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准媽媽孕期腿抽筋食補妙招
孕期抽筋的症狀 抽筋通常發生在夜間，一般是腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生痛性收縮。或是在清晨起床時，可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。 孕期抽筋的原因 元兇一：低鈣血症...
2014-08-01 -
腎結石是怎麼形成的 腎結石預防與食療食譜
腎結石不是什麼嚴重的疾病，通過一定的預防，腎結石是可以很容易有效的避免的。腎結石形成的主要化學物質是草酸鹽，而檸檬水裡含有抑制草酸鹽形成的物質，因而可預防腎結石。不過，檸檬水最好是新鮮檸檬榨成，儘...
2017-01-02 -
早洩患者的八種食補方法
【導讀】早洩患者的八種食補方法，早洩，是一種男性常見疾病，不但影響這男性的自信心，增加心理壓力，還會引發家庭矛盾。去醫院接受治療無可厚非，但是更重要的是注意平時的飲食，早洩的男性該吃些什麼好呢？一...
2016-05-04 -
產後緩解便秘的食療食譜
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-03-06 -
推薦立冬食補六大食譜
立冬食補六大推薦食譜黑芝麻粥配料：黑芝麻25克、粳米50克。做法：黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮，旺火煮沸後，改用文火煮成粥。功效：補益肝腎，滋養五臟。注：本方更適於中老年體質虛弱者選...
2015-06-30 -
腎虛怎麼食補 男人腎虛吃什麼比較好
腎虛怎麼食補呢?在生活中，很多男人都有腎虛的毛病，那麼，男人腎虛吃什麼好呢?男人腎虛會感覺做什麼事情都沒勁，那麼，腎虛怎麼調理呢?下面我們一起來看看腎虛應該怎麼吃吧! 現在生活壓力大，腎虛已經...
2016-09-17 -
孕婦飲食補鐵有誤區，孕媽媽們該如何補鐵呢？
女性在懷孕期間飲食也都是需要注意，尤其是一些女性根本不注意自己選擇的食物對身體是否健康，這樣很容易造成胎兒發育不完全，同時對危害自身，那有些孕婦在懷孕的時候，都是會缺乏一些營養，因此在補充的時候，...
2013-12-20 -
腎虛分陰性和陽性 女人腎虛食補吃什麼好？
女人腎虛吃什麼食物補最好1豆蔻奶汁你可以將芹菜、青蔥切成細絲，然後再與四杯優酪乳或者奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，這樣充分攪拌後放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。2芹菜蛋羹你可...
2014-08-15 -
孕期口腔潰瘍吃什麼好 孕期口腔潰瘍食療食譜
孕期口腔潰瘍是常見的口腔疾病之一，很多孕期的准媽媽都會受到口腔潰瘍的困擾，那麼孕期口腔潰瘍吃什麼調理？孕期口腔潰瘍吃什麼好1、梨子：梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體...
2014-12-16 -
飲食補血必吃10種食物
飲食補血要怎麼吃呢？補血的方法有很多，而飲食補血是最安全科學的方法之一。不過，補血的食物這麼多，是否真的都具有補血的作用呢？今天，就和小編來一起瞭解瞭解補血必吃10種食物都有哪些吧。 補血必吃1...
2016-02-19 -
中醫辨證治療食道癌
食道癌是一種惡性腫瘤，食道癌的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療食道癌的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 臨床表現 ...
2015-07-20 -
治療食道癌的偏方有哪些
食道癌是繼胃癌之後的發病率高，而且死亡率高的惡性腫瘤。食道癌如果早期治療的話，或許還可以治療好。食道癌如果到了晚期的時候，就不可能有治癒的可能性。有的食道癌患者想利用偏方來治療，治療食道癌的偏方有...
2014-05-08 -
鮮牛奶的吃法 牛奶的養生食療食譜
導語：鮮牛奶的吃法。牛奶大家都很熟悉，是生活中最常見的營養飲品之一。但是牛奶除了直接飲用之外，還有其他的食用方法，想知道嗎?今天四季養生網小編就和大家一起來看看其他鮮牛奶的吃法。 中醫學認為，...
2017-03-06 -
肝火旺盛怎麼調理 10種食療食物
養生之道網導讀：肝火旺盛怎麼調理？肝火旺盛主要是因為飲食不合理，肝氣久鬱，隨之出現口苦、胸悶、乏力、厭食等症狀。我們也可以通過飲食來調理祛火。那麼，肝火旺盛怎麼調理呢？小編為您介紹10種去肝火的食物...
2016-05-31 -
5種素食補血效果堪比阿膠
5種素食補血效果堪比阿膠1龍眼龍眼就是我們常見的桂圓，也是我們常見的滋補品之一。經常食用桂圓可以起到補氣溢血的功效。中醫中還經常用龍眼來美容護膚，活氣養血。所以小編建議大家日常飲食中可以加入一些龍眼...
2016-03-20 -
秋季養生要食補 推薦幾款實用的秋季養生藥膳
秋季吃什麼藥膳能養生雪梨銀耳羹雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。蜂蜜...
2015-09-15 -
腎虧食療食譜，腎虧的人生活中應該多吃這些食物哦
腎虧又叫腎虛。可以說是現在人最常見的一種健康問題了吧，可以說腎虛不僅對男人的危害很大，對於女性朋友們來說腎虛的危害也是很大的，腎虛會引起女性朋友的月經不調，記憶力差，頭暈，等問題，同時如果腎虛不及...
2013-12-17 -
二十四節氣之立冬養生食補篇
立冬養生食補方俗語說： “藥補不如食補”。食補在冬季調養中尤為重要。冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加體內糖、脂肪和蛋白質的分解，以產生更多的能量，適應機體的需要，所以必須多吃富含糖、...
2015-07-03 -
阿膠食補治療失眠
阿膠是一種珍貴的中藥材，其具有補血、止血、滋陰潤燥的功效。當然，其不僅可以藥用，還可以作為食療材料應用在患病人群的日常調養方案中。阿膠食補治療失眠就是常見且效果明顯的一種用法。 阿膠是驢皮經煎煮濃縮...
2017-03-06 -
為什麼要注意食補
食補，歷代醫家都極為推崇。唐代藥王孫思邈在《千金方》中說：“凡欲治療，先以食療，既食療不愈，後乃用藥爾。”通常情況下，只要飲食正常、營養充足，根本用不著藥補。從中醫的角度看．“藥補不如食補”是有一定...
2017-03-06
