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夏季莧菜很新鮮 清熱排毒有一手
夏日到了，我們可以吃到更多的新鮮蔬菜，面對這麼多品種繁多的蔬菜哪種是最適合夏季我們食用?哪種對我們夏季的保健養生最好呢?要告訴大家，對於夏季的清熱解毒來說，蔬菜莧菜是非常好的食材。 莧菜是莧科屬植...
2017-03-08 -
中秋月餅熱量榜新鮮出爐 別讓月餅毀掉減肥成果
一年一度的中秋佳節又即將到來，吃月餅是免不了的。但是減肥的你知道月餅熱量是多少嗎？現在月餅的餡料越來越多，不同餡料熱量也有不同。傳統月餅的熱量是比較高的。平均每100克就有400千卡的熱量。在中秋吃...
2013-09-30 -
新鮮竹筍的做法 鮮嫩爽口的美食
竹筍吃的最多的時候就是吃火鍋自助餐的時候會吃，脆脆的不少人都愛吃的。竹筍其實裡面含有很好的營養成分的竹筍含有一種白色的含氮物質，起到這開胃的作用!今天小編教大家新鮮竹筍的做法 吧! 新鮮竹筍的做...
2017-03-08 -
十大健康標準新鮮出爐 看看你達標了嗎？
每個人都希望能有一個健康的身體，健康的標準是怎麼樣的呢？下面就由小編來為大家介紹新鮮出爐的健康標準，看看你達標了嗎？1、雙目有神：目光炯炯有神，無呆滯之感，說明精充、氣足、神旺，臟腑功能良好。古人將...
2013-06-25 -
測測你的身體是否還“新鮮”
你瞭解自己的身體嗎？你知道自己身體部位的“新鮮度”是多少嗎？ Test1：你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙...
2012-07-04 -
孕婦吃狗肉要注意哪些事項？要確保狗肉衛生新鮮
孕婦吃狗肉的注意事項 如果准媽媽們確實忍不住想通過吃狗肉來給胎寶寶提供營養，最好是吃在家烹飪的狗肉。 1、確保狗肉的衛生新鮮，烹飪時注意煮熟煮透，不要加入過多的大料，以免孕婦吃後更加燥熱。...
2014-01-14 -
治療水痘可多吃新鮮果蔬
水痘的症狀和治療怎麼來做？水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。多發生于嬰幼兒，水痘治療方法都有哪些呢？帶著這個疑問，我們來看看下文的介紹。 水痘治療方法都有哪些呢？水痘是帶狀皰疹病毒...
2014-01-07 -
常坐電腦旁護眼多吃新鮮果蔬
在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分，長期坐在電腦旁邊的你，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 比如說胡蘿蔔，則蘊含了維他命A及多種類胡蘿蔔素，乃維持眼睛健康之必需要素； 草莓則富含維他命C，是...
2010-08-11 -
有些食物千萬別趁新鮮吃 新鮮蔬菜維生素會偏低
一般來講，食物要趁鮮吃，越新鮮營養價值越高，但這一原則適合所有食物嗎？ 新鮮蔬菜 很多人都喜歡蔬菜，回家後趁著新鮮立即烹調食用。美國緬因州大學的食品學教授洛德·勃什維爾發現：番茄、馬鈴薯和菜花經過一...
2013-03-28 -
中藥到底是新鮮的好還是陳的好
有些人則認為吃中藥就像是吃青菜，越新鮮越好。那麼，中藥到底是新鮮的好，還是陳的好呢？專家表示，普通的藥材越新鮮越好，特殊的藥材必須要經過炮製才能使用。 一般的藥物越新鮮越好，但煎湯藥時要加量。 ...
2012-04-13 -
春末夏初嘗嘗哪些新鮮水果
春末夏初嘗嘗哪些新鮮水果 春末夏初吃什麼水果?現在的時節，有不少水果在此時上市，那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下麵小編推薦9種最適合此時節食用的時令鮮果。 春末夏初吃什麼水果? 1、櫻桃 櫻桃是...
2017-03-08 -
春筍正當時 新鮮爽口的筍尖煎蛋
春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。春筍含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、...
2017-03-08 -
有些食物千萬別趁新鮮吃
新鮮牛奶。 有報導稱，某市農民牽著奶牛上街現擠現售，頗受市民歡迎。然而賈健斌指出，這種做法並不可取。因為現擠出的牛奶帶菌，比如布氏桿菌、結核桿菌等，容易引起人畜共患傳染病。此外，這種“新鮮牛奶”也...
2017-03-09 -
新鮮水果 給你胸部加點料
我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一些更加簡單的自然豐胸方法，水果豐胸法。吃水果可以更加維生素，還能美容減肥，最重要是豐胸的功能不能忽視啊。 1.木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或...
2017-03-09 -
不新鮮的雞蛋能吃嗎？
原來蛋殼上有許多就像我們人的皮膚上的汗毛孔一樣的小孔，而蛋殼表面常帶有細菌、黴菌等微生物。當外界環境溫度劇變，蛋殼上有水凝結或有機械損傷後，這些微生物就通過殼上的小孔進入蛋內。 在日常生活中您一定...
2017-03-09 -
新鮮時尚柚子減肥法 經濟實惠還有效
時下是盛產柚子的季節，很多妹妹都喜歡吃。你知道她還有減肥的功能嗎？不知道吧，那我們一起來看看啦！ 柚子減肥 柚子的藥療功能：秋天盛產的南方水果。不僅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含維生...
2010-09-21 -
挑選新鮮蔬菜3個竅門 番茄太硬不宜買
蔬菜，要怎麼挑選呢？很多人認為，蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的，真的是這樣的嗎？那麼，哪種蔬菜又是最新鮮的呢？在這裡，就來教大家幾招，看看怎樣挑選蔬菜吧。挑選新鮮蔬菜有3竅門1、看顏色蔬菜品種...
2016-09-08 -
秋天吃什麼魚好？教你挑到新鮮魚類
秋天飲食養生一定不能少了魚類食物，而魚的種類有很多，要怎樣選擇呢？今天，為大家盤點一下最適合在秋天吃的3種魚類。同時，還要告訴大家的是哪些魚千萬不能吃，快來一起瞭解瞭解吧。秋天多吃3種魚類草魚：溫中...
2015-09-04 -
蝦不能和什麼一起吃？教你辨別蝦的新鮮度
蝦是最常見的海鮮之一，並且富含豐富的營養價值。不過，我們要如何選購到新鮮的蝦呢？在這裡，要告訴大家的是只要多注意以下這幾點就能夠購買的新鮮的蝦產品，一起來瞭解瞭解吧。蝦的營養價值蝦中含有20%的蛋白...
2016-03-17 -
吃魚技巧 遊在底層的最新鮮
在市場上買魚，很多人認為只要是活魚一準兒新鮮。殊不知，活魚的新鮮程度也分“等級”。那麼，怎樣才能挑到真正新鮮的魚呢?中科院海洋研究所教授王存信教您五招。 第一，要觀察魚在魚缸裡遊動的位置。通常，遊...
2017-03-09
