直腸癌是由直腸組織細胞發生惡變而形成。 隨著生活品質的提高, 直腸癌的發病率逐年增加, 有報導大腸癌(結腸癌+直腸癌)的發病率位列第三位(前兩位是肺癌及胃癌), 到2015年大腸癌的發病率可能超過肺癌及胃癌的發病率, 位列第一。 一般在臨床上應對大便出血的病人予以高度警惕, 不要輕率地診斷為“痢疾”、“內痔”等, 必須進一步檢查以排除癌腫的可能性。 對直腸癌的早期診斷, 必須重視直腸指檢、直腸鏡或乙狀結腸鏡等檢查方法的應用。 通過鏡檢可獲得病理診斷。
直腸癌的病因目前仍不十分清楚, 其發病與社會環境、飲食習慣、遺傳因素等有關。 結直腸息肉也是直腸癌的高危因素。 目前基本公認的是動物脂肪和蛋白質攝入過高, 食物纖維攝入不足是直腸癌發生的高危因素。
如何在飲食上預防直腸癌
1、多吃新鮮蔬菜:
健康人可多食富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜, 纖維素豐富的蔬菜有利於刺激腸胃蠕動, 增加排便次數, 而通過糞便可帶走致癌物質及有毒物質。 富含纖維素的蔬菜有:芹菜、白菜、蘿蔔等。
2、減少油脂的攝入:
食用油中的油脂本身並不致癌, 但它能促進膽汁分泌, 而大量膽汁在腸道內細菌的作用下可產生膽汁酸, 而膽汁酸具有一定的致癌作用, 因此應減少油的食用量,
3、儘量不吃或少吃鹹菜等醃制食物:
醃制食物中含有亞硝酸鹽等致癌物質, 健康人若長期食用醃制食物會增加直腸癌的發病率, 因此應儘量少吃該類食物。
4、保證飲食多樣化, 營養均衡:
人們應培養健康、多樣化的飲食習慣, 保持營養攝入的均衡和多樣, 不偏食。 健康人不要長期食用高脂肪、高蛋白的食物, 保證蔬菜、肉類、主食等的多樣化攝入。 多樣化飲食不僅保證了人體營養供給的充足, 且能有效防止便秘, 對預防直腸癌有積極作用。