般而言，...
2013-10-28 -
辦公室裡放點盆栽 員工工作效率高
室內植物佈置公司Ambius公司的技術總監、歐洲室內園藝聯盟主席Kenneth Freeman接受每日新聞的Sarah Montague採訪時稱，眾所周知，植物能改善人體健康狀況，從而影響員工工作...
2012-04-24 -
戒除10個壞習慣可提高工作效率
接受不必要的任務。對於自己職責範圍以外的任務，最好果斷說“不”。畢竟，如果連自己的事都沒做好，又怎麼顧得上別的事呢？ 在閒聊中浪費時間。很多人開始工作前，會把一大塊時間浪費在聊八卦、侃大山上。事...
2012-03-13 -
如何提升工作的幸福感
如何在工作中獲得幸福感，避開抑鬱的雷區呢?根本上解決這個問題要依靠以下兩點。 一、要選有興趣的職業 興趣是職場人力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向。它表現為職場人對某種事物或從事某種活動...
2011-12-05 -
你的工作效率低？或是心理有病
小柯雖然畢業已有三年，但工作激情仍和應屆畢業生無太大差別。他心裡總是想著提高工作效率，多做事，多學東西。然而小柯似乎空有一顆上進的心，偏偏生了一條龜速命。每天做事心不在焉，拖拖拉拉，總感覺精神不濟...
2012-01-18 -
提高工作效率的6種方法
比起以往，如今的公司要求他們的員工更努力、更好並且“更聰明”地工作。實際上，許多員工陷於工作之中、疲憊不堪、效率低下而且不知道先要處理哪項任務。 如果此情形聽起來如此熟悉，那麼是時候採用我們的主...
2010-05-07 -
巧午睡養生 工作效率不“打折”
人們除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9時、下午1時、5時是白天的三個睡眠高峰期，以下午1時的睡眠品質最好。午睡是健康充電的最佳武器，經過上午高強度的工作，如果中午不休息一下的話，下午...
2014-01-08 -
週五為何白領工作效率超低
NO.1週五頻繁加班的後遺症 ■張靜：26歲房產公司總經理秘書 張靜大專畢業後，來到了現在的公司，被安排在總經理秘書的職位。張靜生性聰敏，工作非常出色，深得領導的信任和器重。但她是個性格開...
2009-08-17 -
白領巧午睡 工作效率不“打折”
人們除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9時、下午1時、5時是白天的三個睡眠高峰期，以下午1時的睡眠品質最好。午睡是健康充電的最佳武器，經過上午高強度的工作，如果中午不休息一下的話，下午...
2014-12-29 -
哪些食物對提高工作效率有好處
軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。...
2012-12-25 -
如何運動可放鬆身心提高工作效率
做運動不但能提高身體素質，而且還可以幫助舒緩身體，放鬆心情，這是人人都知道的，但是具體怎麼做卻並不是所有人都瞭解的，如果你感覺自己工作累了，但是卻沒有時間去鍛煉，那不妨伸個懶腰，下面我們來看看如何...
2013-02-03 -
下午困倦時"擊天鼓"，提神醒腦，提高工作效率
很多人都有這樣的感受，一到下午，不管工作多麼緊張，還是會不由自主地感到困倦。有時甚至困得大腦停止了思考，工作也頻頻出錯。為了改善這種情況，很多人會用咖啡或茶等提神飲料來幫忙，可是咖啡或茶只能暫時緩解...
2015-12-03 -
上班犯困工作效率低怎麼辦 十種食物可幫你迅速提神
正常情況下，人們在高強度高負荷的工作了一段時間後，其在空閒之餘難免會出現犯困的症狀，而此時，如果其再堅持進行工作的話，工作的效率也會大打折扣，因此，本文特為大家推薦十種在工作之餘可以幫助大家迅速提神...
2016-04-30 -
減肥秘方：空腹晨練會提升燃脂效率
空腹鍛煉和早餐後鍛煉的區別就在於消耗的能量來源不同。一覺醒來，我們已經距離上次進食10個小時，胃裡已經基本沒有東西能被消化。這個時候選擇去鍛煉，消耗的自然是身體裡存儲的脂肪。 早晨6-7點，有的人還...
2017-03-09
-
3回答
失眠症對工作效率的影響