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自然療法，讓慢下來的新陳代謝快起來
人體中的新陳代謝過程會隨著年齡的增長而變緩，平均每10年降2%。生活中，我們會發現這種現象：如果30歲時仍然和20歲時吃的一樣多，而且不願意增加活動量就會發胖。有的人會疑惑，為什麼吃的越少體重增加的...
2015-11-25 -
吃一碗泡面，肝臟新陳代謝需多長時間
肝臟是人體內最大的消化腺，屬新陳代謝中最旺盛的器官，"解毒"便是肝功能之一。 但"吃一碗泡面需要肝臟解毒32天"之說卻令營養專家失笑“如果真的需要肝臟解毒32天，那麼強的毒性，人早就被毒...
2016-03-16 -
加快新陳代謝方法多 五種方法最可選
眾所周知，人體的新陳代謝速度其實是與健康有著一定的關聯的，一般來講，年輕人體內的新陳代謝的速度是要遠遠高於老年人群的，因此，對於能夠加快新陳代謝的方法，也是值得大家去進行選擇的。 1、牛奶—多喝...
2016-04-28 -
艾灸的功效與作用 艾灸穴位促進新陳代謝
古人認為“以灸散鬱，則病隨已”，也就是說灸通過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素，現代社會我們生活在高速發展的社會中，各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響著我們的健康，不堪重負就會生病，甚...
2016-04-28 -
紅景天的功效 可抗疲勞促進新陳代謝
紅景天是一種有著抗疲勞和防止神經衰弱等功效的中藥，在臨床上，人們在身體出現了不適的症狀後，也多會選擇用紅景天來防治身上所出現的各種疾病，因此，對於紅景天的功效，大家自然也是應當提前予以瞭解的。 1...
2016-04-29 -
針灸減肥 調整新陳代謝和內分泌功能
很多人減肥會選擇運動呀者節食，在中醫裡面針灸算是一個不錯的減肥方法針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療並不能達到預想效果。他說，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖...
2016-04-29 -
如何緩解壓力 跳舞可促進新陳代謝減輕壓力
很多人晚飯後願意出門走走。不要以為跳集體舞的只有老頭老太太，細心的人一定可以注意到，在街頭熱鬧的舞蹈行列中，常有姑娘小夥，甚至小孩的身影。您別小看這小小的幾步，它對我身心健康可是益處多多！ 跳舞能...
2016-04-29 -
火針療法的功效與作用 促進新陳代謝
火針療法屬於針灸範疇，是指將特製的針具用火燒紅後，快速刺入腧穴或某些部位，從而達到治療疾病的一種方法。《黃帝內經》最早提出了火針療法，被稱為燔針、焠刺，對火針的針具、刺法以及其適應症、禁忌症有初步描...
2016-04-29 -
新陳代謝慢怎麼辦
很多人到了冬天就會出現新陳代謝慢的狀況，而且也有很多的老年人也會出現新陳代謝慢的狀況，新陳代謝的速度體現一個人的健康程度，那麼新陳代謝慢的話怎麼辦呢？如何讓新陳代謝加速呢？和大家分享一下。 1、有...
2016-04-30 -
杜仲茶減肥 促進新陳代謝
杜仲茶的功效與作用有哪些？杜仲茶減肥日常喝一喝，瘦身又養顏。因為杜仲茶促進了膠原蛋白的合成，姐妹們身上的脂肪就被轉化為熱量消耗掉了，同時清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，使皮膚彈性增強，充滿活力，...
2016-04-30 -
如何加快新陳代謝 10個妙招助你加速
新陳代謝速度是一個人身體生命力的象徵。較之男人，女人對一些物質的新陳代謝較緩慢，加上隨著年齡的增長，機體的消化功能或者是細胞的再生功能都會減慢。今天小編就帶你學習一下10個妙招説明你加速新陳代謝。 ...
2016-05-01 -
提高新陳代謝率的13種減肥方法
是不是常常很鬱悶為什麼你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以“致命”？來看看13招消耗你脂肪的減肥方麗吧！ 1、卡路里—雙刃 專家認為，在運動量正常的情況下，只...
2016-05-27 -
要想減肥 加快新陳代謝速率的六個方法
絕招1：吃魚加快新陳代謝 MM們，你們或許還不知道，據研究發現，經常吃魚的人體內的一種名為“萊普汀”的荷爾蒙水準就會更低。而這種荷爾蒙的水準多少與新陳代謝的快慢息息相關，假如這種荷爾蒙的水準低...
2016-05-27 -
新陳代謝慢 什麼原因導致的呢
很多上班族會逐漸的發現自己的食欲越來越差，慢慢的就沒有想吃的東西，非常厭倦。這可能就說明了自己的新陳代謝能力在下降，使得人們沒有了一些動力。那麼，到底有哪些原因會導致新陳代謝慢呢？久坐不動。懶惰已成...
2016-06-03 -
新陳代謝慢 七個好習慣很有效
很多時候我們會發現，自己在吃飯之後老是感覺到消化不好，一直沒有什麼胃口。這就說明新陳代謝能力十分有限，有些慢了。那麼，我們在以後的生活中該怎麼樣來調理新陳代謝呢？一起看看吧。充足睡眠增加新陳代謝：心...
2016-06-03 -
新陳代謝慢 我們該怎麼辦呢
隨著夏季來臨，很多人開始在飲食方面沒有任何的胃口，一點食欲也沒有。按常理來說，夏季是溫度非常高的，人體的新陳代謝是要加快的，很多人新城代謝慢這是不正常的。那麼，該怎麼來調理呢？新陳代謝決定人們消耗熱...
2016-06-03 -
新米和陳米如何鑒別 快速鑒別新舊的技巧有哪些
大米是生活中最多食用的，這新米與陳米很多人都是不懂怎麼區分，這點也是很重要的，那麼要怎麼去區分這新米陳米呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 1.看硬度：新米要比陳米硬度大——米的硬度越大，蛋白質含...
2016-06-13 -
新陳代謝慢影響健康 如何提高新陳代謝的速度
新陳代謝是保證人體器官技能的重要因素，這新陳代謝速度越快對於人體的健康越是好，這點是很多人都想要的，生活也有不少的方法可以提高這新陳代謝，下面就一起來看看這具體做法。 調低溫度 如何提高新...
2016-06-13 -
早起的鳥兒有蟲吃，晨跑是新陳代謝的好時機！
跑步是鍛煉身體很有效的一項有氧運動，想通過跑步來減肥的人也很多，但是真正減肥成功的人卻不多，這是為什麼呢？我們什麼時間跑步減肥效果最好呢？以下，我們就來看看跑步減肥那些你不知道的事。哪個時間段跑步燃...
2016-08-30 -
新陳代謝減慢怎麼辦
如果你的身體最近出現了一下症狀，變得怕冷，即使是在夏天也很怕冷。身體脂肪代謝減速，小肚腩明顯增大了。腸道能力變差，2天甚至3天才排便一次。氣血不通暢，經常出現頭暈、頭昏、氣短等現象。那您可要注意了，...
2016-09-25
