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預防上火多吃新鮮綠葉蔬菜
“上火”是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。通常,人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為心跳加快、全身燥熱、口唇乾裂、心緒不寧,而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人體的正...
2011-05-21 -
女性春季養顏十蔬果 草莓美容楊桃抗皺
女性春季養顏十蔬果1草莓草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高,含豐富維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。常吃草莓,...
2014-03-20 -
這樣保存豆芽新鮮又營養
核心提示:豆芽營養豐富,但很容易爛,即使防冰箱,基本第二天也會開始腐爛。豆芽該怎麼保存呢? 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公眾號 ...
2017-03-05 -
草莓的食療方
1、治乾咳無痰、日久不愈 [配方]鮮草莓6克,冰糖30克。 [制法]將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。 [服法]每天3次分服。 2、治肺熱咳嗽 [配方]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。 [...
2017-03-05 -
五種新鮮食物是最有效的藥
【導讀】五種新鮮食物是最有效的藥,雜誌最新載文,刊出可用食物解決的八大健康難題,一起來瞭解下五種新鮮食物是最有效的藥。 五種新鮮食物是最有效的藥 浮腫:吃芹菜 《食物與情緒》一書作者伊莉莎白...
2016-07-01 -
專家:新鮮蔬菜未必好
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用,認為這樣做的菜對人體健康有益。可蔬菜吃得太新鮮,也會招來麻煩。因為剛剛採摘的蔬菜,常常帶有多種對人體有害的物質。現在農作物的種植生產中,均大量...
2010-06-17 -
野菜新鮮有機無毒害?野菜吃前要泡兩小時
黃渤挖野菜大呼"好吃"13日下午,黃渤通過微博曬出一組自己外出挖野菜的照片,並留言稱,“好天出去挖野菜!新鮮有機無毒害!好吃極了”。照片中,黃渤蹲在地上認真挖野菜,還向他人展示自己的成果,最終他們所...
2015-04-15 -
新鮮肉蓯蓉怎麼吃
一、新鮮肉蓯蓉怎麼吃二、肉蓯蓉的作用新鮮肉蓯蓉怎麼吃1、肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮幹片泡水一小杯80攝氏度的白開水,放入3—5g的肉蓯蓉鮮幹片,靜置五分鐘即可。有補腎陽,益精血,潤腸通便的功效。2、肉蓯...
2016-11-11 -
新鮮五味子怎麼吃
養生之道網導讀:新鮮五味子怎麼吃?五味子是一種中藥,很多人都知道,但其實五味子也是一種水果,可以洗淨生吃!那麼新鮮五味子怎麼吃呢?下面小編為您介紹幾種新鮮五味子的吃法。 新鮮五味子怎麼吃? 五味子,...
2016-01-28 -
草莓的八大作用
【導讀】草莓的八大作用,現在正值春季也到了草莓上市的季節,相信生活中喜歡吃草莓的朋友們一定不會錯過這個階段,不過,大家在品嘗酸酸甜甜的草莓時是否想過除了美味它還能為我們的身體健康帶來何種益處嗎?一...
2015-12-23 -
草莓的營養及禁忌
葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素、膳食纖維、各種維生素及鈣、磷、鉀和多種微量元素。較突出的是草莓含有大量維生素C,其含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍左右。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多...
2011-08-13 -
樹莓草莓大理石乳酪芝士蛋糕條
簡介 川上文代的方子,我大理石畫壞了哈哈哈哈哈! 沒有樹莓可以用草莓,藍莓,顏色會有差別! 我做了6寸方模一個,10釐米*10釐米的!! 樹莓草莓大理石乳酪芝士蛋糕條的做法 奧利奧把夾心去掉把餅乾...
2017-03-05 -
草莓提拉米蘇杯的做法
做法步驟 1、先來製作乳酪糊:細砂糖、檸檬汁加入到草莓中壓碎成醬狀。 2、將淡奶油打至七分發,放一旁備用。 3、奶油乳酪切塊兒提前放室溫軟化,加入蜂蜜,然後用手動打蛋器攪拌均勻。 4、將可生食雞蛋...
2017-03-05 -
食物“新鮮”反而不好
很多人不論是蔬菜還是水果都喜歡吃應季的新鮮的,覺得這樣子有害物質少對身體有益。但有些食物不是“新鮮”才好,下面就讓我們一起看看吧! 海蜇 新鮮的海蜇含水多,皮體較厚,還含有毒素,只有經過食鹽加明礬...
2017-03-05 -
如何挑選新鮮的魚
吃魚當然要吃新鮮的,教你如何識別新鮮的魚哦。 新鮮的魚表皮有光澤,魚鱗完整、貼伏,並有少量透明粘液;魚背堅實有彈性,用手指壓一下,凹陷處立即平復;魚眼透明,角膜富有彈性,眼球飽滿凸出;魚腮鮮紅或粉...
2017-03-05 -
新鮮牛蒡挑選方法
優質新鮮的牛蒡,長度在60釐米以上,直徑2釐米左右,粗細基本均勻一致,筆直無分叉,而且表皮為淡黃色,光滑不粗糙。 挑選時,可手握牛蒡的一頭,另一端如果自然下垂則說明牛蒡的水分充足,鮮嫩好吃。 不要...
2017-03-05 -
“水果皇后”草莓的營養價值與功效
身邊有很多朋友喜歡吃草莓,都知道草莓是很有營養的水果,它的吃法很多,有草莓拌以奶油或鮮奶共食,或是將洗淨的草莓加糖和奶油搗爛成草莓泥的,草莓還可加工成果汁、果醬、果酒和罐頭等,用草莓醬做元宵饅頭、...
2017-03-05 -
草莓的營養價值與食用功效
草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。 2.草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、...
2017-03-05 -
草莓營養價值高,含豐富的維生素C
草莓營養價值高,含豐富的維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果...
2017-03-05 -
吃草莓的季節到了,來瞭解下草莓的營養價值吧!
草莓最好吃應季的,時下正好是草莓大量上市的季節,水果店或者路邊攤到處都是香甜誘人草莓,草莓味甘、性涼,有潤肺生津、健脾和胃等功效,飯後食幾顆草莓,有助於消化開胃,健脾生津。那麼孕婦可以吃草莓嗎,對...
2017-03-05