-
秋冬血虛女性可吃墨魚補身
墨魚亦稱烏賊魚,墨魚骨又叫海鰾蛸,幹者叫明魚。秋冬時節女性宜進補,這時多食用墨魚可以補氣血,養腎理胃。李時珍稱墨魚為血分藥,是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。那麼,墨魚的功效是什麼呢?墨魚怎麼吃好?...
2017-02-28 -
7個方法能治癒血虛症
7個方法能治癒血虛症 1早睡早起保證良好睡眠 血虛的人需要有充足的睡眠,這樣才能夠提高自己的免疫力,減輕身體疲倦、身體乏力這些狀況,而且要提高睡眠品質,睡前可以喝一杯牛奶。 2保持良好的心情 想讓...
2017-02-28 -
跳繩的壞處,跳繩對膝蓋損傷大
許多人都選擇跳繩來進行減肥運動,因為跳繩沒有場地、器械的限制,只要有跳繩就可以進行運動了。在網上也有許多人分享他們通過跳繩減肥成功的。但是跳繩不是對每個人都適用。對於不同人或者不同的跳繩方法也會使...
2014-01-16 -
教你如何預防肌肉損傷
練習瑜伽時若不得當,很容易會造成肌肉、脊椎損傷,如何避免這一情況發生?我們為你帶來一些預防瑜伽損傷的小知識,不妨參考下吧。 在瑜伽中,學生很容易損傷下肋骨,擠傷下腰部及扭傷下頸部。最明顯的是後彎運...
2012-09-27 -
任督血虛型子宮脫垂
證候表現:一水道出肉線一條,三四尺,動則疼痛欲絕。 病因病機:人謂胞胎下墜,誰知帶脈虛脫乎。夫帶脈束于任督,任前督後。兩脈有力則帶堅,兩脈無力則帶墮。產後亡血過多,無血養任督,帶脈崩墮,力難升舉,...
2017-02-28 -
女性保健 十個食療方調理女性氣血虛
十個食療方調理女性氣血虛蘿蔔燉牛肉材料:白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法:將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀,然後放到開水中焯一遍,之後瀝幹水分;在油鍋中加入各種調味品,隨後一起和牛肉燉煮;牛肉煮...
2014-04-22 -
酒後喝茶警惕損傷腎臟
茶和酒與人們的生活可以說是形影不離,許多人不僅愛品茶,就連在醉酒後,以茶解酒也成了不可改變的習慣之一。但是,隨著研究的不斷深入卻發現:酒後飲茶會損傷人的腎臟。 對於酒,李時珍早在《本草綱目》中...
2010-08-13 -
女人氣血虛喝什麼茶 補氣血的茶推薦
女人的氣血一旦虛虧,就會從臉上表現出來,因此要補足氣血,而喝茶是非常不錯的一種補氣血的方法。尤其是在乾燥的冬季喝茶,不僅可以抗燥補充水份,還可以起到非常不錯的健脾、美容以及消胃等功效作用。那麼女...
2016-12-08 -
五、菱形肌損傷
很多人經常會感覺肩膀疼痛,有的時候甚至會全身無力,因為肩膀疼痛的原因而不想做事,那您知道導致肩臂無力的主要原因是什麼嗎?您知道什麼是菱形肌損傷嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關菱形肌勞損的知識,感...
2017-02-28 -
鹽吃多易損傷女人面部健康
鹽是一把“雙刃劍”,雖然我們的身體絕對缺不了它,可食用不當也會帶來很多傷害,尤其是女性。平日裡口味比較重的女性,無論是自己下廚還是在外麵點餐,都喜歡吃鹽偏多的菜,長此以往很容易導致皺紋增多。 法國...
2012-09-28 -
一、肱二頭肌損傷
大家對肱二頭肌應該都比較熟悉吧?它在身體上能夠起到非常重要的作用,但是肱二頭肌也比較容易損傷。那麼肱二頭肌損傷到底有哪些常見的症狀?對於不同的症狀,我們應該如何治療?通過下文一起來瞭解一下吧。 ...
2017-02-28 -
一、棘上韌帶損傷
棘上韌帶損傷對於很多人來說,可能不太熟悉,它是一種經常發生的病症,對於工作和生活來說,影響是比較大的,那麼導致它的原因有哪些?我們應該如何治療棘上韌帶損傷呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 棘上韌帶...
2017-02-28 -
手腳脫皮是怎麼回事? 血虛風燥要如何調理
手腳脫皮是血熱嗎?1濕熱蘊結。一般局部發紅,嚴重時可能有水皰、滲出,常伴有瘙癢;同時有口幹口苦,脾氣急躁等表現。此證一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。食療上應注意忌口,飲食清淡...
2014-12-04 -
這六大殺手易把肝臟損傷到底
這六大殺手易把肝臟損傷到底1睡眠不足。如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠過程中,人體會進入自我修復模式,經常熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又會影響肝...
2015-11-05 -
常吃哪些蛋糕會損傷肝臟
女人天生偏愛甜食,尤其是對於蛋糕更是沒有免疫力,各式各樣的美味蛋糕真是的非常的誘惑人心的,但是有一些蛋糕經常是會對身體不好的,所以要注意最好別買這些蛋糕,那麼究竟是什麼蛋糕會損傷肝臟呢?我們來看看...
2016-08-24 -
血虛吃什麼好
氣血是人體先天之精華,女性只有氣血充足,才能保持青春,擁有健康的身體。可現在大多數女性都會有血虛的症狀,比如說臉色蒼白,怕寒肢冷,就連大姨媽每月也不能如期而至,長此下去,女人會患有各種婦科疾病,像...
2014-05-12 -
胰腺損傷
病因 1.當暴力來自椎體右方時,擠壓胰頭部引起胰頭挫傷,常合併肝臟、膽總管和十二指腸損傷。 2.上腹正中的暴力作用於橫跨椎體的胰腺,常引起胰體部橫斷傷。 3.來自左方的暴力常易引起胰尾部損...
2015-12-07 -
練瑜伽避免損傷的建議
養生之道網導語:瑜伽雖然總體來說,是一種溫和的運動,但是,這並不意味著瑜伽不會帶來傷害。瑜伽的傷害,絕大多數和不瞭解瑜伽,不瞭解自己有關。在我們無法清楚瑜伽教練水準,無法要求瑜伽教練有很有經驗的情...
2012-09-27 -
過年飲食要有度 這些損傷人體陽氣的食物要少吃
哪些食物會損傷人體陽氣?1冷飲,請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2015-02-18 -
防止瑜伽發生損傷的小常識
【導讀】防止瑜伽發生損傷的小常識,很多朋友在練習瑜伽的時候,經常把一些動作做的不到位,這樣就有可能造成肌肉或者脊椎的受傷,那麼怎麼防止這些情況的發生呢?小編今天為大家帶來防止瑜伽發生損傷的小常識,...
2015-05-05