-
補氣補血補腎食療有哪些
血氣這是許多人都非常關心的問題，因為寒冷的冬季已經來到了我們的身邊，血氣不足的人會覺得自己的身體是冷冰冰的，就想整天縮在被窩裡，因此血氣不足對於人們的生活有著很大的影響，而且除了這些，血氣不足還會...
2015-11-03 -
補氣補血的水果有哪些
葡萄糖="text-indent:2em;"> 美麗這是所有女性都非常期待的一件事情，也希望自己在日常的生活中能夠非常的美麗，也期望自己能夠美麗到老，可是因為其自身的生理結構，女性很容易就會出現氣血...
2015-11-06 -
常見補氣補血食物
氣血虛弱這是許多女性都會遇到的狀況，特別是在我們的身邊許多的女性一到冬季就會感到非常的難熬，會出現手腳麻木冰涼的情況，甚至是晚上睡覺的時候都會整晚不會暖和，其實女性會出現這樣的情況那就是出現了氣血...
2015-11-06 -
喝什麼茶補氣補血呢
人們日常不注意保養的話，容易導致氣虛的出現，特別是女性朋友，女性每月都需要經歷一次大姨媽，日常不注意補血的話，容易導致氣虛的現象，對於養顏美容是存在著一定的障礙的，日常要注意多吃補氣補血的食物，然...
2015-11-07 -
氣血不足如何調理 推薦滋陰益氣補血湯
滋陰益氣補血湯 1.豬脊骨湯 食材：豬脊骨250g，黨參4根，紅棗3個，桂圓肉8個，枸杞子20個，芡實40個，適量的鹽。 先把豬脊骨切塊洗淨，放入開水鍋內燙至出血水，撈起然後用冷水沖洗乾淨。然後再...
2016-10-24 -
女人補氣補血吃什麼 5款食譜吃出好氣色
女性要懂得補血養顏，才可以有好的氣色。那麼，該如何補血養顏呢？可以試試下面的食譜，一起來看看吧。 1、雙豆雞翅湯 材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。 做法：先將黃豆、青豆、雞翅等原料放...
2017-04-17 -
純素補氣補血食譜 不是肉也能補
No.1山藥紫荊皮湯 材料：山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。 做法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗淨，加水適量，一同煎湯。日服1劑，分3次服用。 功效：具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用...
2014-12-26 -
男人補氣補血的食物有哪些
一旦出現了氣血不足的情況會表現在我們自身的臉部，可能會使我們自身的臉部看起來沒有色澤，也可能會是我們的臉部出現蠟黃的情況，這種情況可以吃一些補氣血的食物，紅棗具有非常不錯的補氣血的效果，普及一下男...
2015-11-12 -
滋陰補氣補血湯的做法
很多女性朋友現如今在月經階段都出現了氣血失調的問題，氣血失調的問題會大大降低我們自身的工作學習以及生活效率，很多人常常因為血液不足的問題導致自身出現頭暈的情況，儘快的補氣補血是非常重要的，詳細的來...
2015-11-12 -
補氣補血粥
很多女性朋友都是氣虛和血虛的，因為女性朋友在經期容易出現貧血的現象，所以要經常補血才行，我們知道採用藥物和食物搭配做成的粥有非常好的養生功效和食療的作用，那麼我們如何搭配出能夠又補氣又補血的粥來呢...
2014-09-11 -
秋季益氣補血湯有哪些
很多朋友都在追求養生，因為我們知道身體對於我們而言是最重要的，在秋季，很多朋友會出現貧血的現象，出現貧血我們就要進行補血，現在市面上也有很多可以補血的藥物賣，但是很多朋友擔心藥物補血會給我們的身體...
2015-11-16 -
烏雞怎麼做才能補氣補血呢
生薑yle="text-indent:2em;"> 很多人都吃過烏雞因為我們都知道烏雞具有很好的補血，補氣的功效尤其是對女性而言，對身體的滋補是比較有利的，但是很多人卻不太瞭解烏雞的製作方法，因為我...
2015-11-20 -
夏天應該如何補氣補血
豆腐湯="text-indent:2em;"> 不管是在哪一個季節對身體的一個滋補保健工作都不可忽視，因為很多時候如果身體氣血不足的話就會因此而，受到一些疾病的影響和威脅所以我們這個時候應該格外的注...
2015-11-20 -
女人如何有效補氣血 推薦養氣補血的食物
現在正值夏季，是養生的好季節，我們養生除了要順應夏季養生的總原則：養陽、養心、養長外，還需要特別注意補養氣血，以備五臟六腑濡養之需，尤其是對女人來說。那麼女人如何有效補氣血呢？接下來為大家詳細介紹...
2017-04-25 -
紅棗加上它一起吃，補氣補血效果翻倍，勝過阿膠100倍！
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。可是你知道紅棗怎麼吃才補血效果好嗎？今天小編給大家介紹紅棗的幾種吃法，讓紅棗效果迅速翻倍。 大棗具有...
2017-05-12 -
益氣補血就吃這幾樣
一般女性更多見於氣血雙虧，可能經過現代醫學化驗等證明不貧血，但臉色蒼白、面色黃案、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴，就是中醫學上所說“血虧”。氣虧，經常會手腳發涼，氣虧也就會使血液迴圈慢，自然手腳發涼，身上易...
2017-05-19 -
女人補氣補血喝什麼 六款養生湯很不錯
氣血充足是身體健康的基礎，如果出現了氣血不足的情況，那麼會影響到身體的健康，尤其是對女人來說。小編建議從飲食下手補氣補血，那麼女人補氣補血喝什麼呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 女人補氣補血...
2017-05-22 -
秋季益氣補血養生粥有哪些
秋季益氣補血養生粥有哪些1、芝麻龍眼粥原料：30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。做法：先將龍眼與紅棗去核，洗乾淨備用，然後將淘乾淨得糯米放入鍋內，加入紅棗、龍眼肉、白芝麻...
2017-06-15 -
夏季養生湯 補氣補血就靠這些了！
夏季養生湯1白術黨參燉牛展材料：白術2克，黨參3克，白扁豆25克，牛展150克，薑2片，黃酒6克，牛肉粉、牛肉清湯、精鹽等各適量。做法：牛展切塊，汆水洗淨血水，入盅內。藥材洗淨後與薑、黃酒、牛肉粉、...
2017-07-19 -
養氣血就是養命！吃什麼能補氣補血？
氣血是生命的根本，氣為血之帥（氣能生血、統血、行血），而血又為氣之母。所以氣血不足，直接影響身體本身，影響工作和生活。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣...
2017-08-27
