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健康生活 草莓的營養價值
草莓,又名紅莓、楊莓、地莓、士多啤梨(Strawberry)等是一種紅色的水果。是對薔薇科草莓屬植物的通稱,屬多年生草本植物,在全世界已知有50多種,原產歐洲,其種子發芽期需10~15天。 不同於...
2017-03-05 -
草莓的營養價值以及作用和功效
草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。 1.它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔...
2017-03-05 -
草莓的營養價值
食用價值 成分含量 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨...
2017-03-05 -
吃這種形狀的草莓會百病纏身
如何辨識打了激素的草莓1左邊兩顆我們經常見到這樣的,形狀不規則,但是可能特別大,這種就是過量使用激素的草莓,果面凹凸不平,果形不整。右邊兩顆就是自然生長的草莓了,正常的草莓是呈圓錐形或長圓錐形。所以...
2016-03-08 -
懷孕可以吃草莓汁嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差,如果不注意調整就容易出現感冒等現象,所以孕期的飲食非常重要,那麼草莓汁這種常見的食物孕期能吃嗎,下面瞭解一下, 草莓汁是由充分成熟的莓果清洗乾淨,然後放入榨...
2016-11-28 -
自製芒果草莓刨冰的做法
屬於夏天的美食--------芒果草莓刨冰 主料:芒果100g 草莓粉50g 輔料:清水50ml 綿白糖20g 自製芒果草莓刨冰做法: 1.準備的芒果 2.用草莓粉放入清水在冰箱的冷藏格中放上半小...
2017-03-05 -
如何挑選新鮮魚
健康的身體是離不開日常飲食的,我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物,所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以,其中什麼樣的挑選好是很多人都想瞭解的,下面一起看一下吧! 1、看泳姿:...
2016-12-20 -
春季吃草莓的好處多多
如今物質越來越不匱乏了,可以說一年四季想吃什麼就吃什麼,而在選擇水果食用的時候也要注重水果對於身體的功效,其中草莓是大眾喜歡的一種水果,你知道草莓有什麼好處嗎? 吃草莓的好處 1、明目 ...
2016-02-20 -
經常吃草莓的功效竟這麼大
草莓品種繁多,有2000多個品種,顏色鮮美,口感甘甜,柔軟多汁,深受很多人的喜愛,特別是一些愛美的女士朋友。 草莓的保健功效 1、保護視力 草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A,可緩解夜盲...
2016-04-05 -
六招挑出新鮮魚肉
“太活躍的魚別買,可能含致癌物‘魚浮靈'.”近期,微博、微信都在傳播這樣一則消息,稱一些魚販往水裡加入名為魚浮靈的白色粉末,半死不活的魚蝦便馬上變得活躍起來。那麼,魚浮靈到底是什麼?對人體有無影響...
2016-02-13 -
草莓鼻治療偏方還你潔白水嫩鼻
多數女性一直為自身有黑頭而不斷煩惱著,因為黑頭的出現總是被別人說成草莓鼻,這不但會影響自身的美觀,而且就連自信也會受到影響。所以,在以下內容裡,小編主要告訴大家去除草莓鼻的偏方有哪些! 一、...
2016-05-16 -
草莓的營養價值 多吃草莓能減肥還能防癌
草莓,是一種營養成分很多的水果。吃草莓的好處,大家心裡都有些概念。知識不能準確地表達出來,那麼草莓的營養價值究竟有多高呢?草莓的功效具體又有哪些呢?下面我們就一起來探討探討這些問題。有興趣的朋友...
2016-04-26 -
草莓的營養價值 孕婦可以吃草莓嗎
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等,是一種紅色的水果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱,屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。 草莓的營養價值 1、草莓中所含的胡蘿...
2017-03-05 -
如何安全選購新鮮蝦類
蝦是腐蝕性動物,雖然美味讓人垂涎,但是它的食道確實攜帶著不少過敏原,再加上現在人養殖蝦類,會快速求成。所以如何選購蝦,以及烹飪蝦就需要多瞭解一些小竅門。下面就和小編一起瞭解一下吧。 如何安全選購...
2016-02-11 -
如何挑選新鮮的平菇
【導讀】如何挑選新鮮的平菇,每天的一日三餐,如果能保證一餐飯的一道菜中含有菌類,對咱們的身體可是個不小的健康保障哦。平菇,是個不錯的選擇,那麼接下來就來看看如何挑選新鮮的平菇。 如何挑選新鮮的平...
2016-05-11 -
新鮮無花果怎麼吃?
今晨和愛人步行回來之後,沿著社區內放慢步子轉了一圈,發現社區裡好多好多的無花果樹啊。我知道新鮮的無花果是可以直接吃的,因為上回一個朋友過來找我玩,看到樓下的無花果,伸手摘了就吃了。而愛人卻怎麼也不...
2017-03-05 -
新鮮無花果---咋的吃?
鮮無花果中富含硒、鉀、鈣、鐵等豐富等礦物質、多種維生素。無花果中還含有30多種脂類物質,且大部份為中性脂和糖脂。所含脂肪酸中68%為不飽和脂肪酸以及少量人體必需的亞油酸。此外,無花果中還含有一種類...
2017-03-05 -
無花果怎麼吃?新鮮無花果的幾種吃法
無花果是一種營養價值很高的水果。最主要的食用方法是直接洗淨鮮用。這種方法最簡單最科學也最適用。具體操作是,等無花果熟透了之後,軟軟的,這時候把它採摘下來,用清水清洗乾淨,剝了外面那層皮,就可以直接...
2017-03-05 -
讓母乳新鮮又營養的保存妙法
職場媽媽休完產假,要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小傢伙還在吃母乳,你有讓母乳新鮮又營養的保存妙法嗎?母乳保存法產假結束後,一直堅持母乳餵養的媽媽遇到了一個大難題不能按時哺乳,這可怎麼辦?如何才能做...
2016-12-22 -
如何辨別蝦的新鮮度
蝦是最常見的海鮮之一,並且富含豐富的營養價值。不過,我們要如何選購到新鮮的蝦呢?在這裡,天天養生小編要告訴大家的是只要多注意以下這幾點就能夠購買的新鮮的蝦產品,一起來瞭解瞭解吧。 蝦的營養價值 ...
2016-03-18