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春季家庭預防感冒方法
冬去春來，是感冒的好發季節，我們提示對感冒進行家庭預防和護理的必要性，以減少發病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經費。 一、家庭預防：對感冒“以預防為主”尤為重要。要加強自身保健...
2014-03-30 -
立冬預防感冒四注意 保持空氣清新避開感染源
立冬預防感冒注意四點1保持空氣清新經常在室內活動的人群要注意使室內陽光直射，空氣流通，保持適當溫度，室內外溫差不宜過大。要經常開窗通風，床頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷油，讓氣味緩慢散發。在感冒流行時可...
2015-07-02 -
蓮藕薏米排骨湯--預防感冒
材料： 蓮藕 1斤 排骨 1斤 薏米 1湯匙 鹽 適量 水 適量 做法： 1、蓮藕洗淨，刮去外皮，切厚片，備用。 2、薏米洗淨，瀝乾水，備用。排骨洗淨，汆水後再洗一次，備用。 3...
2014-04-15 -
如何預防感冒增強免疫力 3藥膳顧好免疫力
如何讓免疫系統達到平衡狀態?免疫力低下就會造成人體防禦疾病的能力變差，所以及時的提高免疫力是非常有必要的。從中醫養生理論來說，春天屬木，宜養肝，調養以舒肝理氣為主，進一步滋養肝陰，平日飲食多選擇五穀...
2015-06-18 -
練五式健身瑜伽預防感冒
【導讀】練五式健身瑜伽預防感冒，春季是感冒最容易發生的季節，何不做點提高免疫力的健身瑜伽？下面，編輯推薦練五式健身瑜伽預防感冒。 練五式健身瑜伽預防感冒 跪姿俯伸式 兩腿併攏跪坐在墊子上，雙...
2015-05-04 -
春節出行如何防感冒 哪些藥物出門必備？
春節出行必備的藥品1防感冒藥物——日夜百服甯、白加黑、速效傷風膠囊感冒絕大多數是由病毒所引起，而引起感冒的病毒種類繁多，在治療方面，藥物幾乎是“無能為力”，其只能起到緩解症狀的作用，那麼出行時為什麼...
2015-02-22 -
秋季最易感冒 預防感冒的六種方法
秋季是一個感冒高發的季節，稍有不慎就會被找上門。那麼我們如何預防感冒呢? 秋季預防感冒的方法 1.揉大椎穴 該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按...
2017-03-04 -
秋季按摩4個穴位可預防感冒
感冒是一種常見的呼吸道疾病，四季均可發生，然而秋冬季節卻是感冒這種疾病的高發季。那麼在秋季如何預防感冒呢?相信這是很多人比較關心的問題，接下來小編就為大家介紹一下有關按摩4個穴位可預防感冒的內容。...
2017-03-04 -
秋季感冒來襲 8款湯水預防感冒
3.荷葉菊花苡米湯 材料：鮮荷葉一張(或幹荷葉12克)，菊花12克，苡米30克， 制法l加水煮湯，去渣服食。 功效：此湯清暑利濕作用俱佳。 4.香菜蘿蔔豆豉湯 材料：香菜15克，淡豆豉10克，白蘿...
2017-03-04 -
維生素在預防感冒上起不到很好的效果
感冒雖然不是一個大病，可它卻是一個很棘手的病。只因為它並沒有很明確的治療方法，很多時候醫生只是為大家開一些消炎方面的藥片。它是一些病毒感染的，變異性太強了，人們把握不住那個方向。這個時候預防就顯得...
2016-09-01 -
秋季多喝紫菜湯可預防感冒
導讀：紫菜湯，除了鮮鹹的口感外，還有什麼保健作用呢?其實《本草綱目》中就有記載。四季養生網小編為你推薦3種紫菜湯，對身體具有很好的保養作用哦! 秋季還有預防感冒的功效。 1.紫菜蝦皮湯，...
2017-03-04 -
冷熱交替預防感冒 10種抗感冒方法get
寒露後氣溫逐漸下降，患感冒等呼吸道疾病的人也多起來。中醫裡講究順應節氣採取相應的養生方式，而寒露之後的這段時間的養生重點在於防止寒邪入侵，提高身體的抗寒能力。 10種方法幫你抗感冒 1.喝...
2016-10-14 -
預防感冒飲食有哪些 5大類食物有效治感冒
感冒時多吃五大類食物以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食欲，促進身體痊癒。1清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後...
2015-01-07 -
冬季常擦背捶背可防感冒防便秘
人體背部和腳部有許多穴位，寒冷刺激可通過這些穴位影響肌肉、骨骼和內臟的功能，使人致病。對一些患有心腦血管疾病、風濕性關節炎、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍等疾病的老年人來說，尤其要注意背部保暖。 背部保...
2011-04-13 -
冬季防感冒10大絕招
導語：冬季，是感冒病毒傳播最快的季節，那麼在冬季大家該如何預防感冒呢?今天小編就為大家推薦幾種可以預防感冒的方法，讓大家在這個冬季不再受感冒的困擾，馬上跟著小編去看看有哪些方法可以預防感冒吧! ...
2017-03-05 -
夏季吹空調如何防感冒
夏季吹空調如何預防感冒1、少開空調減少開空調的次數,儘量多利用自然風降低室內溫度,適量排汗其實也是預防的重要方法。2、空調溫度不宜太低室內外溫度差太大,冷熱劇烈相搏,是導致感冒的重要原因之一。因為,...
2016-06-29 -
春日防感冒食療方
蘋果蜂蜜水 取蘋果5個，去皮、切成小塊，加水1000毫升煎煮至沸5分鐘，待溫度冷卻到40℃時，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。 姜絲蘿蔔湯 取薑絲25克，蘿蔔50克(切片)，加水5...
2017-03-05 -
預防感冒喝羊肉玉屏湯
冬天人們都愛吃羊肉，羊肉性味甘、溫，具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效。用羊肉配以中藥材，還有防病治病的功效。向大家介紹一款羊肉玉屏湯。 做法：新鮮羊肉500克(洗淨切片)，北芪30克...
2017-03-05 -
中秋節如何潤燥養肺防感冒
秋初暑氣由盛而降，朝涼夜熱，日夜溫差變化大，這種涼熱不定的天候，最容易感冒。每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助於提高身體抗病能力，適度散步、打球、做操、練拳、習劍，這樣可提高身體禦寒能...
2017-03-05 -
多吃菱角還能預防感冒
菱角是我們生活中常見的菜式，在普通的瓜果蔬菜中，貌不出眾的菱角並不能夠引起我們的關注，很多人在市場買菜的時候也會直接忽略它的存在。原因太簡單了：紫黑紫黑的外表看起來就不討喜，何況吃的時候還有剝殼，...
2012-09-28
