導語:新鮮檸檬的吃法。 檸檬含有維持生命的必需物質——維生素, 是世界上最有藥用價值的水果之一。 檸檬含有豐富的檸檬酸, 所以新鮮檸檬的味道特別酸, 只能用來做上等調味料, 調製飲料菜肴等。 那新鮮檸檬該怎麼吃呢?四季養生網小編來向大家介紹一下新鮮檸檬的做法。
1、新鮮檸檬切片泡水很好喝, 但有一點要注意, 就是只能用涼開水浸泡, 熱水會令其發苦發澀。 注意放入的量, 一個涼水瓶入一片就夠了, 最多厚點, 不然就苦了。
2、每次將一個檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機, 依個人口味放入三湯匙蜂蜜,
3、將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中, 每天隨時喝上幾口, 能起到潤喉的作用。
4、切一片和紅茶泡一起喝。
5、放在酒中喝。
6、切片放在可樂中喝。 不能放在雪碧中喝, 因為雪碧就是棕檬水。
7、檸檬皮切成一片一片可以用來做菜當香料, 炒菜時放點吃吃。
8、檸檬也能祛痰, 且祛痰功效比橙和柑還要強。 將檸檬汁加暖水和鹽, 飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出, 十分靈驗。 感冒初起時, 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲, 可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
9、榨幹了的檸檬皮也有很多的用處, 泡水沖涼只是其中一種, 還有一種方法可以用於洗臉, 將半個檸檬皮泡在適量水中,
10、醃制檸檬原料:檸檬幾個, 找個乾淨的玻璃瓶, 有蓋的可以密封的, 白糖一袋檸檬洗淨擦乾——玻璃瓶洗淨晾乾——檸檬切片——放一片檸檬鋪一層糖的擺在玻璃瓶裡, 糖可以多一點, 好吃——密封一個星期, 醃制在吃的時候用筷子拿出幾片用溫開水沖泡,也可以把泡好的檸檬片放到可樂裡面也是很美味的。
11、檸檬茶的做法材料:檸檬, 蜂蜜, 密封瓶。 隨做隨吃, 每次不要做太多, 檸檬在超市里常年有的賣, 每次用兩個檸檬。
12、檸檬蘋果蘇打汁主材料:蘋果1/2個、檸檬1/2個、碳酸水2/3杯副材料:蜂蜜1小茶匙、冰片1~2片、櫻桃1個蘋果去皮與芯, 檸檬去皮, 兩者放進壓榨器中榨汁——然加入蜂蜜混勻, 再倒入碳酸水, 注入放冰的杯中——然可以加一顆美麗誘人的櫻桃裝飾。 備註:低熱量的水果中, 混以碳酸水增加水分, 可賦予飽腹感。 檸檬與蘋果所含的維生素C的酸味,
注意事項:
1、暑熱口幹煩躁、消化不良者, 維生素C缺乏者, 胎動不安的孕婦, 腎結石患者, 高血壓、心肌梗死患者適宜食用。
2、胃潰瘍、胃酸分泌過多, 患有齲齒者和糖尿病患者慎食。