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新鮮呼吸法 瘦腹又提臀
動作1 （吸氣） 雙腿伸直， 腳腕保持直角。將腳掌貼在牆壁上亦可。保持姿勢吸氣。 （呼氣） 保持膝蓋伸直的姿勢，用雙手抓住腳尖，呼氣的同時將上體向前伸。 動作2 （吸氣） 張腿坐下，略微伸直腳背。...
2012-09-27 -
鹹菜 酸菜要與新鮮蔬菜同時能防癌
醃制酸菜是一個亞硝酸鹽從無到有，再從有到無的過程，如果食鹽的添加量不夠，細菌不能被完全抑制，會使硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。另外，酸菜醃制的時間也是保證安全的重要因素，一般情況下，醃製品在被醃制的...
2017-02-23 -
怎麼挑選新鮮的羊肚
能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的，對飲食的要求也要有所提高和改善才可以，平時多吃一些新鮮的食物，能夠保證它的口感和營養價值，下面一起來看一下什麼樣的羊肚好。 有時候會聽老前輩說，肌膚無光澤、...
2016-12-20 -
如何挑選新鮮雞爪
飲食是我們獲取營養價值最直接的方法，也是我們日常生活中必不可少的部分，所以想要讓飲食的品質得到保證我們購買食材的時候要仔細的挑選才可以，下面一起瞭解一下什麼樣的挑選好呢！ 說到雞爪，很多人首先會想到...
2016-12-20 -
新鮮木耳不能吃 日常吃木耳細則
在我們的觀念裡，食材一定是越新鮮越健康，但是有些食材並不是這樣的。今天所要為大家介紹的減肥食材黑木耳就不宜吃新鮮的，這是為什麼呢？一起來繼續往下看看吧。 為什麼木耳不宜吃新鮮的 因為在鮮木耳中...
2016-10-11 -
如何選購新鮮豬肉 謹記劣質豬肉的3大特徵
豬肉是我們餐桌上最常見的肉類食物之一，並且受到人們的喜愛。不過，在選購豬肉時是有講究的，要多注意觀察豬肉的好壞，避免選購到劣質豬肉。接下來，為大家科普一下如何選購豬肉吧。 豬肉的選購方法 觀察...
2016-10-11 -
束腰勒出痔瘡不新鮮
女人豐腴也罷、纖細也罷，要想搖曳生姿，必擁有纖纖細腰。在“魔鬼身材”的樣板呼聲中，無數少女少婦在為束出盈盈一握的細腰而不懈奮鬥。 這不，美麗白領劉小姐，為博得心上人的讚賞，買來現代“束腰褲”24小時...
2017-02-23 -
冬季唇幹舌燥怎麼辦 多吃新鮮水果能潤唇
冬季嘴唇乾裂怎麼辦1唇部乾裂不適別用舌頭舔秋冬氣候乾燥，風大，若是飲食不注意，水分補充不及時，口唇沒有汗腺和油脂的及時保護，容易致使兒童乃至成人出現嘴唇乾裂、脫皮，甚至出血等表現，疼痛難耐。更嚴重的...
2015-01-07 -
新鮮苦瓜汁到底治濕疹嗎
對於得了濕疹的朋友來說，一定很想知道治療濕疹的方法，很多朋友都推薦使用苦瓜汁來治療濕疹，但是大部分患者對苦瓜汁的功效並不瞭解，所以很想知道苦瓜汁治濕疹嗎這個問題的確切答案，這樣才能知道使用苦瓜汁治...
2016-01-22 -
新鮮的戀愛體驗 男人出軌的三大心理
網上有很多關於出軌的新聞，無論男女都會出軌，但是男性出軌佔據大部分。那麼你知道男性為何會出軌嗎？ 五大男人出軌的心理 1.新鮮的戀愛體驗 我們與生俱來就喜歡嘗試新鮮刺激的事物，希望為自己...
2016-12-09 -
便秘者應多吃新鮮綠葉蔬菜
便秘是生活中常見的現象，而想要改善便秘，我們都會建議多吃新鮮的綠葉蔬菜，因為所有新鮮的綠葉蔬菜對於便秘是有效果的。 便秘者應多吃新鮮綠葉蔬菜 新鮮綠葉蔬菜含豐富的膳食纖維，同時綠葉菜中多為鹼性...
2016-10-18 -
20161113食來運轉全集：鮮肉獨家蔥爆羊肉
冬天到了，我們就應該多吃點羊肉，羊肉營養價值非常的豐富，羊肉可以補體虛，祛寒冷，溫補氣血;益腎氣，補形衰，開胃健力;補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下...
2016-12-14 -
不能食用的新鮮食物 這物越新鮮越不能食用
在人們的潛意識中食物越新鮮食用對人體健康是越好的，其實有些食物是不能在越鮮的時候食用，否則會使身體健康出現異常，而下文中幾種常見的食物就是如此! 新鮮的豆漿，豆漿是諸多喜愛的，但對於豆漿這種食物...
2016-11-16 -
孕產婦吃石榴有什麼好處 如何挑選新鮮石榴
石榴的功效生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效。石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。石榴皮有明顯的抑菌...
2015-03-24 -
新鮮檸檬的吃法 熱水泡檸檬易發苦發澀
導語：新鮮檸檬的吃法。檸檬含有維持生命的必需物質——維生素，是世界上最有藥用價值的水果之一。檸檬含有豐富的檸檬酸，所以新鮮檸檬的味道特別酸，只能用來做上等調味料，調製飲料菜肴等。那新鮮檸檬該怎麼吃...
2017-02-25 -
新鮮潔面法 打造男人明星般的皮膚
很多男人都被青春痘、痘印、出油、毛孔粗大的皮膚所困擾，但是看看電視裡的明星那緊實、乾淨的皮膚，一般男人的皮膚到底如何才能和他們一樣呢？接下來小編就為您介紹新鮮潔面法，打造男人明星皮膚！快來和...
2016-10-29 -
保持婚姻新鮮感的五個要素
保持婚姻的新鮮感是很重要的一件事情，良好的婚姻關係離不開雙方的共同維持。保持婚姻新鮮感是維持婚姻的重要方法，那麼我們如何保持婚姻的新鮮感呢？下面讓我們具體來看看吧！ 保持婚姻新鮮感的方法 ...
2016-06-02 -
不愛鮮肉愛凍肉 凍肉的四大好處
多數人因為認為凍肉沒有營養，味道差而選擇高價的新鮮豬肉，到底凍肉是否真的是這樣？ 他們認為吃凍肉有四大好處： 更衛生 從衛生角度看，新宰的肉類中經常存有各種細菌，甚至可能有某些病毒，比如豬黃膽病...
2017-02-26 -
挑選新鮮蔬菜有竅門 番茄太硬不宜買
蔬菜，要怎麼挑選呢？很多人認為，蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的，真的是這樣的嗎？那麼，哪種蔬菜又是最新鮮的呢？在這裡，小編就來教大家幾招，看看怎樣挑選蔬菜吧。 挑選新鮮蔬菜有3竅門 1、...
2016-09-12 -
如何挑選新鮮帶魚
有的時候我們在外面看到自己非常喜歡的食物買回來卻沒有那麼好吃了，其實有的時候是我們沒有選擇好，其實每一種食物都有不同的挑選方法，挑選好了能夠保證它的新鮮度和營養價值，下面一起看一下什麼樣的帶魚好。 ...
2016-12-20
