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月子裡蛋白質的攝入注意三點
生一個寶寶真不易！新媽媽身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽媽在期間“瘋”補營養，結果卻不盡人意。補養身體固然很重要，但一定要掌握飲食之道，不然會...
2017-01-06 -
蛋白質補充有技巧 三類人需科學攝入
飲食攝入的蛋白質在體內無法儲存，所以補充蛋白質的較好模式是經常攝入，然而，補充蛋白質也有需要注意的地方，切勿盲目。蛋白質構成皮膚、骨骼、肌肉和所有器官蛋白質是人體所需最重要的一種營養素。我們的整個身...
2016-10-11 -
攝入蛋白質過少容易產生饑餓感
【導讀】攝入蛋白質過少容易產生饑餓感，減肥的MM在減肥的過程中，如果攝入的蛋白質過少會產生饑餓感，增加食欲，因而減肥越減越肥，減肥的MM可要注意嘍，瞭解下文的攝入蛋白質過少容易產生饑餓感。 攝入...
2016-03-17 -
【男人工作後要蛋白質攝入應適可而止】
男人在一天工作勞累下來身子非常的疲憊，那要怎麼補充營養呢?美國加利福尼亞州醫學中心一營養專家告誡男士們:注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的男性保健營養之道。 一、不必在補鐵上動...
2017-03-07 -
深秋多攝入蛋白質提高免疫力 推薦3款營養食譜
深秋時節，天氣越來越寒冷，要如何提高免疫力呢？其實想要提高免疫力可以通過飲食，蛋白質就能夠幫我們有效提高免疫力。下面為大家介紹一下還有哪些食物可以提高免疫力吧。提高免疫力吃什麼好優酪乳：益生菌保護腸...
2016-10-15 -
備孕期要遠離6種化妝品?孕前保證蛋白質的攝入
備孕是一個重要的階段，如果想要科學的備孕，那麼我們就要暫時的遠離那些化妝品了。化妝品的含汞量是非常的高的，很可能會影響到胎兒的健康。那麼，備孕期女性要遠離哪些化妝品？1、美白祛斑霜通常，美白效果越好...
2016-02-02 -
蛋白質攝入過高易發直腸癌
直腸癌是由直腸組織細胞發生惡變而形成。隨著生活品質的提高，直腸癌的發病率逐年增加，有報導大腸癌（結腸癌+直腸癌）的發病率位列第三位（前兩位是肺癌及胃癌），到2015年大腸癌的發病率可能超過肺癌及...
2015-11-18 -
肝性腦病應控制攝入蛋白質
肝性腦病由肝臟疾病引起的以代謝紊亂為基礎，以神經、精神症狀為主要表現的中樞神經系統功能障礙症候群，它的最終是導致肝昏迷。 “肝性腦病食療的目的就是控制患者的能量和蛋白質，減少氨的形成，避免肝昏...
2012-04-15 -
蛋白質攝入不足易誘發癌症
飲食物本身存在潛在的致癌因素，食物貯存方式不合理、飲食結構不合理、不良飲食習慣等都是導致癌症的主要因素，食品污染、添加劑的廣泛應用則是近年來癌症高發的因素之一。 癌症雖然是“吃”出來的一種病，...
2011-05-12 -
糖尿病腎病患者如何限制蛋白質的攝入
糖尿病腎病患者在治療以及康復時期，都應注意日常飲食，既要保證熱量和營養充足，又要限制碳水化合物、脂肪和蛋白質。患者應限制蛋白質的總量，若病情發展到終末期腎病時，更應嚴格控制蛋白質的攝入。 限制蛋...
2013-02-18 -
尿毒癥患者應限制蛋白質的攝入
尿毒癥的飲食有什麼注意事項?得了尿毒癥之後除了要及時的到相關醫院治療，患者也應瞭解尿毒癥的飲食注意事項，以免加重病情，那麼，尿毒癥的飲食都有哪些要點呢?下面就請專家為我們詳細的介紹下尿毒癥的飲食要...
2011-11-04 -
慢性腎功能衰竭需攝入優質蛋白質
慢性腎功能衰竭患者除需規範治療外，尚需要對飲食進行嚴格控制，通過飲食調理來進一步延緩腎功能惡化的速度。慢性腎功能衰竭病人的飲食控制計畫可以減少尿毒癥毒素的產生，亦可維持身體最低的營養需求量和電解質...
2012-04-20 -
腎病綜合症的飲食中要限制蛋白質的攝入
腎病綜合症的患者一般都喪失了很多的蛋白，所以腎病綜合症的飲食中要注意補充蛋白。那麼，腎病綜合症的飲食有什麼注意點呢?接下來是專家對腎病綜合症的飲食的介紹。 腎病綜合症的飲食要怎樣補充蛋白呢?下面...
2012-01-08 -
腎病綜合征不能過分控制蛋白質攝入
蛋白尿是腎病綜合征患者的主要症狀之一，有些人認為如果能夠嚴格控制腎病綜合征患者蛋白質的攝入量，就可以減少尿蛋白。 這種方法是不科學的。也有一些腎病綜合征患者在運用上法後迅速消瘦，導致抵抗力下降，...
2012-09-03 -
糖尿病腎病：控制蛋白質攝入
糖尿病腎病是糖尿病控制不滿意後的嚴重併發症之一。一旦腎臟發生功能障礙，輕則血壓上升，周身乏力;中則生殖功能障礙，浮腫，男性出現陽痿，睾丸萎縮等;重則完全喪失生活自理能力，甚至有可能被奪去生命。 ...
2011-05-14 -
卵巢囊腫的護理要增加蛋白質的攝入量
卵巢囊腫的護理對女性是很重要的。在卵巢囊腫術後，女性有哪些卵巢囊腫的護理的方法呢?相信很多人都想知道卵巢囊腫的護理的方法，下面是關於卵巢囊腫的護理的介紹。 哪些是卵巢囊腫的護理的方法呢?具體的卵...
2012-01-13 -
人體蛋白質攝入量多少合適呢？
蛋白質是維持我們身體健康的一種重要的元素，每一個器官的正常運作都離不開蛋白質的參與，當身體裡面缺乏蛋白質的時候，很可能會引起內分泌出現失調，神經功能紊亂等等的疾病，而在我們的生活當中蛋白質它的來源...
2015-11-03 -
健身人如何攝入蛋白質，才會更高效的吸收？
蛋白質占人體重量的16%~20%，即一個60kg重的成年人其體內約有蛋白質9.6~12kg。蛋白質的需要量，因健康狀態、年齡、體重等各種因素也會有所不同。身材越高大、嬰幼兒、生長期的青少年、孕產婦，...
2017-07-10 -
男性如何減脂？多攝入蛋白質是關鍵
減脂說白了就是一句話，一天攝入熱量要比運動消耗的熱量少，降低碳水的攝入是減脂最關鍵的一步。什麼叫碳水？碳水化合物的主要食物來源有蔗糖、穀物、水果、堅果、蔬菜等。建議真正想減脂的朋友將主食米飯用燕麥、...
2017-09-28 -
新認識關注男性營養 適量攝入蛋白質
最新研究表明：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。講究“營養”的男性還得具備以下知識： 一、不必在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多...
2016-05-01
