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嬰兒每日食品攝入量參考表
月齡 0~1 1~ 2~ 3~ 4~ 5~ 6~ 7~ 8~ 10~12 母乳餵養* 隨意 隨意 6次 6次 6次 5次 5次 4次 4次 4次 牛奶人工餵養（每千克體重毫克量） 100~120 1...
2009-01-06 -
孕期飲食攝入“九個一”
准媽媽吃得又好又多，就能使肚子裡的寶寶健康嗎？由雅培公司委託丫丫網、愛孕網進行的一項“孕期生活習慣網路調查”最近公佈結果：孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者自認孕期營養知識不足。專家由此建議...
2008-11-18 -
孕晚期孕婦要攝入充足的維生素
大多數的孕媽媽都是健康的，她們只需在醫生的指導下，補充所需的食物和營養即可。有的孕媽媽一旦懷孕後，就把自己看成了一個病人，認為自己缺這少那，於是只要有營養就補。其實對那些身體健康的孕媽媽來說，她們...
2012-06-29 -
孕婦攝入適量DHA可降低孩子出生後患感冒風險
因為蕭炎實在分不開孩子自私心神孩子自私緣故，如今空暇下來，淬煉起來也並未消耗太久孩子自私時間。淬煉椅軼了約莫半個小時左右，體內孩子自私那股摻雜著絲絲狂暴孩子自私藥力便是被地心火徹底淬煉成功，最後化...
2011-11-16 -
准媽媽牛奶攝入量對胎兒的影響
一項新的研究認為，如果那些“准媽媽”在懷孕期間牛奶攝入量不足，那麼就會阻礙寶寶的生長；寶寶出生時，其體重就會較低。很多過分在意自己體形的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身體發胖。但...
2016-12-30 -
准媽媽攝入過多糖分影響胎兒視力
其實，寶寶的視力發育，關鍵期就是在懷孕後的一個多月裡。在這段時間內，寶寶需要一個安全良好的環境，確保眼胚的發育良好。醫學研究發現，孕期攝入糖分過多，對寶寶的視力發展是很不利的。 一、揭秘胎兒視力...
2012-10-10 -
女性孕期攝入“腦黃金”的方法
DHA屬於長鏈多不飽和脂肪酸中的一種，同蛋白質、氨基酸一樣，是人類健康不可缺少的營養要素之一。它不僅能有效地促進腦神經系統的生長發育，提高學習機能和視網膜反射功能，而且在抗過敏和降低脂質等方面也有...
2012-08-06 -
大量攝入不飽和脂肪酸可預防帕金森病?
大量攝入單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可以降低發生帕金森病的危險。 荷蘭研究者表示，大量攝入單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可以降低發生帕金森病的危險。神經細胞膜含有兩種類型的不飽和脂肪酸，這兩...
2012-04-27 -
肝功能有問題時仍需適量攝入脂肪
在這次的單位年度體檢中，發現了我有輕度的脂肪肝，而且轉氨酶也略有升高，醫生囑咐我在飲食上要加以注意，還要多運動。不過，對此我有一些疑問，我很喜歡吃肉類，難道以後一點也不能沾了? 脂肪是人體必不可...
2011-12-08 -
肝硬化時要限制動物性脂肪的攝入
肝炎、脂肪肝患者可由於病情惡化，導致肝臟損害加重，從而轉化成肝硬化。一旦發生肝硬化，患者整個肝臟呈彌漫性、纖維性病變，原有的正常肝細胞隨著病情的惡化，不但變性、壞死，還可能出現纖維增生和肝細胞結狀...
2012-09-11 -
肝硬化患者應限制水鈉攝入
肝硬化患者肝臟破壞抗利尿激素的功能減弱，因此尿量減少，使有毒物質瀦留在體內。鈉是食鹽的主要成分，能夠加重水在體內的瀦留。因此，肝硬化患者應該嚴格限制鈉的攝入量，減少食鹽的用量，以避免因水鈉瀦留而出...
2012-08-20 -
肝硬化患者要限制膽固醇的攝入量
肝硬化的發生和人體膽固醇的攝入量有直接關係，膽固醇是人體中一種非常重要的營養物質，不僅參與形成細胞膜，還是合成膽汁酸、維生素D以及甾體激素的重要原料。高膽固醇飲食的人發生肝硬化的機率比低膽固醇飲食...
2012-08-20 -
平均每天攝入40克左右幹黃豆最健康
新加坡國立大學最近進行的“新加坡華人研究”顯示，在兩組45歲到70歲的新加坡華人婦女受調查人群中，如豆腐、豆腐乾、豆皮、腐竹、豆腐花等的婦女人群，從中獲取大豆異黃酮，患乳癌的幾率比少吃或不吃黃豆...
2010-08-06 -
丙肝患者應控制鐵的攝入
鐵是人體重要的營養元素之一，人們若攝入鐵質不足可引起缺鐵性貧血。但是任何事物都是過猶不及的，鐵質也並非多多益善。研究發現，許多丙肝患者的血清中鐵的含量較高，嚴重影響了治療效果。 正常情況下，人體...
2012-11-19 -
丙肝患者脂類糖類攝入要適量
老伴兒被檢查出感染了丙型肝炎，孫大媽趕緊檢視自家的廚房，聽說肝病的患者應該遠離脂類、糖類食物，於是孫大媽決定將自家廚房裡的含脂類、糖類較多的食品通通清走。 其實，糖類與脂類食物並不像有些人所認識...
2011-12-20 -
胃酸過多燒心該怎麼辦？減少壓力少攝入脂肪
現在的年輕人大多有燒心、打嗝等胃酸過多的症狀，這是由於飲食習慣不佳和壓力過大造成的。想要對胃酸過多進行治療和預防，第一步就是要先改變自己的飲食生活習慣。日本健康百科網站報導，東京醫科大學消化內科酒井...
2013-11-25 -
肝腹水患者為何要限制鹽的攝入
肝硬化患者常會出現肝腹水，而腹水是肝硬化代償功能減退的最突出的體征，提示肝硬化已屬於失代償期。對於肝腹水患者來說，及早、積極的治療十分重要，在日常生活中注意飲食，特別是限制鈉鹽的攝入對緩解患者病情...
2013-01-25 -
肝腹水患者要注意攝入豐富的營養
對於肝腹水患者來說，接受醫院正規的專業治療必要的，同時還應該注意日常護理，有利於消除肝腹水，並減輕症狀。下面我們一起來看看肝腹水患者的護理措施。 豐富的營養 補充合理豐富的營養和熱量對於疾病的...
2011-09-30 -
肝腹水患者要不能過多攝入鹽
肝腹水可表現為腹腔瀦留了多餘的水分，而專家表示，肝腹水患者的飲食應適當限制鹽的攝入量，具體數量要根據病情而定。那這是為什麼呢，我們一起來看看專家為我們介紹的內容。 之所以形成肝腹水，基本原因是腹...
2011-09-27 -
男人熬夜堪比直接攝入毒藥
關於面部出現的黑眼圈、眼袋、痘痘、粉刺等一系列皮膚問題，人們的第一反應是認為體內內分泌失調所導致的，又是什麼導致內分泌失調呢?想一想，也許是身體出現了某種疾病，但覺得身體健康度還是不錯的，也就沒...
2015-11-23
