人們日常不注意保養的話， 容易導致氣虛的出現， 特別是女性朋友， 女性每月都需要經歷一次大姨媽， 日常不注意補血的話， 容易導致氣虛的現象， 對於養顏美容是存在著一定的障礙的， 日常要注意多吃補氣補血的食物， 然而日常喝什麼茶可以起到補氣補血的功效呢?下面一起來看看吧。
升壓藥茶
[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]太子參、炙甘草切成薄片， 肉桂為末， 共入一帶蓋的茶杯中， 然後沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。 頻頻飲服， 每日1劑， 飲完再沖入沸水泡服， 直至無味為止， 最後太子參也可嚼服。
[功雙]溫陽益氣， 升血壓。 適於低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
糖茶
[茶方]茶葉2克， 紅糖10克。
[制服法]開水沖泡。
[功效]有補中益氣， 和胃消食功效， 用於小腹冷痛、大便不通、痛經。
潤喉清音茶
大海生地茶
[茶方]膨大海12克， 冰糖30克， 生地12克， 茶葉適量。
[制服法]沸水沖泡， 蓋悶10分鐘。 代茶頻飲， 每日3劑。
[功效]清肺化痰， 養陰生津， 清咽潤喉。 適於聲音嘶啞。
以上就是關於補氣補血的茶的介紹， 女性日常要注意保持面色紅潤有光澤的話， 就要注意保持良好的生活習慣， 保持補氣血食物的攝入， 才能夠避免不適症狀的侵襲， 對於緩解身體的不適也是尤為重要的， 日常要注意保持健康的身體， 避免不良症狀的侵襲。
