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秋季飲食有學問 6種養陰潤肺食物應多吃
中醫認為，秋季乃肺金當令，秋燥明顯，傷津耗液。此時，若能進食順應時節的食物，可調節人體內氣血陰陽的失衡，免受疾病的侵襲。那麼，秋季如何科學飲食呢？下面就和小編一起來看看吧。 秋季飲食原則：少辛增...
2016-09-02 -
春季寶寶飲食安排 提高免疫力擺脫紅屁屁
寶寶春季飲食的注意事項春天，萬物復蘇，寶寶們也到了發育“黃金期”，長得快，就吃得多。春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素,應該多吃;還有,適當的脂肪攝取,對寶寶們...
2014-03-27 -
糖尿病患者營養素攝入大有學問
碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、脂肪、膽固醇等營養素能維持人體健康以及提供生長、發育和勞動所需要的熱量，但對於糖尿病患者來說，營養素的攝入大有學問。 1、碳水化合物：糖尿病患者碳水化合物攝入過少（...
2013-03-28 -
夫妻相處有學問 重視男人的渴求
1、認可 男人很想征服整個世界，所以，男人最需要的是被人認可和贊同。儘管他做的事情可能毫無意義，但是，不要打擊男人。打擊會傷害男人的自尊心，會讓他覺得孤單，無助。 聰明的女人應該學會讚賞男...
2015-01-29 -
４個方法提高你的學習興趣
（1） 興趣暗示法 對那些不喜歡的科目，可以採用興趣暗示法。 在學比如對數學，習之前，首先進行熱身運動，摩拳擦掌，面帶笑容，看著數學，大聲說：“數學，從今天開始，我要喜歡你啦！”“可愛的數學，我要...
2015-04-21 -
廚房微波爐的使用學問知多少
隨著電子技術的發展，微波爐幾乎已經進入千家萬戶，大家已經明顯的感覺到使用它來熱菜熱飯的方便之處。可是，關於微波爐的使用也是有學問的，並不是任何菜肉都可以混合加熱，也並不是任何食物的加熱時間都一樣的...
2013-10-09 -
煮雞蛋也有學問？4個絕招讓你煮出好吃的雞蛋
說到水煮蛋，就算不會做飯的人也會煮。可要做出蛋黃嫩滑、蛋白又好剝的雞蛋，許多人可能就是碰運氣了。近日，美國《烹飪之光》雜誌，給大家介紹了煮雞蛋的4個絕招。 1.別用沸水煮蛋。首先，沸騰...
2017-01-18 -
女人便後這樣擦屁股全身是病
女人便後這樣擦屁股全身是病正常人每天要大便1次，平均小便6-8次。規律如廁有益於新陳代謝，但如果忽視一些問題，可能會對健康造成損害。1過度擦拭肛門專家表示，大便後“擦屁股”過度，會刺激甚至劃傷肛周皮...
2016-03-01 -
喝茶時間有學問，晚上喝茶好不好？
對於男人而言，喝茶是一種非常不錯的保健養生方式，不同的茶有著不同的好處，例如喝綠茶可以清火除熱，喝紅茶可以溫補腎陽等等。當然，喝茶的時間也對身體健康有一定影響，那麼晚上喝茶好不好? 1、影響正常消...
2016-10-25 -
羽毛球拍磅數 選擇羽毛球拍磅數有大學問
一些打羽毛球的朋友在選擇羽毛球拍的時候都比較重視網線，對羽毛球拍磅數並不是很在意，但事實上，不同人群或不同的打球姿勢應選擇不同的磅數。下面小編將為大家介紹羽毛球拍磅數，及如何選擇羽毛球鞋。 如...
2016-03-03 -
早晨喝第一杯水暗藏的大學問
清晨的第一杯水可以喝 白開水 溫白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝與室溫相同的溫開水最好。 蜂蜜水 清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養...
2014-05-24 -
老年人吃水果有學問
哪些水果適合老年人吃？水果是我們身體健康所不能缺少的食物，而老年人應該如何選擇適合的水果呢？今天，不如就和小編來一起看看適合老年人吃的水果有哪些，以及在吃水果時應該注意的是什麼吧。 哪些水果適合...
2016-05-01 -
經典名著爆笑:曹操和劉備放屁的不同之處
一日曹操和劉備喝酒論英雄。二人小酌了幾杯，劉備忽然放了個響屁，十分尷尬。正窘迫時，只聽身後關羽坦然地說道：“諸位莫見怪，屁從羽（雨）中來！” 關羽話音剛落，一旁的趙雲跨前一步，道：“諸位莫見怪...
2011-05-10 -
剩菜打包學問大 如何加熱留營養
忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯，剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問：怎樣處理這些剩菜嗎？所有的剩菜都適合打包嗎？剩菜打包的學問：1、打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環...
2012-09-28 -
清洗不及時寶寶紅屁屁 紅屁屁家長常用中醫法
寶寶紅屁股是常見的一種情況，小寶寶們每天要拉尿，如果媽媽稍微懶惰，那麼寶寶的屁股就遭殃了，紅屁股就會找上我們的小寶寶。那麼，寶寶紅屁屁的原因是什麼？換尿布不及時：特別是夜間長時間不換尿布，小屁屁長時...
2016-05-23 -
選擇餅乾是門大學問
【導讀】餅乾是我們日常生活中經常食用的零食，面對貨架之上琳琅滿目的餅乾，要如何選擇呢？你會認真查看包裝上的配料說明和營養成分嗎？ 選擇餅乾是門大學問 如果你沒有，那麼你就放棄了自己對食品內容的...
2016-03-16 -
喝水也是門學問 健康飲用少麻煩
導讀：夏季天氣乾燥炎熱，出汗較多人很容易口渴，所以，在夏季喝水，特別是對於外出的人們，自備飲品已是一種必然。 但是，雖說每天及時補水是件好事，但是專家表示，口渴了，卻不是所有水都能喝。因為喝水...
2017-03-06 -
春季看緊寶寶小臉和屁屁
春季，許多父母都迫不及待地想讓寶寶到室外感受一下春暖花開的大自然，享受春天的陽光，但他們卻忽略了風沙、陽光、花粉、細菌等對寶寶皮膚的不利因素。 另外，春天是花粉和細菌擴散的“高危時期”，寶寶的免疫系...
2011-04-09 -
喝飲料有禁忌大學問 根據體質選擇寒熱性
溫性或熱性的飲料主要有以下幾種，以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、楊梅、橘子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料製成的果汁為溫性或熱性的；碳酸類飲料中，只有可樂是屬於溫性的；咖啡及以咖啡為主要成分的飲料為溫性...
2012-09-28 -
“帶飯”就一定好嗎？盤點帶飯學問
午飯吃什麼？這對於上班族來說，是個不小的困擾，食堂裡的飯菜寡淡無味，叫外賣太花錢，出去吃又懶得跑路，於是，很多人開始自己帶飯。大家覺得自己做的飯菜營養又美味，吃著放心，其實，長期帶飯上班並不如想像...
2015-05-20
