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邊餵奶邊玩手機影響嬰兒大腦
近日,美國加州大學爾灣分校的研究者發現:母親在哺育嬰兒時如果玩手機,這種具有不確定性的嬰兒護理方式可能會破壞寶寶正常的大腦發育,導致日後的情緒障礙,如不愛與同伴玩耍和快感缺失等。 儘管這項研究目...
2017-02-14 -
男人忘不了前女友的7大表現 手機存號碼
男朋友為什麼忘不了前女友?很多MM在這方面總猜不透男朋友的想法,是不是男朋友根本就不愛自己呢,這樣的猜想讓你快要瘋掉,其實男朋友忘不了前女友不一定是不愛你,有時可能只是對過去的紀念和緬懷,不...
2016-11-19 -
低頭族危機四伏 低頭族正確玩手機4貼士
“低頭族”在生活中很常見,坐公交、做地鐵,甚至走路的時候眼睛都不離開手機。“世界上最遙遠的距離,莫過於我們坐在一起,你卻在玩手機。”這句網路段子用在低頭族身上再合適不過了。案例:“低頭族”跑錯樓層開...
2017-01-31 -
手機黨吃這些水果可護眼睛
現在很多手機族,隨時隨地都在低頭刷手機,但這種行為其實很傷眼,因此,手機族一定要注意用眼衛生,同時還應注意飲食均衡,多吃能護眼的食物,下面小編就為你介紹幾種保護眼睛的水果,僅供參考。 保護眼...
2017-01-21 -
要怎樣才不會迷上了網路
方法步驟: 01 不要把上網作為逃避現實生活問題或者消極情緒的工具。請注意:借網消愁愁更愁。理由之一是,當你n小時後下網的時候,問題仍然在那兒,“逃得過初一,逃不過十五”。理由之二,你的上網行為在...
2015-10-27 -
如何預防網路疑病症
方法步驟: 01 少查資料:有疑病傾向的人儘量不要查閱有關醫學衛生方面的資料,尤其避免上網查閱,這是疑病症心理預防的重要原則。 02 勿亂求醫:改變四處投醫問病的習慣。只有確實有某種疾病...
2015-09-16 -
如何正確使用手機巧防眼病?
方法步驟: 01 控制使用時間——要緩解眼疲勞,控制使用手機的時間最重要,這是防範眼睛疲勞的最基本方法。我們建議大家間歇地使用手機,也就是當你連續使用手機四五十分鐘後,就要休息一會兒。此外,使用時...
2017-02-06 -
網路成癮怎麼辦
方法步驟: 04 養成依靠喝咖啡、酗酒等打發網上時光的不良習慣 !解決辦法:不要糟蹋自己的身體,儘量不要長期飲酒和喝咖啡,可選用一些增加能量、放鬆情緒的保健飲料。 01 關閉真實生活大門...
2015-07-03 -
網路成癮的認知行為療法
方法步驟: 01 一、認知。負責任的家長應時刻關心愛護孩子。如果家長發覺孩子突然不能按時起床,吃飯、做課後作業時疲倦、常打瞌睡,或中斷在家做作業、學習成績突然下降、遠離朋友、原先已有的愛好突然全都...
2015-07-02 -
網路成癮的成因
方法步驟: 01 網路遊戲畫面變幻莫測,內容驚險刺激,對抗性、投入性強。而中學生精力旺盛,心理上自我意識強,有實現自我的欲望,富於挑戰性、冒險性。網路遊戲正好迎合了中學生生理、心理的特點,對中學生...
2015-07-02 -
網路成癮的具體症狀
方法步驟: 01 患者對網路的使用存在極大的渴求,不論在學習、工作或日常生活中都常常在腦海中回想著與網路相關的情境,並期待著下一次上網; 02 患者能夠從使用網路的過程中體會到強烈的愉悅...
2015-07-02 -
如何克服沉迷網路遊戲?
方法步驟: 02 再來,要給自己定下目標,先從小目標開始。一沒有完成自己定下的目標,就要深刻的反思。時刻提醒自己多看點書,學點知識。網遊只是業餘的一部分。 01 首先,要分散自己的注意力...
2015-06-01 -
現代手機強迫症都有哪些表現?
方法步驟: 01 1在平日裡上班的時候,或者是跟朋友、家人、同事聊天說話的時候,又或者是在玩耍的時候,動不動就會拿出手機看看,其實電話根本沒有響,只是心理上的一種強迫動作,多半是擔心有來電沒有聽到...
2016-08-02 -
什麼是手機強迫綜合征?
方法步驟: 01 1手機強迫綜合征患者在聽到和自己手機相似的音樂鈴聲時,會不由自主地摸出自己的手機看看有沒有人給自己打電話或發資訊。出門的時候會擔心自己忘了帶手機,或是手機會不會丟在公車上。 ...
2015-01-21 -
鏡面蛋糕走紅網路 吃蛋糕竟有這些好處
蛋糕相信很多朋友都吃過,但鏡面蛋糕許多朋友恐怕是只聞其名未見其面,那麼鏡面蛋糕長什麼樣呢?日前,網上一張圖片曝出了鏡面蛋糕的真實面目,很多人都在感歎不可思議,甚至有人大呼將這種蛋糕吃掉都是一種罪...
2016-05-13 -
別讓你的世界只剩下手機
方法步驟: 01 生活圈子變窄 手機使得以往的家庭聚會、同學聚會等傳統社交模式變得“不那麼重要”。沉溺於手機的人們就像“活在氣泡裡的一代”。“手機和其他多媒體工具像一個氣泡把我們包裹起來,讓所有的...
2016-12-29 -
淺談網路成癮
方法步驟: 03 學校應設法引導學生的求知方向,激發學生潛在的求知。豐富校園文化,提高團體歸屬感;制定措施規範網路行為,如規定時間開通宿舍的網路,限制上網流量等;加強心理諮詢工作,心理諮詢機構應該...
2015-03-31 -
怎樣預防網路綜合征
方法步驟: 01 上網時間一定不能過長,應該上網1小時內站在窗前遠眺或者出去外面散步多看看綠色植物。 02 要懂得合理使用互聯網,千萬不要沉迷網路遊戲當中,應該多些找知心朋友聊天,外出旅...
2014-11-27 -
哪種孩子容易迷戀網路成癮
方法步驟: 01 學習失敗的孩子容易有網癮,現在的家長和老師對孩子的判定目標就是你的學習和你的分數,因此一旦學習成績不好孩子就會感到沮喪就會開始自暴自棄,然後迷戀網路。 02 學習好的孩...
2014-11-27 -
孩子沉溺玩手機和電腦遊戲,家長如何應對
最近很多家長反映孩子沉迷于手機遊戲,每天恨不得24個小時都能玩遊戲。而且孩子在玩遊戲的時候,兩耳不聞窗外事,家長說啥都聽不進去。本文將告訴您如何和沉迷于遊戲的孩子進行溝通,幫助孩子擺脫網癮。 【專...
2015-05-11